REKLAMA
Wyborcza.pl
Wyborcza.pl
Nasze serwisy
Prenumerata cyfrowa
Czytelnicy indywidualni
Dla student�w
Firmy i instytucje
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Magazyny
Du�y Format
Wolna Sobota
Ale Historia
Wyborcza TV i VOD
Tylko Zdrowie
Nasza Europa
Ksi��ki. Magazyn do czytania
Wyborcza.biz
Wyborcza.Tech
Wyborcza Classic
Witamy w Polsce
News from Poland
BIQdata
Wysokie Obcasy
Magazyn Kuchnia
TOK FM
Gazeta.pl
Serwisy lokalne
Bia�ystok
Bielsko-Bia�a
Brodnica
Bydgoszcz
Che�mno
Cz�stochowa
Elbl�g
Gliwice
Gorz�w Wielkopolski
Kalisz
Katowice
Kielce
Koszalin
Krak�w
Lublin
��d�
Olsztyn
Opole
P�ock
Pozna�
Radom
Rybnik
Rzesz�w
Sosnowiec
Szczecin
�wiecie
Toru�
Tr�jmiasto
Wa�brzych
Warszawa
Wroc�aw
Zakopane
Zielona G�ra
Inne serwisy
Next
Dziecko
Zdrowie
Pogoda
Sport
Podr�e
Forum
Avanti24
Wybierz prenumerat�, by czyta� to, co Ci� ciekawi
Sprawd� ofert�
Czytaj najnowszy numer
20
07
2024
�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Seks
Portrety kobiet
Moda
Kultura
Listy
Czu�o��. Wolno��. R�wnowaga
By� rodzicem
Menopauza
Nieustraszona w pracy
Kobiety w podr�y
Kuchnia
Uroda
Spo�ecze�stwo
Zdrowie
Podcasty
Herstorie
By� rodzicem
Podcast Wysokich Obcas�w
Wi�cej
Kobiety wiedz�, co robi�
eBooki
Praca
Kobieta i technologie
Szanuj�, nie marnuj�
Styl �ycia
Felietony
Teksty Wszech Czas�w
M�ska ko�c�wka
Wysokie Obcasy Extra
Targowisko r�no�ci
Wysokie Obcasy na mie�cie
Fragmenty ksi��ek
Polki bez granic
Przewodnik feministyczny
Ogrody
Wn�trza i design
Wysokie Obroty
Instytut Dobrego �ycia
REKLAMA
REKLAMA
medytacja
Co czuj�
�eby post�powa� wed�ug intuicji, najpierw musimy nauczy� si� u�wiadamia� sobie uczucia
07-07-2024 05:58
Co czuj�
intuicja
medytacja
�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Rozw�j
Oddech, medytacja, �wiczenia na macie. W ten weekend mo�esz jogowa� podczas Dni Jogi nad Wis��
14-06-2024 15:00
joga
medytacja
Wis�a
�wiczenia oddechowe
Nauka
Jak sprawi� aby koncentrowa� si� na "tu i teraz"? Zwr�� uwag� na swoj� uwag�
14-05-2024 18:21
medytacja
m�zg
nauka
sztuka �ycia
Odblokuj sw�j potencja�
Poznaj "osobistego asystenta spokoju". Co nam daje �wiadome oddychanie [PODCAST]
29-04-2024 13:17
medytacja
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
oddychanie
Seks
Tantra. Na warsztatach "odk�adamy orgazm na p�k�". Nie chodzi o to, co jest na ko�cu, ale o drog�
01-04-2024 05:54
medytacja
rozw�j
seks
sztuka �ycia
Co czuj�
Gdy stawiamy interesy innych ponad nasze, wi�zi z innymi staj� si� �r�d�em cierpienia
21-03-2024 05:58
Co czuj�
medytacja
socjalizacja
wolno��
Strefa czytania i ogl�dania
Ogromna moc medytacji w ciszy? Jak najlepiej j� wykorzysta�
01-12-2023 11:25
Agnieszka Urazi�ska
kobieta
medytacja
odblokuj potencja�
Co czuj�
To �wiczenie ��czy oddech i d�wi�k. I koncentracj� umys�u. Jest jak "Zdrowa� Mario" na r�a�cu
17-07-2023 05:58
Co czuj�
medytacja
poradniki Wyborczej
psychologia
Odblokuj sw�j potencja�
Humming - poprawia koncentracj�, pami�� i redukuje natr�tne my�li
28-06-2023 06:11
artyku�
medytacja
mruczenie kota
odblokuj potencja�
Strefa czytania i ogl�dania
Mrucz jak kot. Poznaj techniki, kt�re pozwol� Ci z�apa� oddech
27-06-2023 09:20
medytacja
relaks
stres
zdrowie
Nauka
Jak najszybciej opanowa� stres? Naukowcy por�wnali trzy sposoby
14-06-2023 06:20
medytacja
oddychanie
stres
zdrowie psychiczne
Co czuj�
Szcz�cie to nie odgrodzenie si� od cierpienia. To prozaiczne codzienne dzia�anie
10-05-2023 05:58
Co czuj�
medytacja
poradniki Wyborczej
psychologia
Zdrowie psychiczne
Niszczy nas umys� zaprogramowany przez ludzi, kt�rzy nie umieli by� szcz�liwi
27-04-2023 09:58
medytacja
m�zg
szcz�cie
umys�
Odblokuj sw�j potencja�
Obud� si� i zacznij �y�. Fragment ksi��ki "Mindfulness znaczy Sati. 25 �wicze� rozwijaj�cych mindfulness"
20-04-2023 13:16
medytacja
mindfulness
odblokuj potencja�
poradnik psychologiczny
Odblokuj sw�j potencja�
Technika oddechu kwadratowego. Praktyka, kt�ra poka�e ci, czym jest r�wnowaga
24-03-2023 12:11
dbanie o siebie
medytacja
odblokuj potencja�
poradniki Wyborczej
Praca
Stres pr�bujemy regulowa� alkoholem, niezdrowym jedzeniem, tytoniem, u�ywkami, seksem. To nie dzia�a
21-02-2023 12:22
joga
medytacja
poradniki Wyborczej
psychologia
Tylko Zdrowie
Nowy trend w fitnessie - chodzenie po labiryncie. Co daje?
27-01-2023 06:00
Klikbajt i fakt
medytacja
m�zg
nauka
Odblokuj sw�j potencja�
Medytacja w kuchni i w drodze do pracy. Mindfulness mo�na praktykowa� nie tylko w pozycji kwiatu lotosu
24-01-2023 06:21
medytacja
mindfulness
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
Tylko Zdrowie
Medytuj�ce jelita drog� do szcz�liwego i zdrowego �ycia?
