Jakie jest samopoczucie po operacji?
Gdy znieczulenie przestanie dzia�a�, zaczniesz odczuwa� b�l wok� rany. B�dzie on silniejszy lub s�abszy - w zale�no�ci od tego, jaki jest tw�j indywidualny pr�g b�lu, czy by�a� zdrowa i sprawna fizycznie, czy mia�a� ju� "cesark�" (je�li tak, b�dziesz prawdopodobnie mniej obola�a). Niekt�re mamy ju� po kilku godzinach wstaj� bez problemu i nie odczuwaj� wi�kszych dolegliwo�ci. Inne czuj� si� bardzo �le przez kilka dni.
Je�li mia�a� znieczulenie zewn�trz-oponowe, przez kilka godzin po operacji b�dziesz dostawa� niewielkie dawki �rodk�w przeciwb�lowych przez cewnik, kt�ry przed zabiegiem umieszczono ci na plecach. Je�li operowano ci� w znieczuleniu og�lnym, otrzymasz odpowiednie leki w kropl�wce lub zastrzyku. Potem w razie potrzeby popro� o �rodek przeciwb�lowy w czopku. Nie martw si�, lekarz dobierze go tak, by zmniejszy� twoje dolegliwo�ci, ale nie zaszkodzi� dziecku.
Jakie mog� by� skutki znieczulenia?
Kobiety po znieczuleniu zewn�trz- oponowym w pierwszych dniach po porodzie skar�� si� niekiedy na silny b�l g�owy. Inne narzekaj� na b�le plec�w, a tak�e mrowienie i dr�twienie n�g. Dzieje si� tak, zw�aszcza je�li �rodek znieczulaj�cy dosta� si� do p�ynu rdzeniowego zamiast do przestrzeni nadtward�wkowej.
Je�li mia�a� znieczulenie og�lne, po wybudzeniu mog� m�czy� ci� nudno�ci i wymioty, a tak�e b�l g�owy i gard�a. B�dziesz czu�a si� mocno os�abiona. Po operacji w p�ucach zalega wydzielina. Lekarze zalec� ci wi�c odkaszliwanie lub energiczne wydmuchiwanie powietrza, by j� usun�� (inaczej mog�aby spowodowa� zapalenie p�uc). Niestety, kaszel powoduje bolesne napinanie brzucha i �wie�ej rany pooperacyjnej. Lepsz� metod� jest wci�ganie brzucha, a nast�pnie gwa�towny wydech z g�o�nym "pfuuuf". Pomaga to te� w uwolnieniu organizmu od �rodk�w znieczulaj�cych.
Kiedy b�dzie mo�na wsta�?
Im szybciej, tym lepiej. Zacznij od poruszania stopami. Kr�� k�ka w r�nych kierunkach. To uruchomi kr��enie w nogach. Po sze�ciu-o�miu godzinach po operacji powinna� wsta� i zrobi� kilka krok�w. To wa�ne, bo pomaga zapobiec zakrzepom i zatorom naczyniowym. Oczywi�cie nie pr�buj tego sama, bo mo�e ci si� zakr�ci� w g�owie i mo�esz upa��. Popro� o pomoc po�o�n�. Najpierw usi�d� i dopiero po odczekaniu d�u�szej chwili spr�buj wsta�. Pierwsze kroki mog� by� bolesne, ale to minie. Staraj si� nie garbi� (na pocz�tku mo�esz to robi� odruchowo). Nie b�j si�! Szwy si� nie rozejd�, a w pozycji wyprostowanej wbrew pozorom b�dzie ci wygodniej i nie b�dziesz czu�a b�lu.
Kiedy pierwszy raz mo�na i�� do toalety?
Gdy tylko b�dziesz gotowa stan�� na nogi, po�o�na usunie cewnik moczowy, kt�ry do tej pory opr�nia� tw�j p�cherz. Od tej pory mo�esz normalnie korzysta� z toalety. Je�eli na pocz�tku b�dziesz mia�a trudno�ci z oddaniem moczu, odkr�� kran w �azience. Odg�os ciekn�cej wody powinien ci pom�c.
Niekt�re mamy po cesarskim ci�ciu maj� problemy z wypr�nieniem. Gdy b�dziesz mog�a ju� normalnie je�� (zwykle w trzeciej dobie), uzupe�nij swoj� diet� suszonymi �liwkami lub rodzynkami. Zawieraj� one du�o b�onnika i zapobiegaj� zaparciom. Je�li jednak sprawa b�dzie si� przed�u�a�, popro� po�o�n� o czopek przeczyszczaj�cy. Pami�taj jednak, �e na ponowne uruchomienie p�cherza i pobudzenie prawid�owego funkcjonowania jelit najlepsze jest jak najszybsze wstanie z ��ka i kr�tkie spacery oraz picie du�ej ilo�ci p�yn�w, najlepiej ciep�ej wody.
Jak si� goi rana po ci�ciu?
Ju� od trzeciej doby po operacji mo�esz normalnie k�pa� si� pod prysznicem. To nie przeszkodzi w gojeniu si� rany.
Blizna mo�e ci� pobolewa�, a p�niej sw�dzie� przez kilka tygodni. Dolegliwo�ci jednak b�d� si� stopniowo zmniejsza� Staraj si� nosi� obszerne rzeczy, kt�re nie b�d� ura�a� blizny (majtki typu bikini wrzu� na razie na dno szuflady). Je�li czujesz b�l w czasie kaszlu, kichania czy �miechu, przyci�nij brzuch mi�kk� poduszk�. To powinno przynie�� ci ulg�.
W przyspieszeniu procesu gojenia mo�e pom�c na�wietlanie lamp� solux i homeopatyczne preparaty z arniki. Gdyby trzeba by�o, mo�esz potem osuszy� to miejsce suszark� do w�os�w.
Je�li wszystko si� �adnie goi, nie musisz stosowa� �adnych p�yn�w ani krem�w antyseptycznych. Blizna stopniowo zblednie, z czerwonej stanie si� r�owa, a w ko�cu nieco ja�niejsza ni� twoja sk�ra, niemal niewidoczna pod w�osami �onowymi.
Je�eli jednak zauwa�ysz, �e rana robi si� zaczerwieniona, opuchni�ta, bardziej bolesna, s�czy si� z niej wydzielina lub ropa albo masz gor�czk�, jak najszybciej skonsultuj si� z lekarzem. Konieczna jest kuracja antybiotykowa.
Je�li lekarz, kt�ry ci� operowa�, u�y� zwyk�ych szw�w, zdejmie je po sze�ciu-o�miu dniach (niekiedy stosuje si� szwy rozpuszczalne i wtedy w og�le nie ma z tym problemu). Po miesi�cu rana nie powinna ci ju� sprawia� wi�kszych k�opot�w, cho� niekt�re mamy czuj�, �e okolica blizny jest lekko odr�twia�a nawet po kilku miesi�cach
Jakie s� inne poporodowe dolegliwo�ci?
Po cesarskim ci�ciu macica kurczy si� tak jak po porodzie si�ami natury, wi�c i krwawienie z dr�g rodnych jest podobne. Mo�esz odczuwa� bolesne obkurczanie si� macicy, kt�ra wraca do rozmiar�w sprzed ci��y. Mo�e to by� przykre, zw�aszcza podczas karmienia piersi�, ale to znak, �e wszystko jest w porz�dku.
Odchody po�ogowe, wydzielane z pochwy i przypominaj�ce krwawienie miesi�czkowe, najpierw s� czerwone, potem r�owe, br�zowe i wreszcie bezbarwne. Utrzymuj� si� przez trzy, cztery tygodnie. S� nieco mniej obfite ni� po naturalnym porodzie, zw�aszcza je�li do ci�cia dosz�o, zanim rozwin�a si� akcja porodowa. Je�li jednak by�yby bardzo sk�pe lub w og�le zanik�y, zg�o� si� do lekarza. Mo�e to oznacza�, �e dosz�o do zatrzymania odchod�w we wn�trzu macicy i potrzebne s� leki obkurczaj�ce macic�.
Czy po cesarce mo�na karmi� piersi�?
Oczywi�cie. Aczkolwiek przez pierwsze dni jest to nieco utrudnione. Na pewno b�dziesz potrzebowa� pomocy w przystawieniu dziecka i znalezieniu wygodnej pozycji do karmienia. Mo�esz siedzie� na krze�le z r�kami na oparciach, a dziecko po�o�y� na mi�kkiej poduszce umieszczonej na brzuchu. Mo�esz te� poduszk� wraz z maluchem w�o�y� pod pach�, tak by jego n�ki nie le�a�y na twoim brzuchu, lecz pod ramieniem. Drug� r�k� przysu� g��wk� do piersi i podtrzymuj j� w tej pozycji. Ca�kiem komfortowa jest te� pozycja le��ca. Po�� si� na boku (pami�taj o wygodnym podparciu g�owy) i przysu� malucha do piersi (obojgu b�dzie wam wygodniej, gdy u�o�ysz ma�ego ssaka na poduszce).
Nie martw si�, gdy na pocz�tku twoje piersi wytwarzaj� ma�o mleka. Noworodek potrzebuje go naprawd� niewiele. Regularnie przystawiaj malca, a produkcja szybko si� zwi�kszy. W trzeciej-czwartej dobie po porodzie ilo�� pokarmu jest najwi�ksza, to tzw. nawa� mleczny, a piersi wype�niaj� si� do granic mo�liwo�ci. Nie rozmasowuj ich na si�� - dziecko jest najlepszym odci�gaczem (dla zmniejszenia ilo�ci pokarmu mo�esz popija� sza�wi�). W ci�gu kilku dni ilo�� mleka dostosuje si� do potrzeb dziecka. Pocz�tkowo twoje brodawki mog� by� nieco obrzmia�e i wra�liwe - to normalne, ale je�li karmienie jest dla ciebie bolesne przez ca�y czas, porad� si� po�o�nej albo doradcy laktacyjnego, bo �wiadczy to o z�ej technice karmienia.
Jak poradzi� sobie z opiek� nad dzieckiem?
W wi�kszo�ci szpitali ju� w drugiej dobie po operacji dziecko jest razem z mam�. Samodzielna opieka nad noworodkiem jest wprawdzie m�cz�ca, ale b�d� spokojna, poradzisz sobie! A w razie trudno�ci zawsze mo�esz poprosi� po�o�n� o pomoc.
Oczywi�cie lepiej unika� noszenia ci�ar�w. S�odki ci�ar to jednak zupe�nie inna historia. Trudno przecie� nie przytuli� czy nie uko�ysa� w ramionach male�stwa, kt�re przecie� tak tego potrzebuje. Spr�buj tylko nie forsowa� si� za nadto.
Je�li chcesz wzi�� dziecko na r�ce, podno� je z poziomu sto�u, wtedy wykorzystasz mi�nie ramion, a nie brzucha. Przy schylaniu si� uginaj kolana, zamiast zgina� si� w pasie.
Kiedy wr�cisz do pe�nej formy?
To, ile dni sp�dzisz w szpitalu, zale�y od tego, jak szybko wracasz do zdrowia, a tak�e od zwyczaj�w przyj�tych w szpitalu, w kt�rym by�a� operowana. Zwykle pobyt na oddziale po�o�niczym trwa od 3 do 6 dni. Zanim jednak w pe�ni wr�cisz do zdrowia, up�ynie miesi�c-dwa. Po tym czasie mo�esz te� rozpocz�� wsp�ycie z partnerem, oczywi�cie je�li masz ju� na to ochot�. Niekt�re mamy s� tak skupione na dziecku, �e przez wiele miesi�cy w og�le nie my�l� o seksie. To zupe�nie normalne.
