Psychogenealogia w praktyce
Anne Ancelin Sch�tzenberger

Dziedziczymy po przodkach nie tylko geny ale te� podej�cie do �ycia, zawód czy nawyki �ywieniowe. Wszystko to stanowi przekaz intergeneracyjny i zazwyczaj jest jawne i oczywiste. Ta ksi��ka mówi o czym� wi�cej – o przekazie transgeneracyjnym, czyli o nie�wiadomym dziedziczeniu tego, co jest w rodzinie trzymane w tajemnicy, ukryte, niewypowiedziane a cz�sto ujawnia si� u potomków w postaci powtarzaj�cych si� w ka�dym pokoleniu chorób, nag�ych lub przedwczesnych �mierci i tragicznych wypadków.

Autorka, profesor psychologii Anne Ancelin Schützenberger twierdzi, �e w ten sposób objawia si� dawna trauma, niedomkni�ta �a�oba, dramaty, tajemnice i sprawy nieza�atwione cz�sto od wielu pokole�. A to, co zosta�o jedynie wyra�one w postaci niejasnych odczu� czy te� dolegliwo�ci, bez udzia�u naszej woli przechodzi w ukryciu na nast�pne pokolenia i ma nad nami w�adz�.

Psychogenealogia jest nauk� i zarazem sztuk�. Pomaga zrozumie� to, co w sferze psychiki przekazywane jest poprzez pokolenia. Dzi�ki psychogenealogii to dziedzictwo staje si� dla nas bardziej dost�pne, mo�emy z niego korzysta�, a je�li zajdzie potrzeba, zmieni�. Psychogenealogia powsta�a na bazie psychologii klinicznej, w oparciu o psychoanaliz�, rozszerzon� o wi�zy mi�dzypokoleniowe z u�yciem techniki socjopsychologicznej i genogramu przekszta�conego w geneosocjogram, czyli w drzewo genealogiczne ukazuj�ce wi�zi mi�dzy osobami i wa�ne fakty z ich �ycia.

Dzi�ki tej ksi��ce dowiesz si�:

- Czego szuka� w swoim drzewie genealogicznym by uwolni� siebie i swoje dzieci od skutków traum przodków.

- Krok po kroku nauczysz si� jak zrobi� swój geneosocjogram,specjalne drzewo rodowe swojej rodziny dzi�ki któremu �atwo odnajdziesz tropy kolejnych tajemnic.

Spis tre�ci

Przedmowa 7

CZʦ� PIERWSZA
JAK ULECZY� RANY RODZINNE I ODNALE�� SIEBIE? 13

Wst�p. Fakty uparcie domagaj� si� wyja�nienia 15
Kontekst pocz�cia i narodzin („syndrom �le wylizanego nied�wiedzia”) 15
Wybór imienia 16
Niezale�no�� finansowa 16
Zatarte �lady 18
Ju� w Biblii... 19
Ró�nica mi�dzy intergeneracyjno�ci� a transgeneracyjno�ci� 20

1 �wiadoma komunikacja werbalna, bezpo�rednie i po�rednie wyra�anie uczu� 23

Milcz�cy przekaz prze�y� i do�wiadcze� 23
Analiza transgeneracyjna i jej implikacje 24
Przekaz traum z pokolenia na pokolenie poprzez rozmaite zaniechania 24
Cielesne przejawy pami�ci rodzinnej 25
Powtórzenia 26
Josephine Hilgard i Anne Ancelin Schützenberger 26
Ubra� cierpienie w s�owa 27

2 Ukryta i nie�wiadoma lojalno�� rodzinna 29

Cz�owiek to zwierz� stadne i spo�eczne 29
Rodzinne tajemnice 30
Zwi�zek ze wspó��wiadomo�ci� i wspó�pod�wiadomo�ci� 31
Wspó��wiadomo�� i wspó�pod�wiadomo�� rodzinna i grupowa 33

