Skoro tu jeste�, to znaczy, �e za kilka miesi�cy przyjdzie na �wiat Twoje dziecko. Serdeczne gratulacje! W przygotowanym przez nas kalendarzu ci��y tydzie� po tygodniu informujemy, radzimy i towarzyszymy w kolejnych tygodniach ci��y. Dzi�ki kalendarzowi przebiegu ci��y dowiesz si� jak przebiega ci���, jak zmienia si� Twoje cia�o i jak rozwija si� Twoje dziecko. B�dziemy z Tob� ju� od pierwszego miesi�ca ci��y - kiedy wiele kobiet nadal nie domy�la si� nawet istnienia w nich nowego �ycia - tydzie� po tygodniu, a� do porodu.
Nasz kalendarz przebiegu ci��y pomo�e Ci szybko ustali� w kt�rym dok�adnie jeste� tygodniu ci��y. Mo�esz to zrobi� za pomoc� naszego kalkulatora tygodnia ci��y. Wystarczy, �e wpiszesz pierwszy dzie� ostatniej miesi�czki. Je�li wiesz, kt�ry to tydzie� ci��y, mo�esz od razu wybra� tydzie� ci��y, kt�ry Ci� interesuje i przeczyta� co si� dzieje z Tob� i rozwijaj�cym si� w brzuchu dzieckiem. Kalendarz ci��y rozpisali�my w przejrzysty spos�b na ka�dy tydzie� ci��y.
Kiedy cz�owiek w brzuchu zaczyna ssa� kciuk, ziewa�, mruga�, czy si� tam nudzi, bawi, �pi? Ile maluszek wa�y i ile mierzy w kolejnych tygodniach ci��y? Kiedy rosn� paznokcie, rz�sy, a kiedy dziecko zacznie kopa� i jakie to uczucie? Jak i w kt�rym trymestrze ci��y kszta�tuj� si� narz�dy wewn�trzne cz�owieka? Nasz kalendarz ci��owy zaspokoi ciekawo�� zwi�zan� z rozwojem p�odu. Przy ka�dym tygodniu ci��y znajdziesz przygotowane pod okiem ekspert�w tre�ci dotycz�ce rozwoju p�odu. Przeczytaj, jak, od momentu pocz�cia, a� do porodu, tydzie� po tygodniu, rozwija si� i ro�nie dziecko. Niekt�re z etap�w rozwoju p�odu przedstawiamy w formie wideo.
W przygotowanym przez nas kalendarzu ci��y i porodu zebrali�my wiele starych i nowych prawd, powszechnych opinii, utartych pogl�d�w np. o przes�dach ci��owych, czy o zachciankach przysz�ych mam. Znajdziesz u nas tre�ci o tym jak wybra� imi� dla dziecka, jak skompletowa� wyprawk�. Nasz kalendarz ci��y tydzie� po tygodniu przeprowadzi Ci� przez ten wyj�tkowy czas.
Jednak nasz kalendarz przebiegu ci��y to przede wszystkim praktyczny przewodnik po objawach, zmianach, dolegliwo�ciach towarzysz�cych przysz�ej mamie na ka�dym etapie ci��y.
Znajdziesz tu m.in.:
- wskaz�wki oraz porady ekspert�w (ginekolog�w, po�o�nych) dotycz�cych zdrowia i piel�gnacji w ci��y, w tym materia�y w formie wideo,
- wa�ne informacje zgodne z kalendarzem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotycz�ce bada� i zakresu bada�, jakie musisz wykona� podczas ci��y,
- artyku�y i poradniki na temat objaw�w ci��y, zmian w ciele matki, dolegliwo�ci w ci��y, emocji w kolejnych trymestrach ci��y, diety przysz�ej mamy,
- dok�adny opis przebiegu porodu,
- wskaz�wki i podpowiedzi jak poradzi� sobie z uci��liwymi dolegliwo�ciami typowymi dla kolejnych tygodni i trymestr�w ci��y,
- odpowiedzi ekspert�w na najcz�ciej zadawane pytania dotycz�ce przebiegu ci��y.
Przygotowany przez nas kalendarz ci��y dostarcza wiedzy, porad, informacji. Ma pom�c i rozwia� wiele niepewno�ci, ale nale�y pami�ta�, �e nie zast�pi konsultacji lekarskich. Obiektywnie prowadzony, regularny nadz�r medyczny podczas ci��y tj. wizyty u lekarza ginekologa lub po�o�nej daj� podstaw� do tego, �eby czu� si� bezpiecznie. Je�li nie jeste� pewna, czy powinna� skorzysta� z kt�rej� z zamieszczonych w naszym kalendarzu przebiegu ci��y rady, propozycji, om�w to ze swoim lekarzem/po�o�n�.
