Co na przezi�bienie w ci��y?
Wiele przysz�ych matek szczeg�lnie w okresie jesienno-zimowym staje przed dylematem, co na przezi�bienie w ci��y. Aby nie musie� si� o to martwi�, najlepiej jest zapobiega� przezi�bieniu. Warto unika� przebywania w du�ych skupiskach ludzkich oraz dok�adnie my� r�ce ciep�� wod� i myd�em po przyj�ciu do domu. Korzystne jest r�wnie� wspomaganie uk�adu odporno�ciowego naturalnymi sposobami. Je�li jednak ju� przezi�bienie dopadnie przysz�� mam� – nie nale�y wpada� w panik�. �agodne przezi�bienie nie b�dzie bowiem stanowi�o zagro�enia dla rozwijaj�cego si� p�odu. Z drugiej strony jednak nie wolno bagatelizowa� choroby: konieczne jest monitorowanie stanu zdrowia oraz umo�liwienie organizmowi regeneracji od razu w momencie wyst�pienia pierwszych objaw�w infekcji wirusowej. W ci��y nie wolno si�ga� po wi�kszo�� z powszechnie dost�pnych lek�w na przezi�bienie, tote� warto wdro�y� domowe sposoby walki z chorob�. Przede wszystkim nale�y jednak postawi� na odpoczynek i odpowiednie nawadnianie organizmu. Jad�ospis koniecznie trzeba wzbogaci� o warzywa i owoce bogate w witamin� C: czerwon� papryk�, pietruszk�, cytrusy, kiwi, truskawki. Je�li jednak objawy nie ust�puj� – koniecznie nale�y zg�osi� si� do lekarza.
Leki na przezi�bienie w ci��y – kt�re substancje uznawane s� za bezpieczne?
Bezpieczne leki na przezi�bienie w ci��y istniej�, jednak�e nale�y zachowa� szczeg�ln� ostro�no�� przy ich stosowaniu. Za najbezpieczniejszy lek przeciwb�lowy i przeciwgor�czkowy uznawany jest paracetamol i to on powinien by� lekiem pierwszego wyboru w przypadku gor�czki. Mo�e by� stosowany praktycznie przez ca�y okres ci��y, ale nie wolno podawa� go w du�ych ilo�ciach, ani d�ugotrwale. Aspiryn� mo�na zastosowa� wy��cznie po konsultacji z lekarzem i tylko w wypadku, gdy korzy�� przewy�sza ryzyko. Bezwzgl�dnie nie nale�y stosowa� metamizolu sodowego, za� stosowanie innych niesteroidowych lek�w przeciwzapalnych kategorycznie zabronione jest w trzecim trymestrze ci��y. W przypadku kataru mo�na si�gn�� po miejscowo dzia�aj�cy spray z oksymetazolin�, bezpieczniejsze jest jednak u�ycie roztworu wody morskiej. Na b�l gard�a, pr�cz niekt�rych surowc�w ro�linnych, pom�c mog� leki z benzydamin�. Leki na kaszel nie s� wskazane w okresie ci��y, w II i III trymestrze mo�na ostro�nie si�gn�� po syropy z bromheksyn� i ambroksolem (pami�taj, �e przed przyj�ciem ka�dego leku w ci��y, zawsze konieczna jest konsultacja z lekarzem).
Domowe sposoby na przezi�bienie w ci��y
Domowe sposoby na przezi�bienie w ci��y maj� na celu g��wnie �agodzenie objaw�w choroby. Najbardziej niebezpiecznym objawem przezi�bienia dla ci�arnej jest gor�czka, gdy� mo�e by� niebezpieczna dla dziecka. Dla obni�enia temperatury warto stosowa� ch�odne k�piele, ch�odne ok�ady oraz herbat� z lipy lub malin. Je�li gor�czka nie ust�puje, warto si�gn�� po paracetamol. Nie nale�y przegrzewa� mieszkania, ani spa� bezpo�rednio przy kaloryferze. Jak w ka�dej chorobie, tak i w przezi�bieniu najwa�niejszy jest wypoczynek i regeneracja. Je�li przezi�bieniu nie towarzyszy gor�czka, nie jest konieczne le�enie w ��ku – warto jednak zosta� w domu i si� zrelaksowa�. W�r�d domowych sposob�w na przezi�bienie kobietom w ci��y polecane s� tak�e: herbata z miodem, cytryn� i imbirem, napar z imbiru, propolis, surowy czosnek, syrop z malin, czarnego bzu lub cebuli oraz inhalacje z dodatkiem olejk�w eterycznych.