3 Syndrom rocznicy 35

Syndrom rocznicy i powtórzenia 36
Nieod�a�owane straty i nieodbyte �a�oby 36
Prace Josephine Hilgard nad syndromem rocznicy i powtórzeniami 39
Przypadek kliniczny niewidzialnej lojalno�ci rodzinnej: Camille, czyli jak „usun�� kurz powoduj�cy kaszel” i rozsup�a� „supe�” 40
Pi�tno historii 43

4 Sko�czy� to, co si� zacz�o 45

Nieodbyte �a�oby 45
Zamkni�cie za pomoc� psychodramy 46
Surplus reality i projekcja w przysz�o�� 46

5 Mowa cia�a 51

Krypta i widmo 51
Bez s�ów i wyja�nie�, by nie straci� twarzy 53
Podwójne wi�zanie 54
Czym jest psychodrama? 54
Psychodrama „Buty” 57
Pola morfogenetyczne Sheldrake’a 63
Badania Jean-Pola Tassina 63
Neurony lustrzane 64
Pami�� cia�a 66
Fraktale i teoria chaosu 69

6 Zmiana i opór przed zmian� 71

Wszystko jest w tymczasowej równowadze 73
Dzie�, w którym Niemcy spalili mój dom 73
Historia w�amywacza i dokumentów 74
Powtórna utrata dokumentów 74
Prze�y� strat� 75
Opór w stosunku do zmiany 76
�atwiej si� zmieni� w grupie 77
Badania Kurta Lewina
nad przyzwyczajeniami �ywieniowymi 78
Historia roweru 80

7 Prawdziwe wi�zi 83

Jak rozpozna� w�tki swojego �ycia i to, co jest dla nas najwa�niejsze? 83
Geneosocjogram – klucz do odkrycia przekazu transgeneracyjnego 84
Wa�ne wydarzenia z �ycia 84
Atom spo�eczny 85

8 Jak sporz�dzi� geneosocjogram 89

Rysunki, szczegó�y rysunków i konwencja graficzna 89
Konwencja graficznego przedstawienia geneosocjogramu 92
Przypadek Charlesa: odmowa kontynuowania leczenia chemioterapi� 96
Metodologia asocjacji my�li 100
Wi�zi zaznaczamy kolorami 101
Kontekst historyczny 102
Powracaj�ce daty 104
Znaczenie snów 104
Co dalej z geneosocjogramem? 105
Raz jeszcze kilka najwa�niejszych punktów 107

9 Okoliczno�ci pocz�cia, otoczenie rodzinne, klasa spo�eczna, etykiety 109

�ycie zaczyna si� w chwili pocz�cia 109
Przepowiednie nad ko�ysk� 110
Okoliczno�ci narodzin i „nisza ekologiczna”.
Gniazdo i jego dramaty 111
Otoczenie spo�eczne, zwyczaje regionalne, j�zyk 112
Rola przypisana dziecku 113
By� matk� swojej matki 114
Klasa spo�eczna, jej zasady i obyczaje 114
Wybór ma��onka 115
Ambiwalencja i pora�ki inteligentnego dziecka 116
Hierarchia spo�eczna i porz�dek dziobania 117
Dysfunkcyjne rodziny neurotyczne 118
Wybór imienia 119
�yciowe zakr�ty 123
Po�egna� si� na koniec �ycia 123

10 Pami�� rodzinna, zapomnienia i rekonstrukcje 125

Przywo�anie przesz�o�ci 125
Rodziny si� nie wybiera 126
Odtwarzanie przesz�o�ci osobistej jest zawsze ryzykowne 127
Nieustanne szukanie równowagi 128
Nieodbyte �a�oby 128
Przypadki migrantów 129
Przyk�ad Marie 130

11 Praca samodzielna 131

12 Bezpieczna przestrze� 135

Podstawowe poczucie bezpiecze�stwa 135
Pierwsze kroki s� wa�ne 135
„Holding” Winnicotta 136
Bezpieczna przestrze� Kotaniego 137
Dotyk 139
Zakorzenienie 141
Piotru� Pan, utracony raj i Nibylandia 143
Twardo�� (Suzanne Kobasa) 144