Dost�pna jest te� aplikacja na telefon kom�rkowy "Moja ci��a z eDziecko.pl".
12 tydzie� - jak wygl�da dziecko? W 12 tygodniu ci��y zaczynaj� rosn�� paznokcie u r�k, a na sk�rze pojawiaj� si� zawi�zki cebulek w�osowych. Serce uderza od 120 do 160 razy na minut�. W ko�ciach szcz�ki pojawiaj� si� zawi�zki z�b�w sta�ych.
Maluch reaguje na bod�ce pochodz�ce z zewn�trz, np. na mocny ucisk gwa�townym ruchem ca�ego cia�a. Zwi�ksza si� ilo�� p�ynu owodniowego, p��d mo�e swobodnie p�ywa�.
Dziecko jest ju� silniejsze, odporniejsze na ewentualne przechodzone przez Ciebie infekcje, gor�czk�, czy za�ywane lekarstwa. Dbaj o zdrowie, unikaj przezi�bie� i infekcji, nie bierz �adnych tabletek bez konsultacji z lekarzem.
Do ko�ca tego tygodnia wszystkie krytyczne cz�ci i uk�ady cia�a utworz� si�. Rozmiar cia�a dziecka uleg� podwojeniu w ci�gu ostatnich trzech tygodni! Narz�dy p�ciowe ju� si� wykszta�ci�y, nadal jest jednak zbyt wcze�nie, aby stwierdzi�, czy p��d jest dziewczynk�, czy ch�opcem. Buzia przybra�a ludzki profil. Ciekawe, do kogo b�dzie podobne?
12 tydzie� ci��y - wielko�� p�odu. Ma ok. 6 cm i 10 g. Twoje dziecko jest wielko�ci marakui.
12 tydzie� ci��y - objawy. Mo�esz zauwa�y�, �e pocisz si� wi�cej ni� przed ci���. Przyczyn� nadmiernej potliwo�ci w ci��y s� og�lnoustrojowe zmiany gospodarki hormonalnej, jakie zachodz� w Twoim organizmie. Niekiedy nadmierne pocenie si� jest skutkiem zaburze� w funkcjonowaniu tarczycy. Zwykle towarzysz� temu takie objawy jak dr�enie r�k, bezsenno��, dra�liwo��. K�opoty z tarczyc� rzadko pojawiaj� si� u kobiet, kt�re nie mia�y ich przed zaj�ciem w ci���.
Mo�esz skar�y� si� na zawroty g�owy. Dolegliwo�ci te s� skutkiem dysproporcji pomi�dzy szybko zwi�kszaj�c� si� obj�to�ci� naczy� krwiono�nych, a obj�to�ci� krwi. Je�li doskwieraj� Ci zawroty g�owy sp�dzaj du�o czasu na �wie�ym powietrzu, pij wod�.
Pod koniec 12 tygodnia ci��y typowe dla pierwszego trymestru ci��y dolegliwo�ci (md�o�ci, wymioty, senno��) zaczynaj� powoli mija�. Zm�czenie zostaje zwykle zast�pione przez przyp�yw energii. Wraz z lepszym samopoczuciem mo�e powr�ci� ochota na seks. I dobrze. Zmiany, kt�re zachodz� w pierwszym trymestrze ci��y w organizmie kobiety, sprzyjaj� mi�o�ci. Zwi�ksza si� unaczynienie i przep�yw krwi w miednicy i kroczu, wi�c narz�dy p�ciowe s� lepiej ukrwione. Wi�ksze jest nawil�enie pochwy i wra�liwo�� na bod�ce. Ci��a sprawia te�, �e ro�nie poczucie blisko�ci mi�dzy partnerami. To wszystko wzmaga doznania seksualne.
Niekt�rym kobietom w pierwszych miesi�cach ci��y mo�e dokucza� sucho�� pochwy. Nic nie stoi na przeszkodzie, by si�gn�� wtedy po �el nawil�aj�cy (kupiony w aptece, z atestem). Taki specyfik dzia�a tylko powierzchownie, nie przenika do krwi, wi�c nie zaszkodzi dziecku.
Od �smego tygodnia ci��y cia�o kobiety produkuje hormon zwany relaksyn�. Sprawia on, �e mi�nie, stawy i wi�zad�a robi� si� bardziej elastyczne, po to, aby cia�o kobiety mog�o pomie�ci� rosn�ce dziecka. Czy obecno�� relaksyny sprawia, �e kobiety w ci��y s� nara�one na wi�ksze kontuzje np. podczas uprawiania sportu?
