Psychologia - Najnowsze artyku�y

W �yciu ka�dego z nas mog� zdarzy� si� trudne sytuacje maj�ce bezpo�redni wp�yw na nasze zdrowie. Jednym ze skutk�w takiego wydarzenia mo�e by� szok psychiczny. Warto wiedzie�, jak sobie z nim radzi� i w jaki spos�b nie�� pomoc osobie, kt�ra go prze�ywa.

• news
• psychologia
• stres

Jeszcze do niedawna zaburzenia emocjonalne by�y tematem tabu. Dzi� coraz cz�ciej otwarcie rozmawia si� na temat depresji i innych zaburze� psychicznych. Jednym z nich - wyst�puj�cym u oko�o 10 proc. spo�ecze�stwa - s� ataki paniki. To nag�y, nieuzasadniony l�k, kt�ry nierzadko wyst�puje bez jakiegokolwiek powodu. Po czym pozna�, �e my albo osoba w naszym otoczeniu przechodzi w�a�nie atak paniki i jak poradzi� sobie w tej sytuacji?

• atak paniki
• panika
• psychika

Jest �le i coraz gorzej. Wed�ug badania Kantar dla Gazeta.pl, niemal 90 proc. Polak�w zdrowie psychiczne uznaje za jeden z najbardziej doskwieraj�cych problem�w, zaraz po opiece zdrowotnej w og�le, edukacji i inflacji. Co, ponarzekamy sobie znowu? Niekoniecznie. Czas rozmawia� o �r�d�ach tego stanu, bo tylko tak znajdziemy skuteczne rozwi�zania.

• dbanie o siebie
• depresja
• psychiatria

Czy w pi�tek po pracy my�lisz sobie: "nareszcie"? Z kolei w niedzielny wiecz�r zaczynasz odczuwa� stres i niepok�j? Wi�kszo�� ludzi boryka si� z tzw. syndromem poniedzia�ku, kt�ry sprawia, �e czujemy si� gorzej, zaczynaj�c nowy tydzie�. Taki stan rzeczy nie musi jednak trwa� wiecznie. Warto wypr�bowa� kilka sposob�w, kt�re zmieni nasze nastawienie, a przy okazji "oszuka" m�zg, �e poniedzia�ki nie s� wcale takie z�e.

• poniedzia�ek
• poradnik
• zdrowie

Wierzysz, �e szko�y prywatne i szko�y niepubliczne od publicznych r�ni� si� g��wnie tym, �e w tych pierwszych p�acisz czesne i w zwi�zku z tym oferuj� ci znacznie wi�kszy zakres opieki nad dzieckiem, a w pa�stwowych jest mas�wka i bylejako��? Niestety, mo�esz si� bardzo myli�. Tam, gdzie w gr� wchodz� pieni�dze, jest te� ryzyko segregacji dzieci, o czym przekona�a si� pani Agnieszka, a przede wszystkim jej niepe�nosprawny syn Mateusz.*

• autyzm
• dyskryminacja
• osoby z niepe�nosprawno�ciami

Ka�demu zdarzaj� si� koszmary i nie jest to dobre do�wiadczenie, ale zazwyczaj nie wi��e si� z powa�nymi konsekwencjami. S� jednak takie zaburzenia snu, kt�re mog� zaprowadzi� ci� na sal� s�dow�, a nawet zabi�.

• bezsenno��
• lunatyzm
• zaburzenia l�kowe

To, �e bezsenno�� i inne zaburzenia snu mog� wp�ywa� negatywnie na nasze zdrowie, by�o jasne od dawna. Fakt, �e warunki, w kt�rych �pimy, nawet przy pozornie prawid�owym �nie, mog� mie� niezwykle powa�ne konsekwencje, to ju� nowo��. A wszystkiemu winny post�p cywilizacyjny.

• cukrzyca
• depresja
• nowotwory

Przez ponad rok towarzyszyli�my warszawskim wolontariuszom "Ambulansu z Serca" podczas ich walki o now� karetk� dla os�b w kryzysie bezdomno�ci. Dzi�ki wsparciu czytelnik�w Gazeta.pl wreszcie si� uda�o - nowy, wypasiony w�z ju� pracuje na ulicach stolicy. Byli�my z kamer� na patrolu, by pokaza�, na co posz�y wasze pieni�dze.

