Miód Manuka – co to jest?
Choć większość z nas słyszała o tym, że miód Manuka pochodzi z Nowej Zelandii, nie jest prawdą to, że wszystkie miody z tego odległego państwa występują pod taką nazwą. W tym konkretnym przypadku nektar jest zbierany przez pszczoły jedynie z kwiatów krzewu mającego tę samą nazwę. Łatwo go rozpoznać, mamy bowiem do czynienia z wiecznie zieloną rośliną o niewielkich, szorstkich liściach i drobnych białych kwiatach, które zwykle nie rzucają się w oczy. Co ciekawe, choć krzew ten możemy spotkać przede wszystkim na obszarze Nowej Zelandii, pojawia się on również na terenie południowo-wschodniej Australii, gdzie funkcjonuje jako drzewo herbaciane.
Miód Manuka – na co pomaga?
Często można usłyszeć, że już sam smak miodu Manuka uzasadnia jego stosowanie, nie da się jednak ukryć, że o jego obecnej popularności przesądzają przede wszystkim właściwości prozdrowotne tego pszczelego daru. Naukowcy są zdania, że miód ten może nie tylko poprawiać krążenie krwi, ale również przyczyniać się do obniżenia ciśnienia tętniczego. Wiadomo również, że miód Manuka przyspiesza tempo, w jakim wytwarza się żółć, zwiększa intensywność produkcji komórek krwi, a jednocześnie wspiera nasz układ immunologiczny.
Miód Manuka – na co można liczyć?
Specyficzne właściwości charakterystyczne dla miodu Manuka przyczyniają się do tego, że jest on pomocny przede wszystkim wówczas, gdy pojawia się konieczność walki z problemami związanymi z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Jest cennym wsparciem w procesie leczenia wrzodów żołądka oraz popularnego w ostatnich latach zespołu jelita drażliwego.
Choć miód ten sam nie może leczyć infekcji bakteryjnych, wspomaga uk�ad odporno�ciowy. Jego regularne przyjmowanie sprawia, że odporność organizmu się poprawia, a tym samym nawet niebezpieczne infekcje mijają relatywnie szybko. Warto zwrócić uwagę i na to, że ma on działanie probiotyczne wpływając korzystnie na florę bakteryjną w jelitach.
Od niedawna coraz głośniej mówi się również o tym, że i dermatologia może skorzystać z możliwości, jakie stwarza miód Manuka. Właściwości, jakie są dla niego charakterystyczne sprawiają, że może być on wsparciem w procesie walki z liszajami, trądzikiem, odleżynami, a nawet lekkimi oparzeniami. Bywa wykorzystywany również podczas stanów zapalnych dziąseł.
Miód Manuka – jaki wybrać?
Chyba najbardziej kontrowersyjnym zagadnieniem wiążącym się z miodem Manuka jest te, które odnosi się do wyboru takiego rozwiązania, jakie można uznać za najbardziej wartościowe. Warto więc pamiętać o tym, że mamy do czynienia z nazwą chronioną, a tym samym jej nadużywanie jest karane. Niestety, gdy w centrum naszego zainteresowania znajduje się miód Manuka, cena tego specyfiku może być przytłaczająca. Na rynku nie brakuje oszustów i naciągaczy dążących do tego, aby wykorzystać typową dla wielu z nas niechęć do przepłacania, bez trudu więc znajdziemy dość tani miód w jego „rozcieńczonej" wersji. Niestety, taki miód nie ma nic wspólnego z tym, który już od stuleci jest ważnym elementem medycyny naturalnej w Nowej Zelandii. Nie powinniśmy też spodziewać się po nim jakichkolwiek właściwości leczniczych.
Miód Manuka – jak stosować?
Miód Manuka nie jest lekiem, choć ma właściwości prozdrowotne. Oznacza to, że nie można mówić o dziennych normach spożycia, a także o zaleceniach dotyczących maksymalnego czasu jego stosowania. W zaleceniach prezentowanych przez dystrybutorów tego specyfiku najczęściej pojawia się zalecenie, aby miód jeść zaraz po przebudzeniu sięgając po jego dwie lub trzy łyżeczki. Miód Manuka można też przyjmować rano i wieczorem na około 20 minut przed posiłkiem. Podobnie, jak inne miody, gdy temperatura przekracza czterdzieści stopni, miód Manuka traci swoje właściwości.
Mimo pozytywnego wpływu na organizm, miód Manuka nie powinien być podawany ani osobom zmagającym się z cukrzycą, ani tym, których problemem jest alergia na produkty pszczele. Nie jest on też wskazany, jeśli chcemy go podawać dziecku, a te nie ukończyło jeszcze dwunastu miesięcy, warto jednak pamiętać, że zalecenie to odnosi się do każdego miodu.
Dawkowanie miodu jest kwestią indywidualną, sięgając po niego warto więc obserwować i analizować reakcje własnego organizmu.
Może cię również zainteresować:
