Najnowsze artykuły
Artykuły
Najlepsze thrillery wszech czasów według „Time’a”. Polska pisarka na liścieKonrad Wrzesiński8Artykuły
To on odważył się wydać „Harry’ego Pottera”. Do podjęcia tej decyzji zainspirował go pewien pisarzAnna Sierant6Artykuły
Kraj więdnącej wiśni – „Miecz Kaigenu” M.L. WangBartek Czartoryski10Artykuły
[QUIZ] Rozpoznaj książkę po pierwszych zdaniach. Tylko dla ekspertówKonrad Wrzesiński35
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Gina Homolka
![Gina Homolka](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
1
7,7/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,7/10średnia ocena książek autora
9 przeczytało książki autora
26 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień Gina Homolka ![Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/5027000/5027183/1000340-352x500.jpg)
7,7
![Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/5027000/5027183/1000340-352x500.jpg)
Lecimy z kolejną recenzją. Tym razem na tapetę trafiła książka "Meal prep. Gotuj raz na cały tydzień" @skinnytaste Gina Homolka @wydawnictwoznakpl. Gdy zobaczyłam zapowiedź wspomnianej pozycji, wiedziałam, że muszę ją mieć. Meal prep, czyli po polsku przygotowanie posiłku, to tematyka, która nie jest mi obca. Zawsze staram dowiedzieć się coś nowego nt. Przygotowywania posiłków. Dlatego też sięgnęłam po książkę @skinnytaste i zaczęłam planować, co tu dobrego przygotować do jedzenia. Już we wstępie dowiemy się które dania możemy zamrozić i co zrobić z resztek dania. Ponadto autorka zdradza sekrety skutecznego planowania posiłków. Pamiętajcie, że planowanie posiłków to przede wszystkim oszczędność czasu, ale również pieniędzy. Pierwszy rozdział to podstawy sztuki przygotowywania posiłków Meal Prep. Drugi to podstawy gotowania i zamrażania posiłków. Niech pierwszy rzuci kamieniem, ten, kto nie wrzuca wszystkich resztek do zamrażalnika. A czy wiecie, że nie każdy produkt nadaje się do mrożenia? Pewnie nie. Co więcej, znajdziemy w książce. Podzielona jest ona na rozdziały: Śniadania, sycące sałatki, bowle zbożowe, makaronowe i warzywne na ciepło, hity z zamrażarki: dania wegańskie, mięso i owoce morza oraz duże porcje i dania z resztek. W rozdziale śniadania znajdziecie pyszne przepisy m.in. Na cytrynowe pieczone pankejki z borówkami na maślance, frittatę z włoską kiełbasą i ricottą czy też smażony ryż śniadaniowy. Sycące sałatki to m.in. Przepis na pyszną sałatkę grecką z ciecierzycą, sałatkę tacos czy też sałatkę krewetkową z koperkiem. W rozdziale bowle zbożowego, makaronowe i warzywne na ciepło znajdziecie oprócz przepisów wskazówki jak skomponować swoje bowle oraz jak zrobić listę zakupów. Niesamowicie zaintrygował mnie przepis na bowle a la california roll oraz na tajskie placuszki krewetkowe z sałatką z ogórka. Kolejny rozdział to zdrowe przekąski gdzie znajdziecie m. In. chipsy z cukinii czy też ogórka nadziewanego sałatką z tuńczyka. No i mój ulubiony rozdział hity z zamrażarki gdzie do gustu przypadły mi przepisy na: rollatini z cukinii, pomidorowe curry ze szpinakiem i ciecierzycą oraz zapiekanka z arancini czy też gumbo z kurczakiem i krewetkami. Mniam, aż zgłodniałam. Podsumowując: książka idealna dla każdego miłośnika dobrego jedzenia. Przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Przy każdym przepisie podane są wartości produktu. Gorąco polecam.
Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień Gina Homolka ![Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/5027000/5027183/1000340-352x500.jpg)
7,7
![Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/5027000/5027183/1000340-352x500.jpg)
📖MEAL PREP
skinnytaste
Gotuj raz na cały tydzień
znak ksiegarnia współpraca
Która Pani domu nie chciałaby spędzać więcej czasu na relaksie i odpoczynku, niż stojąc codziennie po kilka godzin w kuchni przy garach? Chyba każda, prawda ? Z pomocą przychodzi nam ta książka, z której dowiecie się jak przygotować dania na zapas, jak mrozić i jak wykorzystywać produkty w całości!
MEAL PREP jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które w ciągu dnia mają dużo obowiązków, a mało czasu na gotowanie!
Wszystko jest dokładnie opisane w kilku krokach!
W książce znajdziecie naprawdę bardzo dużo ciekawych i praktycznych porad! Mrożenie jedzenia jest metodą przechowywania żywności, ktorą każdy zna i stosuje. Warto zagłębić się w ten temat, aby robić wszystko jak należy.
W książce znajdziecie gotowe plany posiłków na kilka tygodni. Jestem tym zachwycona i na pewno będę z tych planów korzystać.
Mamy także ponad 120 przepisów. Wybór jest ogromny, dania są różnorodne więc każdy znajdzie coś dla siebie. A zdjęcia tych wszystkich potraw sptawiają, że ślinka cieknie 🤤🤤🤤Nie mogę się zdecydować co wypróbuję jako pierwsze 🤭🤭
Sniadania🍳
Sycące sałatki 🥗
Bowle zbożowe, makaronowe i warzywne na ciepło 🥘
Zdrowe przekąski 🍒🍧
Dania wrgetariańskie🍛
Mięso i owoce morza 🍗🍤🦐