• aktywizm
• prawa cz�owieka
• Warszawa

Lubimy sobie wyobra�a�, �e brzydki �wiat ludzi bezdomnych to nie nasza bajka, bo jeste�my ulepieni z lepszej gliny. Rafa� Muszczynko, ratownik i kierowca Ambulansu z Serca jest innego zdania. Wie, �e na ulicy mo�e wyl�dowa� niemal ka�dy, bo od lat pracuje z osobami, kt�re to spotka�o.

• aktywizm
• bezdomno��
• prawa cz�owieka

Pami�tacie zbi�rk� na now� karetk� dla Ambulansu z Serca? Przez wiele miesi�cy cel wydawa� si� nieosi�galny, a jednak ludzi dobrej woli jest wi�cej. O tym, �e cud mo�e si� zi�ci�, wiedzieli�my ju� od �wi�t, ale strach by�o zapesza�. Teraz nikt jej ju� potrzebuj�cym nie zabierze. Dzi�ki wp�atom od 3 487 os�b wolontariusze i ich podopieczni mog� walczy� o lepsze jutro w godnych warunkach.

• aktywizm
• bezdomni
• prawa cz�owieka

Masz problem z dost�pem do logopedy i uzyskaniem terapii dla swojego dziecka? Szko�y, przedszkola i inne plac�wki od miesi�cy deklaruj�, �e maj� k�opot z zape�nieniem wakat�w i nikogo ju� nie dziwi, �e pomocy trzeba szuka� prywatnie. W gabinetach, kt�re oferuj� godzinne zaj�cia za 150-250 z�, te� s� gigantyczne kolejki. Mo�e by� jeszcze trudniej? Wed�ug logoped�w, je�li wejdzie nowa ustawa o zawodach medycznych w obecnym kszta�cie, to na pewno. Wielu specjalist�w odejdzie z zawodu lub straci uprawnienia.

• niepe�nosprawno��
• prawa
• protest logoped�w

Ci�g dalszy bulwersuj�cej sprawy szko�y w Obornikach �l�skich. W styczniu opublikowali�my list mamy Wojtka*, nastolatka z orzeczeniem o potrzebie kszta�cenia specjalnego, prze�ladowanego przez r�wie�nik�w. Doczekali�my si� raportu z kontroli w plac�wce. Jego tre�� jest r�wnie niepokoj�ca jak to, co napisa�a w�wczas pani Monika.

• autyzm
• nastolatek
• niepe�nosprawno��

Szkodliwe, przera�aj�ce, utrudniaj�ce w�a�ciwe leczenie - tak w skr�cie dr Maciej Klimarczyk, psychiatra, podsumowuje filmiki z TikToka, kt�re mu przes�ali�my, �eby zobrazowa� zjawisko "poradnictwa psychiatrycznego" za po�rednictwem aplikacji mobilnej. Nie ma w�tpliwo�ci, �e problemem ich autor�w nie jest wy��cznie depresja.

• depresja
• tiktok
• zaburzenia osobowo�ci

Czasem najtrudniej dostrzec to, co mamy tu� pod nosem. Dlaczego jeste� z tym cz�owiekiem? Co jeszcze was ��czy i czy warto walczy� o t� relacj�? Postaw te osiem pyta� i by� mo�e przypomnisz sobie, dlaczego zostali�cie par� i uznasz, �e nie chcesz tego zmieni�.

• akceptacja
• cechy charakteru
• mi�o�� w zwi�zku

M�odzi ludzie bawi� si� w lekarzy psychiatr�w, udzielaj� rad, robi� rankingi lek�w, kt�re podobno dostali od lekarza. Depresja z perspektywy TikToka to nie temat tabu, pow�d do wstydu, a raczej �r�d�o autokreacji, element trendu i mody.

• antydepresanty
• depresja
• psychotropy