ewa chodakowska
-
Dlaczego w�glowodany w naszej diecie s� tak wa�ne? Odpowiada Ewa Chodakowska
W ramach detoksowego wyzwania Ewa Chodakowska doda�a wpis na Instagamie, dotycz�cy obecno�ci w�glowodan�w w naszej diecie. Trenerka przypomina, dlaczego s� dla nas niezb�dne.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska rozpoczyna wyzwanie z detoksem. Na pierwszy ogie� idzie cukier. Dacie rad�?
Ewa Chodakowska namawia do nowego wyzwania, sk�adaj�cego si� z kilku etap�w. Pocz�tek zaczyna od detoksu i ograniczenia cukru.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska t�umaczy, czym jest trening funkcjonalny. "Dla wszystkich osi�k�w, kt�rzy wol� si�k� - dwa s�owa"
Ewa Chodakowska zaznacza, �e g��wnym celem tego rodzaju treningu jest... �atwiejsze �ycie. Na czym dok�adnie polegaj� zachwalane przez Ew� zaj�cia?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Dyniowe s�odko�ci poni�ej 400 kalorii od Ewy Chodakowskiej - �wietny dodatek do porannej kawy lub jako popo�udniowa przek�ska
Dynia mo�e si� sprawdzi� nie tylko w roli dania g��wnego, lecz tak�e jako podstawa do zdrowych deser�w. Ewa Chodakowska poda�a trzy proste sposoby na s�odkie jesienne przek�ski.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zdradza, jak przemyci� cieciork� do diety. "Na popraw� nastroju lecimy w kulki". Jest s�odko!
Ewa Chodakowska w pomys�owy spos�b zdradza, jak w��czy� cieciork� do diety... na s�odko! Ten przepis to prawdziwy hit w�r�d mi�o�nik�w zdrowych s�odyczy.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Jak dba� o w�osy i paznokcie? Ewa Chodakowska radzi: Zacznij od �rodka
Jesieni� nasze w�osy i paznokcie s� nara�one na wiele r�nych uszkodze� i os�abienie, spowodowane spadkiem odporno�ci. Jak je wzmocni�? Oto sposoby Ewy Chodakowskiej.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska proponuje trzy s�odkie (i zdrowe!) �niadania. "Raz na jaki� czas nie zaszkodzi"
Ewa Chodakowska podzieli�a si� przepisami na s�odkie �niadania w ramach projektu "Metamorfoza na luzie z Chod�".
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zdradza najlepsze sposoby na szybkie spalanie t�uszczu
Trenerka uczula swoich obserwator�w, �e nie da si� spali� tkanki t�uszczowej z jednego wybranego miejscia. Jak efektywnie walczy� z nadprogramowymi kilogramami? Oto najlepsze sposoby Chodakowskiej.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska t�umaczy, jak zadba� o siebie jesieni� za pomoc� diety. Oto lista produkt�w dla budowania odporno�ci
Ewa Chodakowska opublikowa�a na swoim Instagramie list� produkt�w, kt�re pomog� zadba� o zdrowie w czasie jesieni.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Czekolada na diecie? Tylko w takim wydaniu! Przepis od Ewy Chodakowskiej na muffiny w wersji fit
Je�li lubisz przek�ski na s�odko, ale chcesz zmie�ci� si� w swoim kalorycznym bilansie, zerknij na przepis Ewy Chodakowskiej. Deser nie musi by� kaloryczn� bomb�. Jak przygotowa� mufiiny w wersji fit?
MATERIA� PROMOCYJNY PR
- USA. Kamala Harris krytykowana za brak dzieci. By�a �ona jej m�a zabra�a g�os
- Republikanie wytoczyli dzia�a przeciw Kamali Harris. Chc� jej impeachmentu. "To prawie zabawne"
- Prezes ZUS m�wi co z podniesieniem wieku emerytalnego. "Czarny scenariusz". Inaczej rynek nie wyrobi
- Najnowszy sonda� przed wyborami w USA. Demokraci podzieleni w kluczowej kwestii
- Co najmniej 1682 pushback�w za nowego rz�du. Aktywi�ci: To �amanie prawa i przemoc
- Tajemniczy "kto�" na li�cie Kaczy�skiego. Oto jego kandydaci na prezydenta po Dudzie
- Niespodziewany news z USA. FBI ma w�tpliwo�ci czy Trump dosta� kul�
- Donald Trump zaatakowa� Kamal� Harris. By�y prezydent USA zaliczy� niema�� wtop�
- TV Republika prosi�a o pomoc. Ludzie odpowiedzieli. Media Sakiewicza z gigantycznym bud�etem
- Trump jest teraz tym "starym" [Wywiady Sroczy�skiego]