"Bird test", który można przetłumaczyć jako test ptaszka, to zjawisko, które już od jakiegoś czasu cieszy się sporą popularnością. W sieci nie brakuje nagrań par, w których jedna strona postanowiła sprawdzić w ten sposób drugą połówkę. I choć brzmi on jak kolejna internetowa zabawa, ma sens i może pomóc wysnuć o wiele poważniejsze wnioski, niż mogłoby się wydawać.
Na czym polega test ptaszka? Zasada jest prosta. Zadaj jedno pytanie i patrz
Sprowadza się to do spontanicznego (choć nie zawsze) zwrócenia uwagi partnera na drobny i pozornie mało istotny aspekt. Może być nim ptak za oknem, na drzewie (stąd nazwa całego testu), ale też pozycja, w jakiej śpi pupil, chmura na niebie lub inna błaha sprawa. Zadaniem testu jest sprawdzenie reakcji partnera.
Po zawołaniu "zobacz, jaki piękny ptak" czy "spójrz na tego psa" kolejnym krokiem jest zaobserwowanie reakcji drugiej połówki. Jeśli partner podąży za tym komunikatem, będzie chciał zobaczyć to, co chcesz pokazać i zareaguje, to dobry znak. Gorzej, gdy zupełnie to zignoruje lub krytycznie skomentuje, a taka reakcja powtarza się często. Test ptaszka już od jakiegoś czasu robi furorę m.in. na TikToku, ale nie jest to tylko głupia zabawa.
'Test ptaszka' jest już hitem TikToka. To metoda wymyślona przez psychologa/ Zdjęcie ilustracyjne 'Test ptaszka' jest już hitem TikToka. To metoda wymyślona przez psychologa/ Zdjęcie ilustracyjne/ Fot. Shutterstock/Daisy Daisy
Test ptaszka został stworzony przez psychologa. Jak działa?
"Bird test" został stworzony przez psychologa Johna Gottmana z The Gottman Institute, organizacji na co dzień zajmującej się przede wszystkim badaniem związków i relacji. Prosty test ma wykazać, czy zwi�zek ma przyszłość. W jaki sposób? Ignorowanie i odrzucanie prób kontaktu, których przykładem może być test ptaszka, nie wróżą najlepiej. - Piękno tego testu polega w zasadzie na poproszeniu drugiej osoby, by zwróciła się w twoją stronę, nawiązała z tobą kontakt i okazała zainteresowanie tym, co zainteresowało ciebie - podkreśla terapeuta par Gary Brown w rozmowie z USA Today.
Psycholog zwrócił uwagę, że pary czujące się szczęśliwie w związku w 86 proc. przypadk�w pozytywnie reagowały na test ptaszka, a więc zwracały uwagę na obiekt zainteresowania drugiej osoby. Te, które się rozstały, rozwiodły lub nie były szczęśliwe, na test ptaszka reagowały w zaledwie 33 proc. "Czerwoną flagą" w związku, jak wykazały badania Gottmana, jest nie tylko notoryczne ignorowanie prób nawiązania kontaktu, lecz także agresywne reagowanie i wyśmiewanie. Co ważne, nie warto wyciągać pochopnych wniosków po pierwszym nieudanym teście ptaszka. Jeśli jednak brak reakcji lub negatywny odzew pojawiają się częściej, warto dokładniej przeanalizować całą sytuację i przeprowadzić z partnerem szczerą rozmowę.
