Nie od dzisiaj wiadomo, że spożywane pokarmy i napoje mają duży wpływ na nasz organizm. Jest wiele produktów, które negatywnie oddziałują na zdrowie i kondycję. Jeśli cierpisz na insulinooporność, a włosy wypadają ci garściami, możesz nieświadomie pogłębiać problem. Nie wyobrażasz sobie poranka bez małej czarnej z kapką mleka? Sprawdź, co na ten temat mówi ekspertka.
Czy picie kawy z mlekiem powoduje wypadanie włosów? Uważaj, jeśli masz to schorzenie
Dr Natalia Stütz-Woźniak na swoim profilu na Instagramie opublikowała post, w którym napisała kto i dlaczego nie powinien pić kawy z mlekiem. Okazuje się, że osoby cierpiące na insulinooporność powinny zrezygnować z białego dodatku, szczególnie jeśli chcą się cieszyć pięknymi włosami. Dlaczego?
Kawa z zawartością mleka powoduje wyrzut insuliny, przez co powinna być traktowana jako osobny posiłek. Osoby na diecie dla insulinoopornych kontrolują ilość jedzenia, lecz często pomijają napój w obliczeniach. Już jedna filiżanka zaburza gospodarką cukrową i w związku z tym negatywnie wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci. Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez kofeiny, przestań zabielać ją mlekiem. Trycholożka wyjaśniła, dlaczego biała kawa szkodzi na cebulki włosów.
Wysokie stężenia insuliny przyczyniają się do zwiększonej syntezy androgenów oraz obniżonej syntezy SHBG.
Po jakiej wcierce najszybciej rosną włosy? Zrób domowy kosmetyk na porost włosów
Żeby poprawić kondycję i gęstość włosów, przygotuj wcierkę stymulującą cebulki do wzrostu. Do jej zrobienia będziesz potrzebować jedynie dwóch dużych cebul i odrobiny wolnego czasu. Pielęgnację stosuj dwa razy w tygodniu, przed zwyczajowym myciem głowy.
- Zdejmij łupiny z warzyw i zblenduj na papkę.
- Odcedź miąższ od soku za pomocą gazy lub drobnego sitka.
- Delikatnie wmasuj w skórę głowy i pozostaw na pół godziny.
- Po tym czasie spłucz ciepłą wodą i umyj delikatnym szamponem.
Jeśli masz ochotę, to zagłosuj w naszej sondzie, która znajduje się poniżej.
OSTRZEŻENIE! Pamiętaj, aby przed pierwszym zastosowaniem cebulowej wcierki przeprowadzić próbę uczuleniową na niewielkim fragmencie skóry.