Dr n. med. Grzegorz Po�udniewski, lekarz, specjalista po�o�nictwa i ginekologii, cz�onek Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego:
- Obecno�� relaksyny pozwala na powolne przystosowanie organizmu kobiety do rozwijaj�cej si� ci��y i p�niejszego porodu. Jej dzia�anie zmienia budow� miednicy, zmniejsza jej stateczno��, uelastycznia wi�zad�a. W spos�b oczywisty wp�ywa to na skutki du�ych obci��e�, takich jak w sporcie. St�d obci��enia s� przeciwwskazane w ci��y. Idealnym wr�cz sportem dla ci�arnych jest p�ywanie: umiarkowany ruch, brak obci��enia kr�gos�upa, �wiczenia oddechowe. W ci��y uprawia� mo�na ka�dy odpowiednio dobrany zestaw �wicze� przygotowany dla kobiet ci�arnych. �wiczenie jogi, gimnastyka, p�ywanie pod opiek� instruktora s� ca�kowicie bezpieczne.
- Ci��a bli�niacza to najcz�ciej wyst�puj�ca ci��a mnoga. M�wi si� o niej, gdy w macicy jednocze�nie rozwijaj� si� dwa p�ody. Je�li spodziewasz si� bli�niak�w (gratulujemy podw�jnej rado�ci) dowiedz si� czego si� spodziewa� po ci��y bli�niaczej
- Pami�taj, w wynikach USG genetycznego liczy si� ka�dy milimetr, wystarczy, �e lekarz w z�ym miejscu ustawi kursor i wynik b�dzie przek�amany. Zanim wada genetyczna zostanie ostatecznie potwierdzona nale�y wykona� dodatkowe badania, nie mo�na sugerowa� si� jedynie wynikiem badania ultrasonograficznego.
Je�li wykonujesz prac� fizyczn� lub jeste� w pracy nara�ona na kontakt ze szkodliwymi substancjami powinna� powiedzie� o ci��y pracodawcy jak najwcze�niej.
Potrzebujesz wsparcia i zrozumienia. Nie lekcewa� tego. P��d w pierwszych tygodniach swojego istnienia jest cz�sto poj�ciem abstrakcyjnym. Jak najbardziej rzeczywiste s� za to dolegliwo�ci, kt�re zmuszaj� do zmiany trybu �ycia. Bol�ce, tkliwe piersi, nudno�ci i wymioty, ci�g�a senno�� i znu�enie, nieumiej�tno�� skoncentrowania si� na codziennych obowi�zkach, �zy na ka�de zawo�anie - to wszystko komplikuje codzienne funkcjonowanie. W�a�nie dlatego pocz�tek ci��y to czas, w kt�rym szczeg�lnie potrzebujesz zrozumienia.
Dawniej takie wsparcie dostawa�o si� od �yj�cej razem wielopokoleniowej rodziny. Teraz rzadko kiedy m�oda mama jest tak blisko - dos�ownie i w przeno�ni - ze swoimi krewnymi, by m�c i chcie� na co dzie� korzysta� z ich do�wiadczenia. A je�li nawet to mo�liwe, nie zawsze jest dobrym rozwi�zaniem. Wiele kobiet z naszego kr�gu kulturowego traumatycznie wspomina ci��� i por�d, a dramatyczne opowie�ci kuzynek dzia�aj� ma�o wspieraj�co na kobiet� w ci��y.
W pierwszym okresie ci��y najbardziej potrzebne jest wsparcie ludzi, o kt�rych wiesz, �e dzia�aj� na Ciebie koj�co, kt�rym mo�esz powiedzie� wszystko w pe�nym zaufaniu, kt�rzy potrafi� pom�c odnale�� w�a�ciwe proporcje. I niezawodnie poprawiaj� humor.
12 tydzie� ci��y - kt�ry to miesi�c? To trzeci miesi�c ci��y, jej pierwszy trymestr.
Wszystkie dziwne opowie�ci na temat ci��y mo�esz w�o�y� mi�dzy bajki.
Niewiarygodne, �e w XXI wieku wiele os�b nadal wierzy w mity. Najpopularniejsze przes�dy ci��owe? Wiele zwi�zanych jest z jedzeniem. Apetyt na �ledzie i og�rki kwaszone ma wr�y� urodzenie ch�opaka, a zachcianki na s�odycze niechybnie �wiadcz� o dziewczynce.
