Wiadomo, że wraz z rozwojem relacji snujemy pewne plany. Dotyczą one wspólnej przyszłości, założenia (bądź nie) rodziny, wspólnych wydatków, decyzji itp. Dlatego też lepiej, abyśmy w większości byli co do nich zgodni. Według Ohme.pl, te 4 słowa pomogą nam sprawdzić, czy nasza relacja ma szansę przetrwać to. My wybraliśmy z nich "odpowiedzialność" i "zobowiązanie".
Szczęśliwy związek? O tym powiedzą ci te 4 słowa
Choć brzmią one dość skrótowo, to tak naprawdę są to filary, o których nierzadko mówią również psychoterapeuci par. W odpowiedzialności chodzi np. o to, abyśmy brali odpowiedzialność za zwi�zek po równo. Rzadko jest bowiem tak, że dana sytuacja zależy tylko i wyłącznie od jednej osoby, a ona jest jedynym winowajcą. Oczywiście każdemu z nas zdarza się popełniać błędy, jednak cała atmosfera związku to zasługa dwójki partnerów. Jeśli np. masz do czynienia z sytuacją, w której to Ty jesteś obwiniana/y przez swoją drugą połówkę za wszelkie niepowodzenia w waszej relacji, to jest to niepokojący znak. "To twoja wina" - jeśli to zdania pada zdecydowanie za często, a przy okazji partner lub partnerka nie widzi u siebie żadnej wady i krytykuje tylko drugą stronę, to nie jest to postawa, która dobrze wróży na przyszłość. Takie zachowania pojawiają się w relacjach toksycznych.
Zobowiązanie to kolejny ważny aspekt każdego związku. Chodzi o to, aby obydwie strony zadeklarowały, że traktują daną relację poważnie i wiążą z nią przyszłość. Sama deklaracja nie wystarczy, ponieważ powinno się potwierdzać ją poprzez zachowanie - zaangażowanie we wsp�lne sprawy itp. Jeśli dwie osoby są ze sobą dość długo, a partner/partnerka za każdym razem ucieka od rozmowy o wspólnej przyszłości, ma problem z jednoznacznym określeniem definicji waszej relacji, a nawet się od nas dystansuje - wówczas jest to kolejny sygnał, że niezbędna będzie szczera rozmowa na temat tego, jak widzicie przyszłość waszego związku.
Fundamenty szczęśliwego związku. Zaufanie i komunikacja
Według innych źródeł poświęconych tematyce psychologii związków, absolutną podstawą dobrze funkcjonującej relacji jest zaufanie. Warto więc się upewnić, że słowo odnosi się do naszego związku. Zaufanie oznacza m.in. przekonanie, że partner lub partnerka są wobec nas szczerzy i możemy na nich liczyć. Zaufanie pozwala na otwarcie się na siebie nawzajem, dzielenie się swoimi najskrytszymi myślami, uczuciami i doświadczenia bez obaw o krytyczną ocenę. Jeśli zaś w naszym związku go brakuje, a partner lub partner daje nam wyraźne sygnały świadczące o tym, że nie powinniśmy jej/jemu ufać - wówczas warto przemyśleć, czy taka relacja nam służy.
Postawą każdej trwałej relacji jest też komunikacja. Jeśli partner lub partnerka słabo się na nią zapatruje, nie jest skłonny/a rozmawiać szczerze, otwarcie, bez półsłówek i ukrytych znaczeń - również można zidentyfikować to jako tzw. czerwoną flagę. Pamiętajmy jednak, że takie postępowanie nie zawsze musi wynikać ze złych intencji. Czasami nabyte doświadczenia i nieśmiałość blokują nasze możliwości komunikacyjne, które - z chęcią i motywacją ze strony obydwu partnerów - można wypracować. Nie jest to więc jednoznaczny powód, aby kończyć relację. Jednak w niektórych sytuacjach może to być nieuniknione.
Warto podkreślić, że jeśli nasza relacja przechodzi kryzys i nie jesteśmy pewni decyzji, jakie chcemy podjąć, a jednocześnie zależy nam na ratowaniu związku, wówczas najlepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty. W takich sprawach powinniśmy udać się na terapię par lub terapię indywidualną, która pomoże nam poznać siebie i przepracować szkodzące nam schematy.
