Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Książka opowiada o tym, w jaki sposób działają nawyki oraz w jaki sposób są one wykorzystywane, często przeciwko nam. Jest to jednak raczej "zbiór ciekawostek i historii" aniżeli poradnik ze wskazówkami. Sama praktyczna część (tj. ze wskazówkami z których może skorzystać czytelnik) jest w postaci krótkiego suplementu na końcu książki. Więc jeżeli ktoś szuka czegoś w stylu "Atomowych nawyków", niemniej jednak ogólnie jest to książka ciekawa którą przyjemnie się czyta.

Książka opowiada o tym, w jaki sposób działają nawyki oraz w jaki sposób są one wykorzystywane, często przeciwko nam. Jest to jednak raczej "zbiór ciekawostek i historii" aniżeli poradnik ze wskazówkami. Sama praktyczna część (tj. ze wskazówkami z których może skorzystać czytelnik) jest w postaci krótkiego suplementu na końcu książki. Więc jeżeli ktoś szuka czegoś w stylu...

Od książek o podobnej tematyce oczekuję nie tylko tego, że się czegoś ciekawego dowiem, ale że zmieni ona coś w moim zyciu, sposobie myślenia itp. Nic takiego nie miało tutaj miejsca. Książka ciekawa, dobrze napisana, duzo interesujących przykładów, ale dla mnie za dużo. Jeżeli chcesz się dowiedzieć, jak tworza się nawyki, jak wpływają na nasze życie, przeczytaj. Jeśli szukasz podpowiedzi, jak nawyki zmienić, jak wprowadzić nowe, ta pozycja raczej w tym nie pomoże.

Od książek o podobnej tematyce oczekuję nie tylko tego, że się czegoś ciekawego dowiem, ale że zmieni ona coś w moim zyciu, sposobie myślenia itp. Nic takiego nie miało tutaj miejsca. Książka ciekawa, dobrze napisana, duzo interesujących przykładów, ale dla mnie za dużo. Jeżeli chcesz się dowiedzieć, jak tworza się nawyki, jak wpływają na nasze życie, przeczytaj. Jeśli...

Naprawdę dobra i motywująca książka co jest miłym zaskoczeniem, bo osławione Atomowe Nawyki były dużym rozczarowaniem. Warto.

Naprawdę dobra i motywująca książka co jest miłym zaskoczeniem, bo osławione Atomowe Nawyki były dużym rozczarowaniem. Warto.

Bardzo dobrze opisuje mechanizm nawyku, wartościowa pozycja. Przesłuchałem audiobook, ale i tak kupiłem fizyczną książkę ze względu na sentyment.

Bardzo dobrze opisuje mechanizm nawyku, wartościowa pozycja. Przesłuchałem audiobook, ale i tak kupiłem fizyczną książkę ze względu na sentyment.

Pomogla mi wyjsc z uzaleznienia,
podmienilem hazard na bieganie.

Bardzo polecam tak samo jak sile nawyku.

Pomogla mi wyjsc z uzaleznienia,
podmienilem hazard na bieganie.

Bardzo polecam tak samo jak sile nawyku.

Porusza prawdziwą przyczynę nawyków i pomaga zrozumieć dlaczego robimy te same rzeczy każdego dnia.

Porusza prawdziwą przyczynę nawyków i pomaga zrozumieć dlaczego robimy te same rzeczy każdego dnia.

Pierwsza część bardzo dobra, potem nieco jakby na siłę. Końcówka już mnie znudziła. Jakby autor próbował rozciągnąć temat rozprawy naukowej na pełnowymiarową książką.

Pierwsza część bardzo dobra, potem nieco jakby na siłę. Końcówka już mnie znudziła. Jakby autor próbował rozciągnąć temat rozprawy naukowej na pełnowymiarową książką.

Treściwa, ciekawa, idealnie dobrane proporcje by zaciekawić, przekazać wiedzę i nie zanudzić. Ogromny plus za bibliografię i przypisy, z których wynika, że autor kontaktował się z konkretnymi osobami w celu wyjaśnienia czy dopowiedzenia tego, o czym pisał.

Treściwa, ciekawa, idealnie dobrane proporcje by zaciekawić, przekazać wiedzę i nie zanudzić. Ogromny plus za bibliografię i przypisy, z których wynika, że autor kontaktował się z konkretnymi osobami w celu wyjaśnienia czy dopowiedzenia tego, o czym pisał.

Jestem prostym człowiekiem, który szukał prostej i ciekawej książki.
Nie spodziewałem się jednak, że wraz z prostotą otrzymam w gratisie niezwykle przydatną wiedzę, po którą będę sięgać przez całe życie.

W "Sile Nawyku" zdania nie są puste, gdyż bazują na badaniach, przykładach i danych, które nawet mnie - początkującego czytelnika, nie odepchnęły.

Zapewne jest to spowodowane prostym językiem i równie prostymi ilustracjami. Dzięki temu książka nie usypiała, lecz przyciągała i to tak mocno, że prędko z poradnika (którym swoją drogą nie jest) stała się dla mnie wartościową formą rozrywki.
A co do ilustracji - przedstawiają one prosty schemat, który stosuje do dziś by wspomóc się w walce z nawykami.
I mój boże - nawet nie wiesz jak to pomaga.

Podsumowując: Spodziewałem się 6,a otrzymałem 9. Ta książka to jest MUST-HAVE dla każdego zainteresowanego samorozwojem.

Jestem prostym człowiekiem, który szukał prostej i ciekawej książki.
Nie spodziewałem się jednak, że wraz z prostotą otrzymam w gratisie niezwykle przydatną wiedzę, po którą będę sięgać przez całe życie.

W "Sile Nawyku" zdania nie są puste, gdyż bazują na badaniach, przykładach i danych, które nawet mnie - początkującego czytelnika, nie odepchnęły.

Zapewne jest to...

Autor pokazuje nam drogę do zmiany nawyków. Rozbiera je na czynniki pierwsze i uczy zmieniać szkodliwe rytuały w bardziej wartościowe przyzwyczajenia. Zdecydowanie polecam. Napisana prostym językiem z wieloma przykładami.

Autor pokazuje nam drogę do zmiany nawyków. Rozbiera je na czynniki pierwsze i uczy zmieniać szkodliwe rytuały w bardziej wartościowe przyzwyczajenia. Zdecydowanie polecam. Napisana prostym językiem z wieloma przykładami.