Jedziemy na wymarzone wakacje, a tymczasem w nocy co� nas gryzie. I nie s� to komary. Niestety, nawet w najlepszych hotelach zdarzaj� si� inne owady - pluskwy. Pluskwy domowe towarzysz� ludziom od tysi�cy lat. W ci�gu dnia ukrywaj� si� w szczelinach �cian, pod��g, we wn�trzu tapicerowanych mebli, dywanach, klimatyzacji, ksi��kach, materacach. Unikaj� �wiat�a. Atakuj� noc�, kiedy �pimy. �ywi� si� nasz� krwi�. Zwykle obecno�� pluskiew wykry� mo�na najpierw na w�asnej sk�rze, po �ladach uk�sze�. W miejscach �erowania, na po�cieli czy tapicerce mebli zobaczy� mo�na drobne br�zowe punkciki pluskwich odchod�w. Ugryzienia rzadko bywaj� pojedyncze, raczej wyst�puj� jako trzy uk�szenia u�o�one w jednej linii. Pluskwy, k�saj� cz�owieka, wstrzykuj�c substancj� znieczulaj�c�. Dlatego ich ugryzienia nie bol�. Jakie jeszcze owady mog� nas pogry�� w hotelowym pokoju? Jak sprawdzi� czy nie mamy w nim pluskiew zanim nas ugryz�? Jak nie przywie�� ich z wakacji do domu? Na pytanie odpowiada Mateusz Sowi�ski, dziennikarz, entomolog-amator. Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka, dziennikarka "Wyborczej".
O czym my�la�a, gdy z podejrzeniem zawa�u znalaz�a si� w szpitalu? Dlaczego nie wiedzia�a, jak odpowiedzie� na - pozornie proste - pytanie terapeutki? Karolina Korwin Piotrowska, dziennikarka, pisarka, autorka o�miu ksi��ek, podcasterka opowiada o dojrzewaniu do dobrostanu. Od lat w r�nych mediach opowiada nam o serialach i filmach o zjawiskach kt�re rz�dz� show-biznesem. W jej najnowszej ksi��ce "Pierwsza m�odo��" te� to wszystko znajdziecie, ale jest to te� ksi��ka w du�ej mierze o zdrowiu - o dbaniu o siebie, o swoje samopoczucie, o postanowieniu, �e druga po�owa �ycia b�dzie jeszcze lepsza. Na podcast zaprasza Kasia Staszak, dziennikarka "Wyborczej".
D�ugo my�la�a, �e b�dzie nauczycielk� angielskiego, a jednak �yje z biegania. Aleksandra Brzezi�ska opowiada, jak wygl�daj� jej treningi. Wiemy, dlaczego na �niadanie wybiera jajecznic�. Mistrzyni Polski w maratonie t�umaczy, po co sportowcom wsparcie psychologiczne. Zdradza, o czym my�la�a, gdy na zawodach dopad�a j� s�ynna �ciana. Wierzy, �e mo�e by� jeszcze szybsza. Jej cel to start na Igrzyskach w 2028 r. Na podcast zaprasza Kasia Staszak, dziennikarka "Wyborczej".
- Zachorowa�am w najszcz�liwszym momencie �ycia - m�wi Joanna G�rska, dziennikarka, wsp�prowadz�ca "Pytanie na �niadanie" w TVP, za�o�ycielka Fundacji Silni Sob�. Guza przy piersi wyczu�a w czasie wakacji. Gdy zobaczy�a diagnoz� - rak potr�jnie ujemny o wysokim stopniu z�o�liwo�ci - pomy�la�a "On silny, ja silniejsza". Po leczeniu zrobi�a sobie tatua� z tym has�em. W cyklu moja medyczna historia Joanna G�rska opowiada o terapii i jej konsekwencjach. Na podcast zaprasza Kasia Staszak, dziennikarka "Wyborczej".
Margit Kossobudzka odpowiada na pytania, czy mo�na si� poci� krwi�, kiedy nadmierna ilo�� potu to za du�o, jak radzi� sobie z potliwo�ci� w upa�y, czy wegetarianie pachn� �adniej, o czym �wiadczy pocenie si� w nocy.
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o ruchu i znaczeniu aktywno�ci fizycznej u dzieci. Jak zach�ca� dzieci do sportu, a jakie zachowania doros�ych odbieraj� dzieciom rado�� z trening�w i spontanicznej aktywno�ci. Go�ciem Katarzyny Staszak jest Natalia Pawelska, psycholo�ka sportowa, wsp�autorka ksi��ki "Jak wspiera� m�odego sportowca? Niezb�dnik rodzica".
Po co w og�le s� w�osy �onowe? Jaka jest najlepsza metoda ich usuwania: golenie, depilacja a mo�e laser? Czy je�li nasze ow�osienie intymne nie mie�ci si� w normie, mo�e to by� sygna� zaburze� hormonalnych? Co o usuwaniu ow�osienia my�li lekarz? Zapytali�my o to dr. n. med. Agnieszk� Nalewczy�sk�, ginekolo�k�, w�a�cicielk� Kliniki Estebelle w Warszawie. Sprawdzili�my te� sk�d si� wzi�� termin "wosk brazylijski" i uwaga... nie pochodzi on z Brazylii! Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka-Lipi�ska.
Wypadanie w�os�w, zm�czenie, sucho�� sk�ry, k�opoty z p�odno�ci�, obrz�ki... Lista objaw�w zwi�zanych z chor� tarczyc� jest d�uga. Czy leki od razu pomog�? Czym jest tkankowa niedoczynno�� tarczycy? Czy jod leczy? Jaka dieta sprawdza si� w chorobie Hashimoto? Czy orzechy brazylijskie naprawd� wspomagaj� tarczyc�? Endokrynolo�ka Magdalena Jagie��o, znana jako Doktor Magda, odpowiada na pytania Kasi Staszak, dziennikarki medycznej "Wyborczej".
W�ch to jeden z najwa�niejszych zmys��w cz�owieka, kt�ry reguluje �aknienie, decyduje o tym, czy co� nam smakuje, czy te� nie, wp�ywa na nasze funkcjonowanie w ka�dej sferze �ycia, wyzwala emocje i przywo�uje wspomnienia. Jednak dopiero po pandemii COVID-19 zdali�my sobie spraw�, �e nie ka�dy mo�e si� tym w�chem cieszy�. Jak rozpozna� alergi�? Czym w og�le s� polipy nosa? Jak je diagnozowa� i leczy�? Na to pytanie odpowiada dr n. med. Piotr D�browiecki, alergolog z Wojskowego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie i prezes Polskiej Federacji Stowarzysze� Chorych na Astm�, Alergi� i POChP. Z kolei Hubert Godzi�tkowski, prezes Polskiego Towarzystwa Chor�b Atopowych m�wi nam, jak wygl�da na codzie� �ycie z t� dolegliwo�ci�. Niekt�rzy pacjenci mieli usuwane polipy ju� kilkana�cie razy! Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka, dziennikarka "Wyborczej".
Sk�d kleszcze wiedz�, �e nadchodzimy? Czym grozi uk�szenie przez kleszcza? Jak mo�na chroni� si� przed kleszczowym zapaleniem m�zgu? Czy kleszcze zagra�aj� nam tylko w lesie? Jakich zapach�w nie lubi�? Czy kleszcze lubi� wchodzi� mi�dzy w�osy? I czy prysznic po spacerze jest ochron� przed uk�szeniem? Na pytania o zwyczaje naszych wrog�w odpowiada dr in�. Anna Wierzbicka, biolo�ka i zoolo�ka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Na podcast zaprasza Kasia Staszak.
Czym s� piegi? Czym r�ni� si� od pieprzyk�w? Jak zabezpiecza� si� przed s�o�cem? I jakie zmiany na sk�rze powinny nas zaniepokoi�? Margit Kossobudzka-Lipi�ska, dziennikarka "Wyborczej", rozmawia z dr. n. med. Andrzejem Szmur�o, dermatologiem z kliniki Dr Chlebus w Warszawie.
Jakie s� trzy g��wne przyczyny demencji? Jak rozpozna� pocz�tek choroby? Dlaczego lekarze prosz� pacjent�w o narysowanie zegara? Jak cukrzyca niszczy m�zg? Czy za chorob� Alzheimera odpowiadaj� g��wnie geny? Dr Anna Filipek-Gliszczy�ska, neurolo�ka, rozprawia si� z tym szkodliwym mitem, a o najnowszych doniesieniach naukowc�w dotycz�cych demencji opowiada dziennikarka zdrowotna "Wyborczej" Kasia Staszak.
Obrz�ki palc�w, kostek i st�p mog� by� objawem powa�nej choroby. Lekarz musi po��czy� kropki - zada� pytania o inne dolegliwo�ci, nawyki, diet�, przyjmowane leki. Mo�e chodzi� o serce, tarczyc�, nerki, w�trob�, dn� moczanow�, choroby autoimmunologiczne. O mo�liwych przyczynach obrz�k�w m�wi nasza dzisiejsza ekspertka - prof. Karolina K�dzierska-Kapuza, diabetolo�ka, nefrolo�ka i transplantolo�ka.
Jakie s� przyczyny kr�tkowzroczno�ci? Czy jest ona nieuniknionym elementem wsp�czesnego stylu �ycia? O tym opowiadamy w najnowszym podca�cie Zdrowa rozmowa. Jak sprawdzi� czy dziecko nie cierpi na kr�tkowzroczno��? Czy powinni�my profilaktycznie i�� z nim do okulisty? W jakim wieku? I jakie s� metody leczenia kr�tkowzroczno�ci? Na pytania odpowiada Sylwia Kijewska, optometrystka, ekspertka Hoya Lens Poland. Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka-Lipi�ska, dziennikarka "Wyborczej".
W cyklu "Moja medyczna historia" dr n. o zdrowiu Hanna Stoli�ska, dietetyczka kliniczna opowiada o m�cz�cych j� przez lata biegunkach, zaka�eniu Clostridium difficile i przeszczepie mikrobioty jelitowej. M�wi, jak choroba wp�ywa�a na jej prac�, wygl�d i samopoczucie. Od lekarzy d�ugo s�ysza�a, �e ma problem z jelitami przez ro�linn� diet�. Gdy w stanie zagro�enia �ycia znalaz�a si� w szpitalu, musia�a sp�dzi� tydzie� w izolatce bez jedzenia.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
