uk�ad pokarmowy
-
Jak usprawni� trawienie? Gdyby jelita mog�y m�wi�, powiedzia�yby "dzi�kuj�"
Jak zapobiega� problemom trawiennym, unikn�� zgagi, zapar� czy biegunek? Kluczem jest odpowiednia dieta, ale nie tylko. Oto, co mo�esz zrobi� dla swoich jelit.
-
Wiesz, czym jest celiakia? W quizie pytamy o uk�ad pokarmowy cz�owieka
16 maja to Mi�dzynarodowy Dzie� Celiakii. Dlatego postanowili�my sprawdzi�, ile wiecie o uk�adzie pokarmowym cz�owieka. Sprawd�, czy wiesz, jak funkcjonuje tw�j organizm
-
Jak poprawi� trawienie w szybki spos�b? Wypij ten nap�j przed posi�kiem, a zapomnisz o wzd�ciach i zgadze
Problemy z uk�adem trawiennym mog� objawia� si� zaparciami lub biegunk�, by� przyczyn� wzd�� i gaz�w. Jak radzi� sobie z tego typu problemami trawiennymi?
-
Jak oczy�ci� jelita ze z�og�w? Oto trzy z�ote zasady. Tw�j organizm ci podzi�kuje
Z�ogi w jelitach to nic innego jak, zwi�zane z zaparciami, resztki produkt�w przemiany materii i toksyn, zalegaj�ce w brzuchu. Pomoc� s�u�y odpowiednia dieta.
-
B�l brzucha zaraz po obiedzie. Jakie badania wykona�, �eby wykluczy� powa�ne choroby
B�le brzucha po jedzeniu mog� wskazywa� na r�ne choroby uk�adu pokarmowego, w tym chorob� wrzodow� �o��dka i dwunastnicy czy dyspepsj� lub choroby jelit. Jednak aby je prawid�owo zdiagnozowa� lekarz musi zleci� szereg bada�.
-
Pij codziennie na noc ten nap�j. Jelita ci podzi�kuj�, a brzuch b�dzie p�aski jak deska
Nie ma jednego cudownego napoju, kt�ry spowoduje, �e stracimy szybko na wadze. Jednak picie odpowiednich napoj�w, stosowanie zbilansowanej diety oraz ruch fizyczny mog� przynie�� znakomite rezultaty. Jakie napoje wydaj� si� by� najlepsze dla utrat...
-
Tego lepiej nie jedz na noc, je�li chcesz mie� rano energi� do dzia�ania. Lista produkt�w
Najbardziej obci��aj�ce organizm pokarmy na noc? Potrafi� zrujnowa� sen i pozbawi� nas rano energii. O jakich potrawach jest tutaj mowa?
-
Co pi� przed snem, �eby oczy�ci� jelita? Ten nap�j wymiecie z�ogi, a odchudzanie ruszy z kopyta
Jak zadba� o regularne poranne wypr�nienia? Jaka dieta sprzyja prawid�owej pracy jelit i odchudzaniu? Dietetycy polecaj� pewne napoje, kt�re mog� nam w tym pom�c. Co zatem pi� przed snem?
-
Jak oczy�ci� jelita? I kiedy nale�y to zrobi� i jak, aby by�o bezpiecznie?
Oczyszczanie jelit nie oznacza poddawania si� ryzykownym i inwazyjnym zabiegom, ale raczej wprowadzenie zmian w diecie i w stylu �ycia. Jak zatem zadba� o zdrowie jelit?
-
Co je��, by nie mie� zgagi? Te produkty musisz odstawi� raz na zawsze
Dania bogate w b�onnik pokarmowy, artyku�y spo�ywne nale��ce do tak zwanej �ywno�ci alkalicznej, a tak�e potrawy zawieraj�ce wi�ksze ilo�ci wody - to trzy g��wne typy posi�k�w, kt�re mog� nas uchroni� od zgagi.
- Wirus czy bakteria? Ten quiz nie zajmie ci du�o czasu. Po prostu wska�, co wywo�uj� t� chorob�
- ADHD u doros�ych. Jak si� objawia i czy mo�na go wyleczy�?
- Nie r�b tego przed snem. Nawyki, kt�re utrudniaj� zasypianie
- Glukagon, insulina, trzustka: co trzeba wiedzie�?
- Przewlek�y nie�yt nosa nie daje Ci funkcjonowa�? Musisz pozna� przyczyn