ewa chodakowska
-
Ewa Chodakowska przestrzega przed dietetycznymi pu�apkami: Takie metody to forma przemocy wobec twojego organizmu
Ewa Chodakowska pragnie nieco zmieni� podej�cie swoich instagramowych obserwator�w do diety. Przez lata utar�o si� wiele stereotyp�w dotycz�cych zdrowego �ywienia. Jak s�usznie zauwa�a trenerka - niekt�re mog� by� niebezpieczne dla zdrowia.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska doradza, jak latem zadba� o sk�r�. Kluczowa "sz�stka" od trenerki
Ewa Chodakowska zauwa�a, �e zadbana sk�ra latem to co� wi�cej ni� na�o�enie na ni� kremu z odpowiednim filtrem UV. Czas przyjrze� si�, jakie witaminy znajduj� si� w naszej diecie.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Pi�� sposob�w Ewy Chodakowskiej na to, aby w ko�cu wyeliminowa� podjadanie: Zacznij traktowa� jedzenie jako co� wyj�tkowego
Ewa Chodakowska zauwa�a, �e bardzo cz�sto przez brak czasu przestajemy uwa�nie pilnowa� tego, co l�duje na naszych talerzach. Co zrobi� w momencie, kiedy zdamy sobie spraw�, �e za cz�sto podjadamy? Aby tego unikn��, wystarczy wprowadzi� w �ycie...
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Czy warto prowadzi� zdrowy tryb �ycia? Ewa Chodakowska mobilizuje obserwator�w: B�d� ze sob� szczera
Ewa Chodakowska zauwa�a, �e ka�dy z nas ma chwile zw�tpienia, kiedy nie wie, czy jego dzia�ania maj� sens. Jak wtedy reagowa�? Czy przerzucenie si� na zdrowy tryb �ycia ten sens posiada?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska przypomina o w�a�ciwej regeneracji: Bez regularnego �adowania baterii daleko nie zajedziesz
Ewa Chodakowska namawia do aktywnego trybu �ycia i zr�nicowanej diety. U�wiadamia przy tym obserwator�w, �e w�a�ciwy odpoczynek to cz�� tej zdrowej drogi.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
"Czy zdrowa dieta musi by� droga"? Nie! Ewa Chodakowska poda�a kilka wskaz�wek, jak ograniczy� spo�ywcze wydatki
Je�eli odchudzanie kojarzy nam si� z du�ymi wydatkami, najwy�szy czas zmieni� my�lenie. Ewa Chodakowska podrzuci�a na Instagramie porady, jak sprawi�, aby dieta nie uszczupli�a naszych portfeli.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zach�ca fanki do regularnych bada�: Warto pomy�le� o zrobieniu "przegl�du"
Ewa Chodakowska stara si� przekona� obserwator�w do tego, �e dbanie o siebie to nie tylko dieta, treningi i w�a�ciwa piel�gnacja. Bardzo wa�ne jest r�wnie� sprawdzanie, jak pracuje nasze cia�o od wewn�trz.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska rozprawia si� z podjadaniem w ci�gu dnia. Poda�a pi�� najcz�stszych b��d�w w diecie
Ewa Chodakowska z pomoc� dietetyczek wyja�ni�a na Instagramie, dlaczego czasem dopada nas g��d mi�dzy posi�kami. Co robimy �le? Przez co organizm domaga si� dodatkowych kalorii?
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska rusza z nowym projektem skierowanym do dzieci: �eby by�o jasne, nie chodzi o odchudzanie
Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek rusza z kolejnym wyzwaniem. Tym razem jej zaj�cia b�d� skierowane do najm�odszych. Wszystko po to, aby od pocz�tku uczy� innych zdrowych nawyk�w.
MATERIA� PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zmieni�a diet� i �wiczenia. Obserwatorka zauwa�y�a r�nic� w jej wygl�dzie: Pi�kn� masz tali�
Ewa Chodakowska wrzuci�a nowe zdj�cie, a internauci zauwa�yli zmian� w jej wygl�dzie. Trenerka ujawni�a, co zmieni�a w swojej diecie i treningach.
MATERIA� PROMOCYJNY PR
- Lempart krzycza�a do dziennikarza, by "w*********�". Wydawa�o jej si�, �e to Kosiniak-Kamysz
- Giertych zapowiada ujawnienie kolejnego sygnalisty. "Ta opowie�� zmrozi�a mi krew w �y�ach"
- Or�dzie Bidena. Obieca� pracowa� nad "powstrzymaniem Putina" przez najbli�sze p� roku
- Zjedli za 1,5 tys. z�. Ich wizyta sprowadzi�a na lokal kontrol�. Zaskakuj�ca reakcja w�a�cicieli
- Nowe informacje ws. Jacka Jaworka. Mieszka�cy D�browy Zielonej ujawnili kulisy wstrz�saj�cego odkrycia
- Polska mia�a by� "drug� Japoni�". Teraz naszym wzorem ma by� Dania. "Ciekawy punkt odniesienia"
- S�owacja grozi Ukrainie "odwetem". "B�dziemy musieli zareagowa�"
- Nowe fakty o zab�jstwie sprzed 27 lat. CB�P: Zatrzymano osoby zamieszane w "wojn� spirytusow�"
- Dwie zmiany na kluczowych stanowiskach. "Superprokurator" straci� prac�, Tusk podj�� wa�n� decyzj�
- Ha�as, t�umy i dro�yzna. Nadba�tycka miejscowo�� tylko dla bogatych? "Ceny wzros�y kilkukrotnie"