Ksi��ki wydawnictwa
Dog��bne, integracyjne podej�cie pomagaj�ce uleczy� traum� Terapia akceptacji i zaanga�owania skoncentrowana na traumie to elastyczny, kompleksowy model leczenia wielu problem�w zwi�zanych z traum�, w tym...czytaj dalej
.Trudno ci wyra�a� swoje uczucia, potrzeby i oczekiwania? .Masz poczucie winy, kiedy odmawiasz innym lub robisz co� dla siebie? .Podejmujesz zobowi�zania, kt�rych p�niej �a�ujesz? .Ludzie ci� wykorzystuj�...czytaj dalej
M�odym ludziom cz�sto si� wydaje, �e tylko oni borykaj� si� z my�lami samob�jczymi. To sprawia, �e czuj� si� bardzo samotni i bezradni. Burzliwy okres dojrzewania jest �r�d�em dodatkowego stresu, a tak�e pog��bia...czytaj dalej
Ciesz� si�, �e szukasz pomocy w radzeniu sobie z my�lami samob�jczymi. Doce�, prosz�, swoj� si��, o kt�rej �wiadczy si�gni�cie po ten poradnik. Spr�bowanie czego� nowego, gdy ma si� poczucie tkwienia w potrzasku...czytaj dalej
We wsp�czesnym �wiecie dzieci zmagaj� si� z silnym stresem i l�kiem. L�k mo�e bardzo r�nie na nas oddzia�ywa�. Bywa, �e m�ci nam w g�owie i zak��ca nasze my�lenie, przez co mamy b��dne przekonania na temat...czytaj dalej
Terapie zdrowia psychicznego oparte na dowodach naukowych by�y przez d�ugi czas definiowane w kategoriach naukowo potwierdzonych protoko��w skoncentrowanych na zespo�ach objaw�w. Takie podej�cie pomija jednak...czytaj dalej
Czujesz si� zm�czona? Przyt�acza ci� nadmiar obowi�zk�w? Nieustannie odk�adasz swoje sprawy na bli�ej nieokre�lone ,,potem"? Marzysz o tym, �eby uciec od w�asnych dzieci, a jednocze�nie masz wyrzuty sumienia...czytaj dalej
�yjemy w �wiecie nieustannej rywalizacji. Z jednej strony daje ona wielu osobom nap�d do dzia�ania i jest motorem post�pu. Z drugiej - dzieli ludzi na wygranych i przegranych, bywa te� przyczyn� dramat�w. Ta...czytaj dalej
