Rumianek, a konkretnie koszyczki kwiatowe zbiera si� na pocz�tku kwitnienia. Najlepsz� por� do zbierania jest s�oneczny, suchy dzie�, tu� przed po�udniem. Wtedy rumianek zawiera najwi�cej substancji czynnych. Suszenie powinno odbywa� si� w zaciemnionym, suchym pomieszczeniu. Nie powinno si� suszy� rumianku zbyt d�ugo, poniewa� kwiaty mog� zwietrze�. Najlepiej, kiedy kwiaty s� lu�no roz�o�one, a g��wki si� nie dotykaj�. Do przechowywania suszu �wietnie nadaj� si� papierowe torebki lub pude�ka, kt�re s� przewiewne.
Ile zdrowia jest w rumianku?
Rumianek zawiera ca�e mn�stwo sk�adnik�w od�ywczych. Przede wszystkim, rumianek jest �r�d�em olejku eterycznego, w sk�ad kt�rego wchodzi chamazulen, czyli �rodek o dzia�aniu bakteriob�jczym, przeciwzapalnym i antyalergicznym. Rumianek zawiera tak�e flawonoidy, kt�re dzia�aj� przeciwutleniaj�co, przeciwzapalne oraz moczop�dne. Ponadto w rumianu znajd� si� kumaryny, terpeny, kwasy organiczne, �luzy, sole mineralne oraz cholina, kt�ra bierze udzia� w tworzeniu prawid�owej struktury kom�rek, a terapie oparte na cholinie stosuje si� mi�dzy innymi w leczeniu choroby Alzheimera.
Dzia�anie rumianku
Rumianek bywa niezast�piony w leczeniu wszelkiego rodzaju zatru� pokarmowych. Neutralizuje b�le brzucha oraz wspomaga przemian� materii. Napar z rumianku dzia�a rozkurczowo i zaleca si� podawa� go r�wnie� niemowl�tom przy kolkach i gazach. Zewn�trznie stosuje si� rumianek w stanach zapalnych sk�ry, bakteryjnych dolegliwo�ciach jamy ustnej, ale r�wnie� mo�na stosowa� ok�ady z rumianku na rany, oparzenia czy skaleczenia, poniewa� rumianek zawiera azulen, kt�ry pomaga �agodzi� podra�nienia oraz przyspiesza gojenie si� ran.
Kiedy dr�czy nas bezsenno�� mo�na doda� do k�pieli zaparzony rumianek, kt�ry dzia�a relaksuj�co i uspokajaj�co, a przy okazji uj�drnia sk�r�. Inhalacje z rumianku s� �wietnym lekarstwem na lekkie przezi�bienia, kiedy dr�czy nas b�l gard�a i katar. Je�li pracujemy przy komputerze w pomieszczeniu klimatyzowanym, warto stosowa� ok�ady z rumianku, kt�re dzia�aj� koj�co, �agodz� b�l oraz sucho�� oczu. Uporaj� si� r�wnie� z opuchlizn� pod oczami. Rumianek ma jeszcze jedn� w�a�ciwo��, kt�r� warto zna�, herbatka z rumianku u�mierzy "poimprezowe" dolegliwo�ci, doda si� oczy�ci organizm z toksyn.
Rumiankowe wr�by
Przede wszystkim rumianek ma w�a�ciwo�ci oczyszczaj�ce. Okadzanie rumakiem pomieszcze� pozwala stworzy� przestrze� do medytacji, nastraja refleksyjnie oraz relaksacyjne. Rumianek jest silnie zwi�zany ze wszelkimi rytua�ami ochronnymi, dlatego watro mie� kilka zasuszonych kwiat�w w domu, by chroni� przed z�ymi czarami czy kl�tw�. Rumianek lubi r�wnie� bogactwo i kumuluje pieni�dze, a umycie r�k �wie�o zaparzonym wywarem pomo�e wygra� w gry liczbowe. Rumianek w�o�ony pod poduszk� przywo�a jasne i dobre sny oraz zapewni ochron� przed koszmarami.
Rumianek a mi�o��
Rumianek przyci�ga �agodn� mi�o�� oraz wp�ywa koj�co na z�amane i samotne serca. Rumiankowy amulet, noszony przy sobie wzmacnia atrakcyjno�� oraz wyeksponuje wewn�trzn� energi�. Kilka zasuszonych kwiatk�w w woreczku przytroczonym do ubrania uaktywni� erotyzm i pomog� si� zakocha�. Aby przywo�a� mi�o��, zalecane by�y k�piele z dodanym wywarem rumiankowym.
Jak przygotowa� k�piel z rumianku?
W du�ym garnku doprowadzamy do wrzenia 200 g suszu rumiankowego w pi�ciu litrach wody. Nast�pnie nale�y odczeka� ok. 10 minut, aby wywar si� "odsta�" i przecedzony mo�na wla� do wody w wannie (woda nie mo�e by� zbyt gor�ca). Taka k�piel powinna trwa� ok. 20 minut. Susz rumiankowy mo�na kupi� w sklepach zielarskich w saszetkach, ale znacznie lepiej ususzy� samodzielnie zebrany.
