taniec

Samouczek ta�ca brzucha Marzysz o lepszej kondycji, poprawie wytrzyma�o�ci fizycznej, a przy tym chcesz si� czu� atrakcyjnie i kobieco? Koniecznie spr�buj ta�ca brzucha. To �wietny spos�b na podbudowanie pewno�ci siebie. A systematyczny taniec brzucha przyniesie tak�e wiele pozytywnych efekt�w

Noah z Bulls). Poziom All-Star w ta�cu nowoczesnym wydaje si� dla nich, p�ki co, nieosi�galny: Nie wspominaj�c o wtajemniczeniu tanecznym, dost�pnym jedynie dla cz�onk�w Hall of Fame, takich jak Clyde Drexler (tu w brawurowym wykonaniu cza-cza-cza, podczas ameryka�skiej edycji "Ta�ca z gwiazdami

Jak wykazuj� badania, nauka ta�ca ma pozytywny wp�yw na prac� naszego m�zgu. Osoby, kt�re chodz� na zaj�cia taneczne maj� lepsz� koordynacj� dzia�a�. Przyczyn� tego jest konieczno�� zapami�tywania choreografii, dzi�ki czemu w naszym m�zgu tworz� si� nowe po��czenia mi�dzy kom�rkami. Taniec sprawia

Jak to dzia�a? Choreoterapia ma pomaga� w uzyskaniu harmonii mi�dzy cia�em a umys�em. ��czy ruch, muzyk� i aktywne wyra�anie emocji oraz my�li. Muzyka te emocje wyzwala, ruch natomiast pozwala je wyrazi�. Taniec pomaga prze�ama� bariery spo�eczne, zmniejszy� napi�cie zar�wno fizyczne, jak

Samba - historia ta�ca Nazwa ?samba? pochodzi od kilku s��w. W j�zyku afryka�skim semba oznacza energiczny ruch bioder, w Portugalii s�owo semba to inaczej modlitwa, natomiast w niekt�rych obszarach Brazylii samba oznacza kobiet�. Samba to taniec brazylijski wywodz�cy si� z brazylijskiego ta�ca

Rumba to niezwykle zmys�owy i nami�tny taniec. Para tancerzy wytwarza mi�dzy sob� niezwyk�� energi� napi�cia oraz po��dania zwodz�c si� wzajemnie. Stroje, muzyka oraz partnerzy tworz� sensualn� ca�o��, a taniec choreografia, kt�r� wykonuj�, opowiada histori�. Rumba - historia ta�ca Rumba

Mambo ? taniec Mambo to taniec towarzyski, kt�ry wywodzi si� z Kuby. Ukszta�towa� si� tam w latach 30. XX wieku. Charakteryzuje si� parzystym metrum i przypomina nieco swing. Mo�na powiedzie�, �e taniec mambo to zmys�owe po��czenie swingu i rytmicznej, gor�cej muzyki kuba�skiej. Dzi�ki

Bachata taniec Bachata to bardzo sensualny, wr�cz czasem erotyczny taniec, kt�ry pochodzi z Karaib�w. Taniec bachata jest zbli�ony do innych ta�c�w latynoameryka�skich. Jednak zdecydowanie w ta�cu bachata bardzo du�y nacisk k�adzie si� na seksualno��. Z tego powodu panuje przekonanie

Dlaczego w�a�nie taniec? Energicznie ta�cz�c przez godzin� jeste�my w stanie spali� oko�o 366 kalorii. Je�li wi�c kto� pragnie zrobi� sobie odskoczni� od treningu na si�owni, czy od fitnessu, mo�e zapisa� si� na kurs ta�ca. To po��czenie przyjemnego z po�ytecznym, bowiem na pewno spalimy niechcian�

Kizomba taniec Kizomba bardzo zmys�owy, wr�cz uwodzicielski taniec. Jest pe�en sprzeczno�ci, poniewa� przy ca�ej sensualno�ci jest tak�e bardzo subtelny. Partnerzy ta�cz� bardzo blisko i ca�y czas musz� ze sob� wsp�pracowa�. Zadanie u�atwia im bardzo rytmiczna muzyka, kt�ra zbli�a