REKLAMA
Wyborcza.pl
Wyborcza.pl
Nasze serwisy
Prenumerata cyfrowa
Czytelnicy indywidualni
Dla student�w
Firmy i instytucje
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Magazyny
Du�y Format
Wolna Sobota
Ale Historia
Wyborcza TV i VOD
Tylko Zdrowie
Nasza Europa
Ksi��ki. Magazyn do czytania
Wyborcza.biz
Wyborcza.Tech
Wyborcza Classic
Witamy w Polsce
News from Poland
BIQdata
Wysokie Obcasy
Magazyn Kuchnia
TOK FM
Gazeta.pl
Serwisy lokalne
Bia�ystok
Bielsko-Bia�a
Brodnica
Bydgoszcz
Che�mno
Cz�stochowa
Elbl�g
Gliwice
Gorz�w Wielkopolski
Kalisz
Katowice
Kielce
Koszalin
Krak�w
Lublin
��d�
Olsztyn
Opole
P�ock
Pozna�
Radom
Rybnik
Rzesz�w
Sosnowiec
Szczecin
�wiecie
Toru�
Tr�jmiasto
Wa�brzych
Warszawa
Wroc�aw
Zakopane
Zielona G�ra
Inne serwisy
Next
Dziecko
Zdrowie
Pogoda
Sport
Podr�e
Forum
Avanti24
Wybierz prenumerat�, by czyta� to, co Ci� ciekawi
Sprawd� ofert�
Czytaj najnowszy numer
20
07
2024
�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Seks
Portrety kobiet
Moda
Kultura
Listy
Czu�o��. Wolno��. R�wnowaga
By� rodzicem
Menopauza
Nieustraszona w pracy
Kobiety w podr�y
Kuchnia
Uroda
Spo�ecze�stwo
Zdrowie
Podcasty
Herstorie
By� rodzicem
Podcast Wysokich Obcas�w
Wi�cej
Kobiety wiedz�, co robi�
eBooki
Praca
Kobieta i technologie
Szanuj�, nie marnuj�
Styl �ycia
Felietony
Teksty Wszech Czas�w
M�ska ko�c�wka
Wysokie Obcasy Extra
Targowisko r�no�ci
Wysokie Obcasy na mie�cie
Fragmenty ksi��ek
Polki bez granic
Przewodnik feministyczny
Ogrody
Wn�trza i design
Wysokie Obroty
Instytut Dobrego �ycia
REKLAMA
REKLAMA
stres
Sztuka �ycia
Zmniejsza stres i poprawia samopoczucie. Czasem dobrze poczu� si� ma�ym i nic nieznacz�cym
08-07-2024 09:46
dopamina
filozofia
m�zg
stres
Kraj
Kryzys w PiS, policja i prokurator w siedzibie KRS [SKR�T WYDARZE� DNIA]
03-07-2024 10:33
e-papieros
konstytucja
Lasy Pa�stwowe
PPK
Tylko Zdrowie
Jak znosisz stres? Mog� o tym decydowa� bakterie jelitowe
03-07-2024 06:05
bakterie jelitowe
choroby jelit
jelita
kortyzol
Tylko Zdrowie
I po maj�wce, czyli syndrom stresu pourlopowego. Co pomaga wr�ci� do pracy
06-05-2024 09:00
maj�wka 2024
odpoczynek
poradniki Wyborczej
praca
Rozw�j
Matury tu�, stres ro�nie. Jak m�drze wykorzysta� jego energi�
05-05-2024 05:56
Co czuj�
egzamin maturalny
jak przygotowa� si� do matury
matura
Odblokuj sw�j potencja�
Poznaj "osobistego asystenta spokoju". Co nam daje �wiadome oddychanie [PODCAST]
29-04-2024 13:17
medytacja
odblokuj potencja�
odblokuj sw�j potencja�
oddychanie
Tylko Zdrowie
Ponad dwie trzecie Polak�w twierdzi, �e odczuwa stres zwi�zany z prac�. Jak go roz�adowa�?
12-04-2024 19:01
Co czuj�
nauka
praca
styl �ycia
Nauka
Neurofarmakolo�ka: Sprawdzam, czy ruch chroni m�zg przed stresem
11-04-2024 13:24
m�zg
nauka
spacer
sport
Tylko Zdrowie
Zgrzytanie z�bami. Sposoby na pozbycie si� tej dolegliwo�ci
08-03-2024 06:00
botoks
stres
zdrowie
z�by
Nauka
Puzzle dobre na m�zg, na stres i prezent last minute
29-02-2024 11:30
m�zg
puzzle
stres
zdrowie
Tylko Zdrowie
Nie mieszaj... gazu rozweselaj�cego z POChP
29-12-2023 06:00
operacja
stomatologia
stres
zabiegi
Nauka
Psycholog: Jedna na pi�� os�b w Polsce ma objawy zespo�u stresu pourazowego (PTSD)
28-12-2023 10:58
psychologia
ptsd
stres
wojna
Felietony
Dla wielu z nas okres �wi�teczny, zamiast przynosi� wytchnienie, jest trudnym, stresuj�cym czasem
23-12-2023 06:00
Bo�e Narodzenie
Dorota Warakomska
stres
Tylko Zdrowie
Stres oksydacyjny ma zwi�zek z diet�?
19-12-2023 15:00
dieta
poradnik zdrowie
poradniki Wyborczej
przeciwutleniacze
Zdrowie psychiczne
Psycholo�ka: Wsparcie spo�eczne jest mieczem obosiecznym. Bywa problematyczne, a nawet szkodliwe
14-12-2023 07:57
poradniki Wyborczej
psychologia
stres
zdrowie psychiczne
Spo�ecze�stwo
U kobiet po menopauzie mo�e wyst�pi� migotanie przedsionk�w. Co je powoduje?
19-10-2023 16:24
menopauza
migotanie przedsionk�w
sen
stres
By� rodzicem
Co nie zabije, to wzmocni? Dzieci, kt�re nie daj� si� z�ama�, ��czy jedna cecha
26-09-2023 05:50
Katarzyna Paw�owska
odporno�� psychiczna
stres
wychowanie dzieci
Strefa czytania i ogl�dania
Jak u Taco Hemingwaya. Smutek na koniec lata
13-09-2023 10:52
jesie�
stres
Taco Hemingway
urlop
Co czuj�
Pytam w gabinecie: "jak odpoczywasz?". S�ysz�: "id� na si�owni�, daj� sobie wycisk". To nie odpoczynek
04-09-2023 05:58
Co czuj�
obowi�zki
przeci��enie
stres
Co czuj�
Traumy przodk�w: lepiej dziedziczy� blizny ni� rany
01-09-2023 05:59
Co czuj�
stres
trauma
uraz psychiczny
Rozw�j
My�lisz, �e odpoczynek to strata czasu? Jeste� w grupie os�b bardziej nara�onych na stres i depresj�
01-08-2023 07:07
czas wolny
depresja
odpoczynek
stres
Nauka
W poniedzia�ek uwa�aj na serce! Ten dzie� oznacza wi�ksze ryzyko najci�szego typu zawa�u
10-07-2023 16:00
choroby uk�adu kr��enia
nauka
stres
zawa�
Szkolak
Opiekuj� si�, karmi�, kupuj� buty. Ale s� tak wyczerpani, �e na wi�cej nie maj� si�y
04-07-2023 05:57
By� rodzicem i przetrwa�
psychologia
rodzicielstwo
stres
Odblokuj sw�j potencja�
Humming - poprawia koncentracj�, pami�� i redukuje natr�tne my�li
28-06-2023 06:11
artyku�
medytacja
mruczenie kota
odblokuj potencja�
Strefa czytania i ogl�dania
Mrucz jak kot. Poznaj techniki, kt�re pozwol� Ci z�apa� oddech
27-06-2023 09:20
medytacja
relaks
stres
zdrowie
Nauka
Jak najszybciej opanowa� stres? Naukowcy por�wnali trzy sposoby
14-06-2023 06:20
medytacja
oddychanie
stres
zdrowie psychiczne
Zdrowie
K�opoty ze snem, t�uszcz na brzuchu, wzd�cia, tr�dzik. Z czym mo�e si� wi�za� wysoki poziom kortyzolu?
10-06-2023 06:00
hormony
kortyzol
poradnik psychologiczny
stres
Tylko Zdrowie
Dlaczego nasze jelita wariuj�, gdy jeste�my w stresie?
06-06-2023 16:00
jelita
poradnik zdrowie
poradniki Wyborczej
stres
Praca
Mobbing. Ludzie, kt�rzy go do�wiadczyli, zastanawiaj� si�, co w sobie zmieni�. Takie my�lenie to b��d
15-05-2023 07:32
praca
psychologia w pracy
stres
�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Tylko Zdrowie
Czy mo�na by� uzale�nionym od stresu?
12-05-2023 06:30
m�zg
nauka
na��g
stres
By� rodzicem
Psycholo�ka: Trzymanie dziecka pod kloszem to w pewnym sensie forma przemocy
10-05-2023 19:57
By� rodzicem i przetrwa�
b�l
emocje u dzieci
radzenie sobie ze stresem
Nastolatek
Matury. Kiedy chwilami si� odcina�am i nic nie robi�am, stres podchodzi� mi pod gard�o. Mia�am ataki paniki
01-05-2023 06:00
Co czuj�
egzamin maturalny
matura
matura 2023
Praca
Nadu�ywamy poj�cia "wypalenie zawodowe", troch� jak poj�cia "depresja"
29-04-2023 05:58
praca
psychologia w pracy
radzenie sobie ze stresem
stres
Tylko Zdrowie
"The New York Times": Ca�a prawda o hormonie stresu
11-04-2023 10:01
badania
kortyzol
stres
styl �ycia
Rozw�j
Wielkanoc nie musi oznacza� wielkich porz�dk�w. Chcesz sprz�ta� - ok, nie chcesz, zadbaj o siebie
04-04-2023 13:52
poradniki Wyborczej
przygotowania
sprz�tanie
stres
Tylko Zdrowie
"The New York Times": Dlaczego w nocy silniej odczuwamy niepok�j?
30-03-2023 20:00
ewolucja
sen
stany l�kowe
stres
Zdrowie psychiczne
Chorzy ze stresu. "Pal� mi�nie, bol� stawy. Nie umiem ju� �y� bez lek�w przeciwb�lowych"
23-03-2023 05:58
b�l
choroby psychosomatyczne
cia�o
stres
Praca
Stres pr�bujemy regulowa� alkoholem, niezdrowym jedzeniem, tytoniem, u�ywkami, seksem. To nie dzia�a
21-02-2023 12:22
joga
medytacja
poradniki Wyborczej
psychologia
Co czuj�
Psycholo�ka: Przyjemno�� pozwala budowa� odporno�� psychiczn�. To robienie zapas�w na trudne czasy
31-01-2023 05:59
Co czuj�
guilty pleasure
na�y� si�
przyjemno��
Tylko Zdrowie
"The New York Times": Chcesz poczu� szcz�cie? Po�wicz!
10-01-2023 09:28
aktywno�� fizyczna
Blue Monday 2023
depresja
poradniki Wyborczej
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Materia� promocyjny
Nadchodzi najtrudniejsza pora roku dla sk�ry. Zadbaj o ni� z Vichy
REKLAMA