Zwi�zek bez gniewu. Jak przerwa� b��dne ko�o k��tni, d�s�w i cichych dni
W. Robert Nay
Tw�j zwi�zek zamieni� si� w pole walki? Sarkazm, dra�liwo�� i wrogie nastawienie partnera sprawiaj�, �e zachodzisz w g�ow�, co si� sta�o z wasz� blisko�ci� i zaufaniem? Ciekawe, ile jeszcze potraficie znie��. Je�eli gniew zatruwa tw�j zwi�zek, ta ksi��ka zawiera odtrutk�. W. Robert Nay proponuje ci proste i praktyczne techniki, dzi�ki kt�rym skutecznie opanujesz gniew. Dowiesz si�, jak gniew rodzi si� w relacjach mi�dzy partnerami, dlaczego mo�esz bezwiednie powodowa� negatywne reakcje i jak post�powa�, by trwale co� zmieni�. Testy i sugestie pomagaj�ce stopniowo radzi� sobie z r�nymi rodzajami z�o�ci poparte s� przyk�adami zaczerpni�tymi z �ycia. Oparte na psychologii strategie, kt�re znajdziesz w tej ksi��ce, s� proste, lecz zaskakuj�co skuteczne. Wykorzystaj je dla siebie i dla osoby, kt�r� kochasz.
,,Jedna z najlepszych ksi��ek na temat przezwyci�ania destruktywnych wzorc�w komunikacji w zwi�zkach partnerskich. Praktyczne rady doktora Naya wcielane w �ycie krok po kroku zapewniaj� stabilne wsparcie osobom, kt�re chc� uchroni� przed zgubnym wp�ywem konflikt�w swoje uczucia i zaanga�owanie. Ksi��ka ta wywar�a na mnie wielkie wra�enie".
Dr Pepper Schwartz, autorka Love Between Equals
,,Oto m�dry i praktyczny przewodnik traktuj�cy o jednym z najbardziej bolesnych problem�w, z jakimi borykaj� si� zwi�zki. Doktor Nay pokazuje, jak zmieni� w�asne reakcje na gniew partnera i poczu� si� lepiej z samym sob�".
Dr William J. Doherty, autor Take Back Your Marriage
Dr W. Robert Nay jest psychologiem klinicznym oraz wyk�adowc� w katedrze medycyny uniwersytetu w Georgetown. Wyszkoli� tysi�ce specjalist�w w dziedzinie zdrowia psychicznego, przygotowuj�c ich do pracy z pacjentami, kt�rzy w swoich zwi�zkach maj� problem z opanowaniem gniewu. Jest autorem ksi��ki Taking Charge of Anger (Poskramianie gniewu).
Informacje dodatkowe o Zwi�zek bez gniewu. Jak przerwa� b��dne ko�o k��tni, d�s�w i cichych dni:
Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2019-02-27
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 346
Tytu� orygina�u: Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences
