Najnowsze artykuły
Artykuły
Najlepsze thrillery wszech czasów według „Time’a”. Polska pisarka na liścieKonrad Wrzesiński11Artykuły
To on odważył się wydać „Harry’ego Pottera”. Do podjęcia tej decyzji zainspirował go pewien pisarzAnna Sierant8Artykuły
Kraj więdnącej wiśni – „Miecz Kaigenu” M.L. WangBartek Czartoryski14Artykuły
[QUIZ] Rozpoznaj książkę po pierwszych zdaniach. Tylko dla ekspertówKonrad Wrzesiński37
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Jadwiga Korzeniewska
![Jadwiga Korzeniewska](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/authors/125619/1032786-140x200.jpg)
Źródło: https://jadwigakorzeniewska.pl/
4
7,8/10
Pisze książki: literatura obyczajowa, romans, poradniki
Urodzona: 08.02.1985
Socjolożka, trenerka, coachka. Wspiera w rozwijaniu elastyczności i odporności psychicznej. Autorka programów, kursów on-line oraz książek poświęconych tematyce motywacji, zmiany nawyków i produktywności w pracy na swoim (między innymi "Ograć nawyki", "Zmiana nawyków w praktyce", "Motywacja bez zadyszki", "Poukładaj sobie w głowie", "Wrażliwa i Silna").https://jadwigakorzeniewska.pl/
7,8/10średnia ocena książek autora
140 przeczytało książki autora
308 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą
Jadwiga Korzeniewska
7,3 z 25 ocen
106 czytelników 4 opinie
2020
Zmiana nawyków w praktyce. Jak wesprzeć pacjenta w procesie zmiany?
Jadwiga Korzeniewska
7,0 z 2 ocen
10 czytelników 0 opinii
2019
Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej
Jadwiga Korzeniewska
6,8 z 82 ocen
344 czytelników 14 opinii
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska ![Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/4935000/4935606/834294-352x500.jpg)
7,3
![Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/4935000/4935606/834294-352x500.jpg)
Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą
„… Pisząc list, miej na uwadze to, że nie tylko dotyczy on przyszłości, ale również z niej pochodzi. Oznacza to, że piszesz go z perspektywy osoby, która zrealizowała już swoją wizję …”
Książka wskazuje różne cele, takie bez zadyszki, w zgodzie ze sobą. Gdyby sporządzić ranking najpopularniejszych słów XXI wieku, termin motywacja bez wątpienia znalazłaby się w ścisłej czołówce. Wiele modnych sloganów reklamowych dosłownie krzyczy: „Jestem tym, co przeżywam …”. Ale czy zawsze Wasza energia znajduje się ciągle na stałym poziomie? To właśnie te różne doświadczenia pomagają w naszym bilansie. Musimy tylko zdać sobie sprawę, że życie stanowi taki wyścig. Prawdą jest, że bardzo trudno przyznać nam się do porażki.
Słowo to widać na okładkach poradników, czasopism, w tytułach kursów, szkoleń i tysięcy internetowych wykładów. Czy zrobiło się nudne? A może ponadczasowe? Stało się synonimem dociskania siebie do granic możliwości i nieustannego podnoszenia sobie poprzeczki. Czujemy się źle, kiedy wydaje nam się, że jesteśmy niedostatecznie zmotywowani.
Mamy poczucie winy, gdy uważamy, że robimy niewystarczająco dużo lub zbyt szybko. Wtedy czas ucieka nieubłagalnie i momentalnie czujemy się staro. Za wszelką cenę chcemy siebie zmienić i zmotywować, a przy tym często działamy po omacku. Nic dziwnego, że kiedy na drodze do celu napotykamy trudności lub doświadczamy porażki, to okazuje się, że jesteśmy bezbronni. Wtedy każdy z Nas czasami błądzi.
Autorka tego poradnika pokazuje, że motywacja to nie afirmacyjne mantry ani proste "chce mi się". Jak przekonuje, to książka dla tych, którzy chcą:
• osiągać cele w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami
• pokonywać trudności, kryzysy i radzić sobie z porażkami
• nauczyć się odpuszczać z korzyścią dla swojego dobrostanu – to podoba mi się najbardziej 😉
• „odpieprzyć się od siebie”, choć żyją w świecie tak bardzo nastawionym na sukces.
Żyjemy w czasach komputerów, lotów w kosmos, nowoczesnych samochodów, komórek, uprawiania sportów i picia zdrowych koktajli. Wszystko ma być bio i eko. Czasami odgrywamy taką rolę nie pokazując jacy naprawdę jesteśmy, by nie odnieść porażki. Warto po prostu żyć w zgodzie ze swoimi wartościami. Nie zmieniać utartych przyzwyczajeń. Łączy się to nierozerwalnie z motywacją wewnętrzną, przyjemnością i satysfakcją.
Autorka poleca wiele testów, by poznać samego siebie np. test Myers – Briggs, czy test Gallupa. Niestety w dzisiejszym świecie wszyscy czekają na nasze potknięcia i błędy. Najważniejsze by znaleźć swój cel w życiu, dążyć do niego małymi krokami, unikać hałasu, radzić sobie i nie narzekać.
Autorką publikacji jest Jadwiga Korzeniewska - socjolożka, trenerka, coach. Twórczyni projektu Laboratorium Zmieniacza, poprzez który zachęca do tego, by w procesie zmiany osobistej być jednocześnie badaczem i przedmiotem swoich badań. Autorka kursów on-line, oraz książek poświęconych tematyce motywacji i zmiany nawyków na dobre (między innymi „Ograć nawyki”, „Zmiana nawyków w praktyce”, „Poukładaj sobie w głowie”).
Gorąco polecam może i małą publikację, ale wielką w słowa.
Katarzyna Żarska
http://zarska18.blogspot.com/
Wydawnictwo: HELION SA – Onepress
Premiera: 25.08. 2020 r.
Oprawa: miękka
Liczba stron: 168
(nowość wydawnicza) w mojej biblioteczce
Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej Jadwiga Korzeniewska ![Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/292000/292128/448800-352x500.jpg)
6,8
![Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej](https://cdn.statically.io/img/s.lubimyczytac.pl/upload/books/292000/292128/448800-352x500.jpg)
Książkę dostałam w prezencie od przełożonego i tylko dlatego po nią sięgnęłam, żeby móc się wypowiedzieć jak mnie zapyta czy mi się podobała. Jest to poradnik jak stworzyć swoja własną grę żeby przezwyciężyć nawyki.
Niestety nie jest to pozycja dla mnie. Czułam się podczas czytana tak, jakbym nie wyszła z pracy. Ta pozycja napisana jest językiem korporacyjnym, wiele motywujących konkursów w pracy jest opartych o podobne założenia jak w grach proponowanych przez autorkę.
Sama idea gry jawi mi się jako sroga dziecinada, ponadto wymaga też wiele czasu spędzonych na wymyśleniu reguł, konkursów, punktacji. W mojej ocenie prościej nie jeść słodyczy niż posiłkować się tymi treningami. Do mnie babka nie trafiła.