Przezi�bienie w ci��y: 1 trymestr jest najtrudniejszy
Najbardziej trzeba uwa�a� na przezi�bienie w ci��y w 1 trymestrze. Przezi�bienie we wczesnej ci��y niesie ze sob� najwi�ksze ryzyko dla p�odu, gdy� to w�a�nie w pierwszym trymestrze formuj� si� najwa�niejsze narz�dy dziecka. Je�li choroba b�dzie mia�a ci�szy przebieg, to nasilenie objaw�w mo�e prowadzi� do powstania powa�nych wad rozwojowych. Silne przezi�bienie w pierwszym trymestrze ci��y mo�e te� skutkowa� poronieniem. Dlatego zw�aszcza na pocz�tku ci��y nale�y szczeg�lnie unika� du�ych skupisk ludno�ci oraz zachowywa� wzmo�one �rodki ostro�no�ci i dba� o higien�.
Przezi�bienie w ci��y: jak leczy� chorob�?
Je�li przysz�� mam� dopadnie przezi�bienie w ci��y, jak leczy� chorob�, by nie zaszkodzi� dziecku? Wiele zale�y od tego, jakie objawy towarzysz� przezi�bieniu. Je�li ci�arna uskar�a si� wy��cznie na nie�yt nosa, powinna wybra� si� na kr�tki spacer po parku. �wie�e powietrze nie tylko udro�ni nos, ale tak�e pobudzi uk�ad odporno�ciowy. Do diety warto w��czy� czosnek i cebul� – zawieraj� one naturalne substancje hamuj�ce rozw�j mikroorganizm�w. Najbardziej dokuczliwym objawem przezi�bienia w ci��y jest kaszel – tu mo�e pom�c napar z imbiru b�d� syrop z cebuli. Na b�l gard�a z kolei warto zastosowa� p�ukanki z soli, sody oczyszczonej lub sza�wii.
Sposoby na katar w ci��y bezpieczne dla rozwijaj�cego si� malucha
Istniej� sposoby na katar w ci��y bezpieczne dla dziecka i matki. Poniewa� bardzo istotne jest nawil�anie �luz�wki, warto si�gn�� po roztwory soli fizjologicznej i wody morskiej. Takie krople do nosa ka�da przysz�a mama mo�e stosowa� bezpiecznie. Doskona�ym sposobem na katar w ci��y s� r�wnie� inhalacje, na przyk�ad z u�yciem takich olejk�w eterycznych, jak olejek sosnowy, eukaliptusowy czy mi�towy. Do inhalacji najlepiej jest u�y� nebulizatora, ale mo�na te� pochyli� si� nad misk� z zio�owym naparem, okrywaj�c g�ow� r�cznikiem i oddychaj�c najpierw przez nos, a potem przez usta. W tym wypadku sprawdzi si� te� napar z rumianku, lebiodki i macierzanki, kt�re maj� w�a�ciwo�ci �agodz�ce, przeciwzapalne i bakteriob�jcze. �wietnym i sprawdzonym sposobem na katar jest tak�e ma�� majerankowa, kt�ra nie tylko pomaga zwalcza� nie�yt nosa, ale dodatkowo chroni okolice nosa przed podra�nieniami.
Zobacz te�: Ci��a geriatryczna. Co to takiego i kiedy ma miejsce?
