Ciało jest na zawsze. Skóra chroni wnętrze przed nadmiarem. Zakrywa to, co pod spodem. Czasem ukrywa – jak w domu, kiedy za zamkniętymi drzwiami ukrywamy coś przed oczami innych. Ciało jest zdrowe, ale bywa chore. Jest piękne, ale bywa brzydkie. Ciało kocha, jest kochane, pragnie, boli. Ciało dla nas myśli i czuje. Oddaje to, co dostaje. Marnieje, gdy odmawiamy mu uwagi. Ale rozkwita, gdy się o nie dba. Można swojego ciała nie lubić, poprawiać je, ignorować. Ale nie da się od niego uciec ani oddać komuś, do kogo bardziej pasuje. Jest nasze, bardzo osobiste. Żeby w nim z przyjemnością mieszkać, trzeba zobaczyć w nim swoje wszystko, nie tylko miejsce do życia. Zaakceptować i polubić. Bardziej niż dom.
Iwona Zabielska-Stadnik, redaktor naczelna
Spis treści:
Temat do rozmowy: Ciało jest jak dom. O tym, jakich defektów szukają nastolatki w swoim ciele i dlaczego – mówi psycholożka i psychoterapeutka dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Wiecheć
WYCHOWANIE I RELACJE
Ciało należy do mnie. Dlaczego ciałopozytywność lepiej chroni młodzież przed nadużyciami niż wyłącznie unikanie zagrożeń
Prawne granice ciała. Kiedy młodzi ludzie zyskują prawo do decydowania o własnym ciele
Nasiono wstydu. O tym, jak zasiewmy w nastolatakch wstyd i jakie to budzi w nim reakcje – mówi psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka dr Angelika Szelągowska-Mironiuk
Nie mówcie o mnie w ten sposób! Jaki wpływ na postrzeganie przez młodą osobę swojego ciała ma to, co o nim mówimy
Katalizator emocji. W jaki sposób ciało pomaga wyrazić pozytywne i negatywne emocje
Pomiędzy . O tym, jak się zwracać do osoby niebinarnej i jak ją traktować – mówi psycholożka i seksuolożka Aleksandra Plewka
Mam lęk zamkniętych drzwi. Chcę, żeby o chorobach psychicznych dzieci i młodzieży nie mówiło się szeptem – mówi Rafał Szymański, rodzic bez tabu, ekspert z doświadczenia
ROZWÓJ I EDUKACJA
Mała wielka destabilizacja. Dlaczego nastolatki nie lubią zmian
Władza cudzego spojrzenia. O tym, jak się bronić przed oceniającymi postawami innych i polubić siebie – mówi dr Julian Czurko z fundacji Owoc Spotkania
Ciało w ozdobach. Makijaże, tatuaże, strój – jak reagować na pomysły, które mają zmienić wygląd naszego dziecka
Szacunek w języku. Jak włączyć komunikację inkluzywną do naszego codziennego słownika
Dojrzewanie obrazu siebie. Czy Wednesday Adams, literacka nastolatka pozostająca w zgodzie ze sobą i w zgodzie z własnym ciałem, może być idolką współczesnych nastolatków
Najpierw więź, potem seks. O życiu seksualnym nastolatków, kiedy jest na to czas – mówi psychoterapeutka i seksuolożka Bianca-Beata Kotoro
Falujące ciała. O tym, jak młode osoby mogą poznawać swoje potrzeby i granice, być ze sobą ciałopozytywnie – mówi Marysia Pyrek, prezeska i współzałożycielka fundacji Fala Nowej Kultury w Gdyni
ZDROWIE I DOBROSTAN
Ciało jako źródło kryzysu. Jak pomóc nastolatkowi łagodnie i akceptująco traktować swoje ciało
(Nie)wyregulowany system. Dlaczego zrozumienie przez nastolatka własnego układu nerwowego może ułatwić mu przejście przez okres dojrzewania
Droga do akceptacji ciała. Jak przekonać siebie do uważności, by móc jej nauczyć swoje dziecko
Nadruchliwi są wśród nas. Jak ADHD mieszka w ciele
Młodość bez ruchu. O tym, co młodzież mogłaby zyskać, gdyby więcej się ruszała – mówi badacz i menedżer w obszarze sportu dr Paweł Zembura
Problem czy norma? Czym są problemowe zachowania seksualne
Odwrotny skutek. Co mówimy swojemu dziecku o ciele i zdrowiu, co szkodzi, zamiast pomagać
Lekcja miesiączkowania. Jak dogadać się ze swoim ciałem i spełniać jego potrzeby
Manifest o czymś, czego inni nie wiedzą. O czym mówi i nie mówi ciało nastolatka z zaburzeniami odżywiania?
Kiedy ciało boli. Jeśli dziecko odczuwa fizyczny czy emocjonalny ból, a my mu nie przeciwdziałamy, skazujemy je na cierpienie – mówi specjalistka psychiatrii dzieci i młodzieży Karolina Czarnowicz–Srebnicka