13 W�asne miejsce na ziemi 147

Widma 147
Nie zawsze zbieg okoliczno�ci ma znaczenie 149
Wyparcie, �eby móc si� pozbiera�, a nast�pnie otwarcie i spe�nienie 151

14 Gdy nie mamy dost�pu do pami�ci rodzinnej 157

Adopcyjne zbie�no�ci 158
Poliojcowie i polimatki 159
Normalne ojcostwo to fikcja 159
Anonimowy dawca nasienia i tajemnice rodzinne:
przypadek Gérarda 160
Dziecko urodzone z rodziców nieznanych:
przypadek Marie-Pierre 160

15 Bia�a i czarna pedagogika, toksyczni rodzice 163

Czarna pedagogika 165
Skrajnie destruktywny wp�yw 167
Sprzeczne komunikaty 168
Zach�ta 169

Podsumowanie 171

Zaakceptuj rodzin� z ca�ym ba�aganem i wybierz w�asn� drog� 171
Czym jest sukces w �yciu 179

Uwagi dodatkowe 181

Intuicja, �ut szcz�cia i serendypia 181
Nie�wiadomo�� i przeniesienie 184

Efekt placebo 185
Psychogenealogia w odniesieniu do �rodowiska pracy zawodowej 187
Sprawiedliwo�� naprawcza Maorysów 189
Trójk�t dramatyczny Karpmana – kontrola pod pretekstem wspierania 193

CZʦ� DRUGA.
PSYCHOGENEALOGIA KROK PO KROKU 199

Wprowadzenie 201

Transgeneracyjno�� i intergeneracyjno�� 204

1 Wyzwól si� od napi�cia spowodowanego nieodbyt� �a�ob� 207

Efekt Zeigarnik – dlaczego lepiej pami�tamy to, co niedoko�czone 208
Uwolnienie 209

2 Otwórz „rodzinn� ksi�g� rachunkow�” 211

Ukryte i nieu�wiadomione lojalno�ci rodzinne 211
Zwyczaje zwi�zane z jedzeniem 215

3 Znajd� nie�wiadome, pozytywne i negatywne powtórzenia w historii rodzinnej 217

Syndrom rocznicy 217

4 Cofnij si� do przesz�o�ci, by lepiej zrozumie�, jak �yli twoi przodkowie 221

„Nisza ekologiczna” 221
Czego nale�y si� dowiedzie� o swojej rodzinie 222
Zamie� „tu i teraz” na „gdzie indziej i kiedy�” 222

5 Zamknij rozdzia�, by „gor�cy ziemniak” przesta� parzy� r�ce kolejnych pokole� 225

Przebaczy� nie znaczy zapomnie� 225
Zaakceptuj w�asnych przodków wraz z ich uczynkami 226

6 Co jest dla ciebie wa�ne? Narysuj swój atom spo�eczny 229

Globalny obraz osobistego �wiata 229
Przyjaciele domu 230
Jak stworzy� swój atom spo�eczny 231

7 Emocje pami�ci. Stwórz swój geneosocjogram 235

Drzewo rodowe kre�li si� z pami�ci 235
Emocje 236
Czasem lepiej, by kto� nam towarzyszy� 237
G�ówne funkcje geneosocjogramu 238
Ile czasu trwa sporz�dzenie geneosocjogramu? 238
Trzy pierwsze etapy 238
Noc jest po to, by �ni� 241
Rodzinni sekretarze i zjazdy rodzinne 241
Sze�� pyta�, które zawsze trzeba postawi� 241
Sprawdzaj swoje hipotezy 242

8 Dobór narz�dzi i materia�ów 243

Aneks 247
Kwestionariusz oceny poziomu stresu wynikaj�cego ze zdarze� �yciowych za Thomasem H. Holmesem i Richardem H. Rahe, uaktualniony w 2007 roku przez Anne Ancelin Schützenberger 247

Podzi�kowania 254

Bibliografia 255

Informacje dodatkowe o Psychogenealogia w praktyce:

Wydawnictwo: Virgo
Data wydania: 2017-06-30
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788365400079
Liczba stron: 280