Najnowsze artyku�y

W dniach 7-8 kwietnia w gda�skim AMBERXPO odby�a si� 4. edycja BIKE FESTIWALU - najwi�kszej tego typu imprezy w Polsce, inauguruj�cej sezon rowerowy. W imprezie udzia� wzi�o ponad 100 firm i marek rowerowych, odwiedzi�o j� 20 000 go�ci.

Rower�w z tego zestawienia raczej nie kupicie, ale w ramach inspiracji prezentujemy, jakie dzie�a mog� powsta� z drewna.

Czy wypicie piwa po treningu mo�e by� dla sportowca lepsze od wypicia szklanki wody? Zapewne dla wi�kszo�ci odpowied� jest jasna i brzmi "nie". Niekt�re badania donosz� jednak, �e piwo wypite po aktywno�ci fizycznej mo�e przynie�� pozytywne efekty. Nadszed� czas, aby skonfrontowa� si� z faktami i mitami na temat z�otego trunku b�d�cego jednym z najpopularniejszych napoj�w na �wiecie.

Ka�dego roku na ca�ym �wiecie organizuje si� setki kolarskich wy�cig�w, ale tylko Tour de France przyci�ga na tras� i przed ekrany tak wielkie rzesze mi�o�nik�w kolarstwa. A za spraw� kilku wyj�tkowych kolarzy znad Wis�y budzi coraz gor�tsze emocje r�wnie� w�r�d kibic�w z Polski. Czy w tym roku r�wnie� maj� szanse, by podbi� nasze serca i zaw�adn�� nasz� uwag� przez trzy gor�ce tygodnie lipca?

Wielkie nadzieje pok�adane w sportowcach przez ich sponsor�w, wsp�pracownik�w, kibic�w. Strach przed pora�k�. Wielomiesi�czne przygotowania na ten jeden w sezonie najwa�niejszy start. To warunki idealne do hodowania najwi�kszego wroga nie tylko sportowca, ale ka�dego cz�owieka - stresu. Jak poradzi� sobie ze stresem radzi Katarzyna Solus-Mi�kowicz, cz�onkini zawodowego teamu kolarskiego Volkswagen Samochody U�ytkowe MTB Team.

Nairo Quintana z grupy Movistar wygra� 9. etap Giro d'Italia i obj�� prowadzenie w klasyfikacji generalnej wy�cigu.

Jedzenie jako paliwo jest niezwykle wa�ne dla sportowca. A wp�yw diety na osi�gi kolarza jest wr�cz kluczowy. Ju� 15 marca b�dzie mia� premier� pierwszy w Polsce poradnik kulinarny dla rowerzyst�w, kt�ry uka�e si� nak�adem Wydawnictwa Filo. Znajduje si� w nim ponad 100 prostych przepis�w na po�ywne i zdrowe dania, kt�re zapewni� szybko�� i energi�, a nie dostarcz� zb�dnych kilogram�w.

W pierwszy weekend kwietnia mi�o�nicy rowerowego stylu �ycia spotkaj� si� w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym AMBEREXPO w Gda�sku. Przed nami kolejna edycja BIKE FESTIWALU - najwi�kszej tego typu imprezy w Polsce, inauguruj�cej sezon rowerowy. Rok temu udzia� wzi�o w niej ponad 100 firm i marek, imprez� odwiedzi�o 22 tysi�ce os�b!

Bydgoszcz Cycling Challenge to nowa, widowiskowa impreza kolarska, kt�ra odb�dzie si� 28 maja 2017 roku. Wy�cig zostanie rozegrany w zmodyfikowanej formie kryterium ulicznego w samym centrum Bydgoszczy, na Trasie Uniwersyteckiej.

Kr�tki test fabrycznie nowego sprz�tu ma to do siebie, �e zostaje po nim niedosyt i du�o niewiadomych. Jak b�d� spisywa� si� poszczeg�lne elementy podczas d�u�szej eksploatacji? Jak rower sprawdzi si� w ci�szych warunkach pogodowych? Co z jego trwa�o�ci�? Tego typu pytania pozostaj� bez odpowiedzi... Dlatego te� po sierpniowych testach Indiany X-Pulser 5.9 czuli�my mocn� ch�� przekonania si� jak na d�u�szym dystansie sprawdzi si� ten tani, a bardzo przyzwoicie skomponowany rower.

"Wspieraj i Wygrywaj - Sport Pozytywny w Gdyni" to projekt, kt�ry skierowany jest do gdy�skich trener�w sport�w zar�wno indywidualnych, jak i zespo�owych oraz ich podopiecznych.

Bia�ko, w�glowodany, witaminy - to najwa�niejsze sk�adniki od�ywcze dla kolarzy, ale te� innych sportowc�w oraz ka�dego, kto chce si� dobrze od�ywia�. Niestety cz�sto wydaje nam si�, �e zdrowe jedzenie wcale nie jest zdrowe dla naszego portfela. Wiele os�b rezygnuje z niego, boj�c si� o nadwyr�enie swoich finans�w. Tymczasem - jak przekonuje Micha� Ficek z Volkswagen Samochody U�ytkowe MTB Team - odpowiednia dieta mo�e by� tania i pozytywnie wp�ywa� na nasz organizm.

Wielokrotnie pisali�my ju� o najr�niejszych metodach zabezpieczania rower�w przed kradzie�� - blokadach, �a�cuchach, u-lockach czy nawet dedykowanych systemach alarmowych. Praktyka pokazuje jednak, �e zdeterminowani z�odzieje s� w stanie pokona� wiele zabezpiecze� - szczeg�lnie, je�li maj� troch� czasu. Dlatego warto zainteresowa� si� rozwi�zaniami, kt�re pomagaj� odzyska� skradziony rower.

Na pocz�tku tego sezonu do naszej redakcji trafi� szosowy Kross Vento 3.0. To bud�etowa wersja sportowego roweru wy�cigowego, kt�rego cena w sezonie wynosi�a 3199 z�. Za tak� kwot� nie mo�na spodziewa� si� przesadnie wiele, je�li chodzi o rower tego segmentu, ale Kross pokaza�, �e potrafi zbudowa� rower finalnie niedrogi, a spe�niaj�cy oczekiwania kolarza amatora.

Historyczny wy�cig w Rio de Janeiro, na kt�rym Maja W�oszczowska zdoby�a srebrny medal, pokaza� ca�emu �wiatu moc polskiego kolarstwa. Za tym jednym wy�cigiem sta�o p�tora roku intensywnych przygotowa� zawodniczki oraz jej ca�ej ekipy. Film "Road 2 Rio" to fascynuj�cy dokument wnikaj�cy za kulisy wielkiego sukcesu polskiej zawodniczki, jej zmaga� z b�lem i niepowodzeniami, ale te� rado�ci z wygranych.