23-01-2023 10:37
jelita
medytacja
mikrobiota
nauka
Odblokuj sw�j potencja�
Warto pos�ucha�, co m�wi cia�o. Czy wiesz, jak to zrobi� [Wideopodcast]
05-12-2022 10:27
cia�o
medytacja
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
Rozw�j
K�piel w wannie pe�nej ciep�ej wody odpr�a nie tylko cia�o. Mo�e by� skuteczn� medytacj�
29-11-2022 05:32
k�piel
medytacja
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
Rozw�j
Siedem g��bszych na dobry sen. Wystarczy 10 minut �wicze� oddechowych dziennie, aby poczu� spok�j
02-11-2022 06:00
bezsenno��
medytacja
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
Odblokuj sw�j potencja�
Urszula Radzi�ska - ambasadorka projektu "Odblokuj sw�j potencja�"
27-10-2022 13:20
medytacja
odblokuj potencja�
rozw�j osobisty
wellbeing
Strefa czytania i ogl�dania
Medytacja w ruchu: Wytrz�� z siebie stres
24-10-2022 08:00
medytacja
stres
Wysokie Obcasy
Odblokuj sw�j potencja�
Medytacja w ruchu: Strz��nij z siebie stres
22-10-2022 05:35
medytacja
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
stres
Nieustraszona w pracy
Wybra�am pi�� aplikacji, kt�re pomagaj� o siebie zadba�
10-10-2022 06:30
aplikacje
dobrostan
joga
medytacja
Rozw�j
Medytacja w ruchu? Serio? Brzmi to jak oksymoron
04-10-2022 08:24
medytacja
odblokuj potencja�
Rozw�j
Medytacja be�kotu: jak uspokoi� umys� i by� tu i teraz
30-09-2022 11:25
dobre �ycie
medytacja
odblokuj potencja�
Aktywna na sw�j spos�b
Jak chodzi�, �eby si� odstresowa�. Pi�� sprawdzonych metod relaksuj�cego spaceru
01-02-2022 06:00
chodzenie
medytacja
mindfulness
psychologia
Co czuj�
Boimy si� setek oceniaj�cych oczu. A to my same siebie kontrolujemy i autocenzurujemy
31-01-2022 18:01
joga
medytacja
samo�wiadomo��
sztuka �ycia
Nauka
Medytacja zmienia aktywno�� gen�w zwi�zanych z odporno�ci�
06-01-2022 18:04
joga
nauka
zdrowie
Spo�ecze�stwo
Fotograf Andrzej Zi�kowski: Uwa�a�em, �e jestem wsp�winny �mierci �ony. By�em najbli�ej, zawiod�em
18-12-2021 05:59
chrze�cija�stwo
fotografia
medytacja
religia
Co czuj�
Micha� Cichy: Si�gn��em po ni� do kieszeni, ale jej tam nie by�o. Nie poczu�em z�o�ci
10-12-2021 11:58
felieton
medytacja
micha� cichy
Wysokie Obcasy Extra
Zdrowie psychiczne
Micha� Cichy: M�j kryzys psychiczny trwa� dwana�cie lat. To by�o cierpienie trudne do zniesienia
01-11-2021 05:58
choroby psychiczne
depresja
medytacja
micha� cichy
Wysokie Obcasy Extra
Micha� Cichy: Nie wybieram si� do nieba, wi�c nie poznamy si� nigdy. Jednak gdzie� jest m�j duchowy brat
18-08-2021 13:16
felieton
medytacja
micha� cichy
Wysokie Obcasy Extra
Rozw�j
Mi�dzynarodowy Dzie� Jogi: Mistrzostwo bez zawod�w. Co powiniene� wiedzie� o jodze
21-06-2021 15:11
aktywno�� fizyczna
cia�o
joga
medytacja
Uroda
5 sprawdzonych aplikacji do medytacji. T� umiej�tno�� mo�na wy�wiczy�
05-05-2021 13:47
aplikacja
medytacja
mindfulness
uwa�no��
Wysokie Obcasy Extra
Zawsze mo�na ukra�� par� minut na medytacj�. Wystarczy zamykn�� oczy i swobodnie oddycha�
23-10-2020 08:34
medytacja
micha� cichy
poradnik psychologiczny
Wysokie Obcasy Extra
Styl �ycia
Organizuje zapracowanym mieszczuchom czas podczas weekend�w w naturze, z jog�, nauk� gotowania
09-10-2020 16:18
joga
medytacja
natura
odpoczynek
�ycie w r�wnowadze
Medytacja daje wyluzowanie. Partner wrzeszczy, a ty, zamiast si� od razu odgry��, zatrzymujesz si�
26-09-2020 06:00
buddyzm
medytacja
mindfulness
trening uwa�no�ci
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Materia� promocyjny
Nadchodzi najtrudniejsza pora roku dla sk�ry. Zadbaj o ni� z Vichy
REKLAMA