12 tydzie� ci��y - p�e� dziecka mo�na te� okre�li�, obserwuj�c kszta�t brzucha oraz wygl�d mamy? �adnie wygl�da - b�dzie ch�opiec, bo dziewczyna "odbiera urod�". A maluch b�dzie mia� bujn� czupryn�, kiedy mama ma zgag�. Nie wierz te� w to, �e dziecko b�dzie mia�o znami� w tym samym miejscu, kt�rego Ty dotkn�a� na swoim ciele w chwili przestrachu. Ani �e oszpecisz jego twarz, patrz�c w ogie�.
Pami�taj te�, �e w wolnych chwilach spokojnie mo�esz robi� na drutach, nie obawiaj�c si�, �e dziecko okr�ci si� p�powin�. I nie stanie si� nic z�ego, je�li przed porodem kupisz dla maluszka ubranka. Nie dok�adaj sobie zmartwie�, rozmawiaj�c z osobami, kt�re strasz� Ci� i niepokoj�.
Nawet je�li Twoje badania krwi s� idealne, dbaj o zawarto�� dobrze przyswajalnego �elaza w diecie. Nied�ugo obj�to�� krwi kr���cej w Twoim organizmie wzro�nie, zacznie si� czas ryzyka fizjologicznej niedokrwisto�ci. Bogatym �r�d�em �elaza jest mi�so, ��tko jaja, ryby. Jedz je zawsze w towarzystwie produkt�w bogatych w witamin� C, kt�ra u�atwia wch�anianie �elaza.
Czym si� od�ywia� przy niskim poziomie hemoglobiny?
Zastanawiasz si�, jak wiadomo�� o Twojej ci��y przyjmie pracodawca? Przygotuj si� do rozmowy z nim. Przeczytaj kodeks pracy, sprawd�, jakie prawa przys�uguj� kobietom w ci��y i m�odym mamom. Zastan�w si�, kiedy planujesz wr�ci� do pracy.
Ekspert zarz�dzania kadrami radzi, jak przekona� szefa, �e macierzy�stwo nie jest przeszkod� w wype�nianiu obowi�zk�w zawodowych
Przezi�bienie mo�e dopa�� ka�dego. W ci��y nie powinna� jednak si�ga� po lekarstwa z apteki (a ju� na pewno nie si�gaj po tabletki bez konsultacji z lekarzem). W walce z infekcj� skorzystaj z domowych sposob�w.
Co robi�, je�li katar, kaszel, albo b�l gard�a dopadn� Ci� w ci��y?
Lekarstwa na pewno Tobie by pomog�y, ale czy nie zaszkodz� dziecku?
Wiele par zastanawia si�, czy mo�na uprawia� seks, gdy kobieta jest w ci��y
![Co wiesz na temat seksu w ci��y? [QUIZ]](https://cdn.statically.io/img/bi.im-g.pl/im/7/8297/z8297717U.jpg)
Sprawd� swoj� wiedz� o seksie w ci��y w naszym psychote�cie!
Je�li lubisz nosi� na paznokciach tipsy, w ci��y raczej z nich zrezygnuj. Do ich wykonania u�ywa si� silnie pachn�cych i dzia�aj�cych �rodk�w chemicznych. Zreszt� w ci��y stan p�ytek paznokciowych mo�e si� poprawi�, a przez nast�pne miesi�ce b�dziesz mog�a przyzwyczai� si� do kr�tszych paznokci - takie s� bezpieczniejsze przy opiece nad noworodkiem i niemowl�ciem.
Odpowiednio dobrane zabiegi piel�gnacyjne nie tylko poprawiaj� urod�, ale tak�e podnosz� nastr�j i... przygotowuj� do porodu.
Mo�e zaczniesz planowa� tegoroczne wakacje? Idealny czas to drugi trymestr ci��y, gdy mija ryzyko poronienia, ko�cz� si� nudno�ci, przybywa energii, a brzuch jeszcze nie przeszkadza. Je�li chcesz jecha� za granic�, pami�taj o polisie ubezpieczeniowej na wypadek konieczno�ci konsultacji z lekarzem.
Czy masz obawy zwi�zane z podr� i boisz si�, �e wyjazd zaszkodzi Tobie lub dziecku? Ten tekst pomo�e Ci rozwia� w�tpliwo�ci.
Wygodny �rodek transportu, nie stanowi zagro�enia dla ci��y. Warto tylko przestrzega� kilku zasad. Jakich?
To ju� ostatnie tygodnie z�ego samopoczucia. Wkr�tce us�yszysz bicie serca swojego dziecka i poczujesz przyp�yw energii.
Jak du�e jest dziecko w kolejnych tygodniach ci��y? Podajemy wielko�� i por�wnanie do owoc�w i warzyw.
