Ro�liny lecznicze w Polsce
Na terenie Polski znajdziemy mn�stwo ro�lin leczniczych, kt�re wyst�puj� niemal na ka�dym terenie. To prawie 200 r�nych odmian! Wiele z nich mo�emy spotka� w trakcie przechadzki po ��ce lub w lesie. Niekt�re rosn� w naszych ogr�dkach, cho� cz�sto nie zdajemy sobie z tego sprawy. Korzystamy z dobrodziejstw kory wybranych gatunk�w drzew, z substancji czynnych zawartych w li�ciach, kwiatach lub korzeniach ro�lin leczniczych. Cze�� z nich s�u�y do przygotowania naparu, inne s� gotowe do spo�ycia tu� po zerwaniu. Herbatki z ro�lin leczniczych potrafi� przywr�ci� nam dobry nastr�j, uspokoj� nasze zmys�y w stanie wysokiego napi�cia nerwowego, np. li�cie melisy lub mieszanki zi�, zawieraj�ce koz�ek lekarski, chmiel, lawend�. Wybrane ro�liny lecznicze �wietnie sprawdzaj� si� jako ok�ad, np. rumianek, kt�ry sprzyja szybkiemu gojeniu ran. Wiele drogocennych dla naszego organizmu substancji czynnych kryje si� r�wnie� w korze wybranych gatunk�w drzew. Sosna, wierzba, brzoza - mijamy je ka�dego dnia, ale nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele dobrego maj� nam do zaoferowania.
Jakie ro�liny lecznicze b�d� pomocne, gdy kaszel nie daje nam spokoju? Ka�da zielarka doradzi�aby nam zapewne p�czki sosny, kt�re s� niezawodne w problemach g�rnych dr�g oddechowych. Wykorzystywane do produkcji syrop�w i olejk�w, u�atwiaj� oddychanie. Obok wspomnianych ju� ro�lin leczniczych, przyspieszaj�cych gojenie ran, warto wymieni� jeszcze jeden, sprawdzony spos�b, a dok�adnie napar z kory d�bu. Przeciwgor�czkowe w�a�ciwo�ci ma natomiast kora wierzby. Coraz cz�ciej spotykany w sklepach zielarskich sok brzozowy oczyszcza organizm, ma pozytywny wp�yw na nerki, pomaga w leczeniu anemii, niezawodnie gasi pragnienie. To tylko niekt�re pozytywne dla naszego organizmu cechy drzew i ro�lin leczniczych. Cz�� z nich mo�emy pozyska� samodzielnie przy odrobinie uporu, np. sok z brzozy, kt�ry wyst�puje w formie bezbarwnego p�ynu, pojawiaj�cego si� w naci�ciach konar�w i pni. A jakie ro�liny lecznicze znajdziemy w ogrodzie?
Ro�liny lecznicze w ogrodzie
Ro�liny lecznicze w ogrodzie to doskona�y zestaw sk�adnik�w, chroni�cy nas przed sezonowymi przezi�bieniami. To r�wnie� w 100 % naturalne antybiotyki. Jednym z nich jest poczciwy czosnek. Zawiera m.in zwi�zki flawonoidowe, witaminy B1, B2, C, aminokwasy i sole mineralne. Skutecznie obni�a ci�nienie krwi, pomaga zapobiega� udarom m�zgu oraz zawa�om. Niezast�pionym �r�d�em witamin s� r�wnie� owoce, kt�re tak�e pe�ni� funkcj� ro�lin leczniczych. Pot�n� dawk� witaminy C znajdziemy w porzeczkach i agre�cie. Sok z malin postawi nas szybko na nogi w trakcie przezi�bienia. Warto postara� si� przed zim� o kwiaty lipy - to ro�lina lecznicza, kt�ra chroni przed wirusami i wspomaga leczenie wszelkich stan�w zapalnych w jamie ustnej.
Ro�lin� lecznicz�, kt�ra zas�uguje na nasz� szczeg�ln� uwag� jest czystek. Podobnie jak lipa, pe�ni funkcj� przeciwzapaln�, ale na tym nie ko�czy si� jego dobroczynny wp�yw na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Czystek jako ro�lina lecznicza neutralizuje wolne rodniki i chroni nasz organizm przed nowotworami. Wzmacnia naczynia krwiono�ne, ma dzia�anie przeciwalergiczne. To ro�lina lecznicza, kt�ra ma zbawienny wp�yw na ca�y nasz organizm. Jak sama nazwa wskazuje, oczyszcza go i wzmacnia.
Ro�liny lecznicze - w�a�ciwo�ci
W zestawieniu ro�lin leczniczych z domowego ogr�dka, nie spos�b zapomnie� o pietruszce zwyczajnej. To bardzo du�a dawka witaminy C pod postaci� zielonych listk�w, kt�re s� �atwo przyswajalne, w przeciwie�stwie do wielu tabletek. Pami�tajmy o tej po�ytecznej ro�linie leczniczej, zw�aszcza podczas kataru. B�dzie r�wnie� przydatna dla os�b z niskim poziomem �elaza - wspomaga leczenie anemii. Pomocna b�dzie r�wnie� pokrzywa, czyli popularny chwast, kt�ry znajdziemy w zestawieniu ro�lin leczniczych. Nie tylko podnosi poziom �elaza, ale r�wnie� usuwa toksyny z organizmu, pomaga przywr�ci� zdrowy wygl�d w�os�w i sk�ry, wspomaga walk� z tr�dzikiem. Pozytywny wp�yw na nasz organizm ma tak�e popularny chwast, pe�ni�cy funkcj� ro�liny leczniczej, czyli mniszek lekarski. Wspomaga uk�ad pokarmowy, pe�ni funkcje oczyszczaj�ce, przyspiesza gojenie ran.To ro�lina lecznicza, kt�ra sprzyja nawet odchudzaniu - warto mie� j� w swoim domowym ogr�dku!
