ewa chodakowska
-
Pora na dyni�! Jak zrobi� wersj� fit ulubionej jesiennej zupy? Wypr�bujcie przepis Ewy Chodakowskiej
Ka�dy wielbiciel jesiennych przysmak�w z pewno�ci� czeka na zup� krem przygotowanej z najbardziej jesiennego warzywa. Ewa Chodakowska poleca krem z dyni w dietetycznej wersji.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Dzienny jad�ospis wed�ug Ewy Chodakowskiej. Pieczone jab�ko i krem z broku��w. Pycha!
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej regularnie pojawiaj� si� przepisy z wyliczon� liczb� kalorii. Poni�ej przedstawiamy menu przygotowane na poniedzia�ek.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska przygotowa�a tygodniowy jad�ospis. Wybrali�my dla was menu na jeden dzie�
Niedawno na instagramowym profilu Ewy pojawi�o si� menu na ca�y tydzie�. Wybrali�my dla was dzienny jad�ospis, kt�ry zapewni 1800 kalorii pochodz�cych ze smacznych i po�ywnych produkt�w.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Dzienny jad�ospis wed�ug Ewy Chodakowskiej, czyli pi�� smacznych i zdrowych posi�k�w w ci�gu dnia
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawiaj� si� coraz to nowe przepisy, z kt�rych mo�na u�o�y� dzienny jad�ospis. Wybrali�my dla was pi�� propozycji na ca�y dzie�.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o znaczeniu odpoczynku. To on odpowiada za wszystkie korzystne zmiany. "Nie �wiczenia ci� wzmacniaj�"
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawi� si� post, w kt�rym trenerka wypowiedzia�a si� na temat roli odpoczynku w planie treningowym.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska podzieli�a si� przepisami na koktajle sezonowe. Maliny, je�yny, jarmu� i buraki
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawi�y si� trzy pomys�y na wykorzystanie sezonowych owoc�w i warzyw.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o naszych motywacjach do �wicze�. "Treningi to nie tylko zgrabna sylwetka"
Ewa Chodakowska s�usznie zwraca uwag�, �e cz�� z nas niecierpliwie czeka na pierwsze wizualne zmiany cia�a. Trenerka podkre�la, �e przede wszystkim powinny�my na �wiczenia spojrze� z innej strony.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o przyczynach epidemii oty�o�ci. Geny to tylko 16%. Sko�czy�y si� wym�wki
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawi� si� post dotycz�cy oty�o�ci. Specjalistka od zdrowego stylu �ycia podkre�li�a, jak wa�n� rol� w wygl�dzie odgrywaj� nasze wybory.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska nawo�uje do niepopadania w przesad�. "Nie jeste�my niezniszczalni"
Cho� Ewa Chodakowska stanowi doskona�y przyk�ad energicznej osoby w ci�g�ym ruchu, celebrytka zwraca uwag� na to, dlaczego warto si� zatrzyma� i zobaczy�, czy na pewno nie eksploatujemy si� ponad norm�.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska opowiedzia�a o zdrowym stylu �ycia w dzieci�stwie. "Moim domem by�o podw�rko"
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawi� si� post, w kt�rym trenerka opowiedzia�a o zdrowym stylu �ycia. Swoj� przygod� zacz�a ju� w dzieci�stwie.
MATERIA� PROMOCYJNY PR
- USA. Kamala Harris krytykowana za brak dzieci. By�a �ona jej m�a zabra�a g�os
- Republikanie wytoczyli dzia�a przeciw Kamali Harris. Chc� jej impeachmentu. "To prawie zabawne"
- Najnowszy sonda� przed wyborami w USA. Demokraci podzieleni w kluczowej kwestii
- Trump jest teraz tym "starym" [Wywiady Sroczy�skiego]
- Prezes ZUS m�wi co z podniesieniem wieku emerytalnego. "Czarny scenariusz". Inaczej rynek nie wyrobi
- Zjedli za 1,5 tys. z�. Ich wizyta sprowadzi�a na lokal kontrol�. Zaskakuj�ca reakcja w�a�cicieli
- Takiej akcji jeszcze w TPN nie by�o. Policjanci przecierali oczy ze zdumienia i zaapelowali po arabsku
- Giertych zapowiada ujawnienie kolejnego sygnalisty. "Ta opowie�� zmrozi�a mi krew w �y�ach"
- Niemcy. Parali� lotniska we Frankfurcie. Wstrzymano loty. Sze�� os�b przyklei�o si� do p�yty
- Kradzie� system�w do kierowania kolej�. Mog� zatrzyma� poci�gi w Polsce. WP o w�tku rosyjskim