zdrowie
-
Dlaczego warto codziennie pi� sok z buraka? Nap�j ma niezwyk�e w�a�ciwo�ci. Istnieje jednak kilka przeciwwskaza�
Sok z czerwonych burak�w powinien by� uznawany za jeden z superfoods�w. Warzywo to posiada moc cennych sk�adnik�w od�ywczych, kt�re wp�yn� na popraw� naszego zdrowia.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ten jednominutowy trening mo�e sprawdzi�, czy masz dobr� kondycj�. Wyka�e to banalne �wiczenie
Pozornie prosta czynno�� mo�e sprawdzi�, czy naprawd� z nasz� kondycj� tak dobrze, jak my�limy. Uda wam si� wykona� to �wiczenie?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska radzi, jakie zmiany zastosowa� w diecie, je�li walczymy z cellulitem. Postaw na te produkty
Ewa Chodakowska niedawno opublikowa�a post informuj�cy o tym, �e zamierza pom�c swoim obserwatorkom w walce z cellulitem. W kolejnym wpisie na ten temat trenerka wypisuje, jakie produkty w��czone do diety poprawi� stan naszej sk�ry.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Wzmocni� odporno��, zapobiegn� wypadaniu w�os�w, podnios� poziom energii. Zestaw zi� idealnych na jesie�
Napary i olejki z zi� mog� nam pom�c przetrwa� okres zmiany temperatury i wzrostu zachorowa�. Oto pi�� produkt�w, kt�re przydadz� nam si� w walce z jesieni�!
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska rozprawia si� z cellulitem. Jakie czynniki sprzyjaj� "pomara�czowej sk�rce"?
Ewa Chodakowska u�wiadamia, �e cho� posiadanie cellulitu to w du�ej mierze geny, jest kilka innych czynnik�w mu sprzyjaj�cych. Na co trenerka zwr�ci�a uwag�?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Miesi�c zimnych k�pieli. Czy wyzwanie dla mors�w mo�e przynie�� korzy�ci? Je�li lubisz biega�, zwr�� na to uwag�
Ashley Mateo przyzna�a, �e jest wiele r�nych rzeczy, kt�re zrobi�aby zamiast lodowatych k�pieli. Jednak postanowi�a podj�� si� tego trudnego dla siebie wyzwania. Ten miesi�c zmieni� jej podej�cie do tej "dyscypliny dla odwa�nych".
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Fruktoza czy glukoza - kt�ry cukier jest bezpieczniejszy dla diabetyk�w? Wynik mo�e zaskoczy�
Glukoza i fruktoza to cukry proste, ale organizm inaczej je metabolizuje. Dlatego ka�dy ma inny wp�yw na poziom cukru we krwi i og�lny stan zdrowia. Kt�ry z nich jest bezpieczniejszy dla os�b cierpi�cych na cukrzyc�?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zaniepokojona poziomem aktywno�ci fizycznej w�r�d dzieci. Wyniki bada� szokuj�
Pandemia da�a si� nam wszystkim we znaki. Ewa Chodakowska zwraca uwag� na szczeg�lny aspekt odbywania si� nauki w systemie zdalnym, kt�ry by� obecny przez ostatni rok w szko�ach. Przymusowy pobyt w domu pog��bi� powa�ny problem w�r�d dzieci i...
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska o nadwra�liwo�ci jelit. Jakie badania wykona�, aby nie ba� si� o swoje zdrowie?
Anna Lewandowska doda�a na blogu wa�ny wpis, dotycz�cy pewnego schorzenia. Nadwra�liwo�� jelit wyst�puje coraz cz�ciej - co zbada�, aby wiedzie�, czy mamy z ni� do czynienia?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Jak schudn�� z pomoc� deficytu kalorycznego, nie trac�c masy mi�niowej? Tak, to mo�liwe!
Deficyt kalorii to niezb�dna zmiana w diecie, je�li chcemy schudn��. Czy jednak proces ten nie sprawi, �e opr�cz zb�dnej tkanki t�uszczowej, zmniejszymy te� ilo�� mi�ni?
MATERIA� PROMOCYJNY PR
-
Dramat w Tatrach. Siedmiolatka spad�a ze szlaku na �winic�. TOPR o niepokoj�cym trendzie
-
Niemiecki s�d skaza� Polk� na do�ywocie. Bra�a udzia� w wy�cigach, kt�re sko�czy�y si� tragicznie
-
Rewolucja w Trybunale Konstytucyjnym. Sejm przeg�osowa� dwie ustawy
-
Wa�ny dzie� dla polskich medi�w. Senat podj�� decyzj� ws. kluczowej ustawy
-
Zjedli za 1,5 tys. z�. Ich wizyta sprowadzi�a na lokal kontrol�. Zaskakuj�ca reakcja w�a�cicieli
- Nowe informacje ws. Jacka Jaworka. Mieszka�cy D�browy Zielonej ujawnili kulisy wstrz�saj�cego odkrycia
- Szef MSZ Ukrainy: Jeste�my gotowi na rozmowy pokojowe z Rosj�. Stawia jeden warunek. Kreml zareagowa�
- S�ynna ekonomistka nie �yje. Mia�a wypa�� z okna mieszkania w Moskwie
- Zbigniew Ziobro grzmi o "zamachu" i "s�dziach na telefon" ws. Marcina Romanowskiego. Jest jedno "ale"
- Gro�na bakteria wykryta w szpitalach w Polsce. Kilkunastu pacjent�w zara�onych