menopauza
-
Leci, kiedy nie powinno, gdy kichniesz, za�miejesz si�, kaszlniesz. "Nietrzymanie moczu jest cz�stsze ni� depresja"
Wok� nietrzymania moczu naros�o wyj�tkowo du�o szkodliwych mit�w. Mo�na odnie�� wra�enie, �e nikomu nie zale�y na ich odczarowaniu, bo rynek �rodk�w higienicznych dla doros�ych i niedzia�aj�cych suplement�w ma si� dzi�ki temu bardzo dobrze....
-
Dlaczego "tyj� z powietrza"? Jakie mog� by� przyczyny powolnego metabolizmu
Przybieranie na wadze to nie zawsze tylko efekt nadmiaru kalorii w posi�kach i braku ruchu (chocia� to g��wni winowajcy). Istniej� choroby i zaburzenia, kt�re powoduj�, �e przybieramy na wadze niezale�nie od naszych wysi�k�w. Przyczyn� mo�e by�...
-
Perimenopauza. Aktorka Naomi Watts do�wiadczy�a tych objaw�w przed czterdziestk�
Perimenopauza, czyli okres oko�omenopauzalny to dla wielu kobiet niezwykle trudny czas. Zachodz�ce w organizmie zmiany powoduj� wiele nieprzyjemnych dolegliwo�ci. O swoim do�wiadczeniu tego nie�atwego czasu opowiedzia�a aktorka i producentka Naomi...
-
''Czy twoje �ycie zmieni�o si� z powodu menopauzy?'' Courteney Cox zwraca uwag� na kobiece sprawy w nowej wersji s�ynnej reklamy
Zanim 58-letnia dzi� Courteney Cox wcieli�a si� w posta� Moniki z serialu ''Przyjaciele'', zagra�a w kultowej reklamie tampon�w. W 1985 roku po raz pierwszy w historii ameryka�skiej telewizji opowiedzia�a o menstruacji. Teraz pr�buje prze�ama� tab...
-
Wszystkie mamy menopauz�? Do�� czerpania wiedzy z reklam
Pocisz si�? Menopauza. Zm�czona? Menopauza. �le si� czujesz? Menopauza. Masz fatalny nastr�j? Menopauza. Jeszcze miesi�czkujesz? Nie szkodzi, zapewne menopauza si� zbli�a. Taki obraz �wiata wy�ania si� z reklam, w kt�rych stawiane s� szybko diagno...
-
M�zgi kobiet i m�czyzn starzej� si� inaczej. Co ma z tym wsp�lnego menopauza
M�zgi kobiet zmieniaj� si� po menopauzie szybciej ni� m�zgi m�czyzn w tym samym wieku. To oznacza, �e by� mo�e trzeba opracowa� inne terapie m�zgu dla kobiet, a inne dla m�czyzn. Badania sugeruj�, �e menopauza jest powi�zana ze zdrowiem naczy�...
-
Jak podkr�ci� metabolizm? Dziesi�� sprawdzonych sposob�w dla os�b po 40. roku �ycia
Warto�� kaloryczna posi�k�w nie zmieni�a si�, zwyczaje �ywieniowe tak�e nie, a twoja waga ro�nie? Niestety, to mo�liwe. Z wiekiem nast�puje naturalne spowolnienie metabolizmu. Najcz�ciej zauwa�amy to ju� wyra�nie oko�o czterdziestych urodzin:...
-
Sze�� suszonych �liwek zjadanych codziennie mo�e powstrzyma� stan zapalny
Suszone �liwki zawieraj� zwi�zki organiczne, kt�re chroni� nas przed starzeniem, obni�aj�c stan zapalny i ryzyko osteoporozy. W��czmy zatem do naszej codziennej diety przynajmniej sze�� sztuk. Nasz organizm to doceni.
-
Znakomita dla wielu dojrza�ych kobiet. Nieskuteczna w przypadku oty�o�ci. Dieta 8/16
Dieta 8/16 nale�y do diet typu intermittent fasting, czyli opartych na po�cie. Powstrzymywanie si� od jedzenia ma trwa� okre�lony czas. W tym przypadku: jesz podczas o�miu godzin na dob� (st�d te� nazwa: dieta 8 godzin), a przez kolejne 16 godzin...
-
Uderzenia gor�ca, czyli menopauza? Najpierw skontroluj ci�nienie i serce
Gdy u kobiety dojrza�ej pojawiaj� si� objawy typowe dla menopauzy, warto upewni� si�, �e to w�a�nie przekwitanie za nie odpowiada. Oczywi�cie mo�e tak by�, ale wcale nie musi. Przedwczesna diagnoza bywa jednak szkodliwa.
-
Tyle krok�w dziennie trzeba robi�, by wyd�u�y� �ycie. Poznali�my konkretn� liczb�
-
Tw�j mocz ma taki kolor? S� powody do niepokoju
-
Wybierasz si� w kr�tk� podr� za granic�, a mo�e na d�u�sze wakacje? O tym warto pami�ta�MATERIA� PROMOCYJNY
-
Bia�a dieta. Co je��, a po co absolutnie nie si�ga�? Lepiej nie naginaj tych zasad
-
Nie r�b tego przed snem. Nawyki, kt�re utrudniaj� zasypianie
- Wirus czy bakteria? Ten quiz nie zajmie ci du�o czasu. Po prostu wska�, co wywo�uj� t� chorob�
- ADHD u doros�ych. Jak si� objawia i czy mo�na go wyleczy�?
- Glukagon, insulina, trzustka: co trzeba wiedzie�?
- Przewlek�y nie�yt nosa, nie musi by� zwi�zany z alergi� [przyczyny, objawy i leczenie]
- Fotodermatoza mo�e dotkn�� ka�dego. Jak j� rozpozna�?