sauna

Wizyty w saunie wi��� si� z licznymi korzy�ciami. Zapewniaj� nam nie tylko relaks, lecz tak�e pozytywny wp�yw na odporno�� i stan sk�ry. Cz�sto jednak w swobodnym korzystaniu z tego typu miejsc przeszkadzaj� nam inni u�ytkownicy. Kilka os�b podzieli�o si� z nami swoimi do�wiadczeniami.

Dyrektor kreatywny studia Spectrum Studios postanowi� zrekrutowa� do swojego zespo�u scenarzystk� Aleksandr� Woln�. W og�oszeniu znalaz�o si� skandaliczne wymaganie. Co ciekawe, m�czyzna zacz�� broni� swojej oferty. Jednak jego argumenty nie przekona�y komentuj�cych.

Jak prawid�owo zachowa� si� w saunie? Stosowanie si� do jasno okre�lonych zasad saunowania to nawet nie tyle wym�g savoir-vivre, lecz zdrowia i bezpiecze�stwa. W przeciwie�stwie do Skandynaw�w, nie mamy bogatej tradycji w tej dziedzinie, a co za tym idzie, pope�niamy jako Polacy (cho� nie tylko my) kilka kardynalnych b��d�w. Jak sobie nie zaszkodzi�?

Cho� korzystanie z sauny staje si� coraz popularniejsze, wiele os�b kr�puje si� wchodzenia do niej w samym r�czniku. Czy nago�� w saunie to grzech? Jak wygl�da saunowe savoir-vivre i dlaczego nie wolno korzysta� z sauny w kostiumie k�pielowym?

Wiele kobiet regularnie korzysta z sauny. Takie pomieszczenie coraz cz�ciej mo�na zauwa�y� na si�owniach i basenach, gdzie po treningu mo�emy si� zrelaksowa� i zadba� o cia�o. Niekt�rzy uwa�aj�, �e korzystanie z sauny pomaga zrzuci� nadprogramowe kilogramy. Czy to prawda?

Jesieni� oraz zim� nasze w�osy wymagaj� szczeg�lnej uwagi. Jak o nie zadba�, by by�y od�ywione i pe�ne blasku? Z pomoc� przyjdzie ci niepozorny zabieg, kt�ry mo�esz wykona� w domu. Korzysta z niego Agnieszka Dygant. Ceni go za wygod� oraz efekty, jakie daje. Na czym polega?

Ostatnia relacja na Instagramie Gra�yny Wolszczak wzbudzi�a ogromn� kontrowersj�. Aktorka, chc�c pochwali� si� pobytem w hotelu, nagra�a innych go�ci w saunie. Przez filmik mog� grozi� jej powa�ne konsekwencje. Wed�ug ekspertki gwiazda naruszy�a prawo do prywatno�ci.

Czy do sauny mo�na i�� w stroju k�pielowym? Cho� wydaje si� to dobrym pomys�em, szczeg�lnie dla os�b, kt�re kr�puj� si� wchodzi� do niej nago, rzeczywisto�� okazuje si� inna. Takie zachowanie mo�e okaza� si� szkodliwe.

Wielka moc regeneracji i nawil�enia fryzury? Taka jest w�a�nie sauna na w�osy. Stosowana regularnie mo�e przynie�� zdumiewaj�ce efekty. Zabieg mo�esz wykona� w salonie fryzjerskim, ale r�wnie� w domu. Jak dzia�a?

Jak korzysta� z sauny infrared i na jakie efekty mo�na liczy�? Je�li zastanawiasz si� nad wizyt� w saunie, sprawd�, dlaczego warto wybra� podczerwie�.

Jak korzysta� z sauny i czy warto? Zanim um�wisz si� na gor�c� sesj�, sprawd� czy wizyta w saunie b�dzie dla Ciebie bezpieczna i jakich mo�na oczekiwa� efekt�w.

Gwyneth Paltrow przyznaje, �e napi� si� czasem lubi, co nie oznacza, �e lubi te� porannego kaca. Znalaz�a wi�c na to sw�j w�asny spos�b.

Nie tylko dla zmarzluch�w - rozgrzeje, dostarczy przyjemnych dozna� i uleczy. W roli g��wnej - sauna.

Dowiedz czym jest sauna na podczerwie� oraz czy sauna naprawd� odchudza.

W dzisiejszych, zindustrializowanych czasach �wiat obci��a nas napi�ciami zwi�zanymi nie tylko z zaj�ciami zawodowymi, ale i wynikaj�cymi z �ycia w wielkich zbiorowiskach miejskich (kt� nie denerwowa� si�, gdy utkn�� na wiele minut w korku ulicznym)