ostrygi
-
Jak zabra� si� za ostrygi? Od lat korzystam z tego prostego patentu. Kilka sekund i muszla otwarta
Owoce morza to popularne danie w krajach �r�dziemnomorskich. Podobnie jak ryby posiadaj� wiele witamin i cennych sk�adnik�w mineralnych. Na szczeg�ln� uwag� zas�uguj� ostrygi, kt�re obfituj� w �elazo, magnez, wap� oraz cynk.