Mi�o mi si� pozna�. Gdzie ko�czy si� �wiat, a zaczynam ja
Sara Kuburic

Czy my�licie, �e znacie siebie naprawd�. Czy jest kto�, kto mo�e powiedzie�, �e zna siebie doskonale. Ja uwa�am, �e nie! Bo tak naprawd� cz�sto nawet nie jeste�my w stanie przewidzie� w�asnego zachowania, jak by�my post�pili, gdyby�my znale�li si� w kryzysowej sytuacji.
„Mi�o mi si� pozna�. Gdzie ko�czy si� �wiat, a zaczynam ja” dr Sary Kuburic to wspania�y poradnik, kt�ry pozwoli nam skupi� si� na samym sobie, zrozumie� jak wielkie znaczenie maj� podejmowane przez nas decyzje i dostrzec zale�no�� mi�dzy pewnymi elementami naszego �ycia. Dzi�ki tej pozycji mo�emy odkry�,�co�, co jest w nas, jednak na co dzie� tego nie dostrzegamy. Ja podczas czytania tej pozycji niejednokrotnie mia�am wra�enie, jakby autorka doskonale mnie zna�a i pisa�a w�a�nie o mnie!
Dzi�ki temu tytu�owi mo�na sobie u�wiadomi�, �e nasze �ycie jest w naszych r�kach, a ka�da podejmowana przez nas decyzja je kszta�tuje, w mniejszym, b�d� wi�kszym stopniu.
Kiedy� niech�tnie si�ga�am po poradniki, jednak to w znacznym stopniu uleg�o zmianie, a ta zmiana dzia�a na plus, bo to w�a�nie one najwi�cej mog� wnie�� do mojego �ycie, pomagaj� odkrywa� siebie, wdra�a� dobre nawyki, czy eliminowa� negatywy! Bardzo serdecznie polecam ten tytu�, a wydawnictwu dzi�kuj� za mo�liwo�� jego przeczytania!

"Dlatego emocje s� tak wa�ne i tak naprawd� stanowi� jedyn� drog� ku odczuciu, jak to jest by� nami (...). Emocje s� jak fale morskie, kt�re b�d� przyp�ywa� i cofa� si� niezale�nie od naszej zgody. Zamiast jednak walczy� i plun�� pod pr�d, by� popychanym przez fale, pozw�l, by ich moc i ruch ci� nios�y, by zabra� ci� ku twojemu Ja."

Kolejny poradnik za mn� i wiecie co... Ten kolejny okaza� si� by� dla mnie idealny. My�l�, �e wy r�wnie� znajdziecie w nim co� dla siebie lub o sobie. Bo ile razy nasze potrzeby spychamy na dalszy plan, �eby spe�ni� oczekiwania innych? Zdarza si� wam? Mi owszem. Czy traktujecie si� dobrze? Szanujecie w�asne emocje, uczucia? Czy macie silne poczucie w�asnej warto�ci i odr�bno�ci? Jak postawi� sobie na pierwszym miejscu? Te pytania stawia nam autorka, b�d�ca r�wnocze�nie psychoterapeutk�. U�wiadamia nas, uczy, wyja�nia kwestie, z kt�rych by� mo�e nie do ko�ca zdajemy siebie spraw�.

"Mi�o mi si� pozna�" to ksi��ka, stanowi�ca �r�d�o inspiracji, wiedzy oraz jednocze�nie pozwalaj�ca zrozumie� siebie. To nasze wybory definiuj� nasze �ycie a ta ksi��ka stanowi wyzwanie, aby�my wkroczyli na �cie�k� samopoznania i odkryli swoje prawdziwe Ja.

Autorka stara si� nakierowa� nasze my�lenie, tak aby�my mogli pozna�, zrozumie� i zdefiniowa� samego siebie poprzez w�asne emocje, uczucia. W czterech cz�ciach poradnika prowadzi nas kolejno poprzez takie zagadnienia, jak: Twoje Ja (czym jest utrata siebie? czym jest Ja? O co prosi mnie �ycie?), Twoje utracone Ja (Co powoduje utrat� siebie? Jak spo�ecze�stwo utrwala utrat� siebie? Gdzie ko�cz� si� ja, a zaczynaj� si� inni?), Ja, kt�re prze�ywasz, Ja, kt�rym jeste� (sztuka bycia sob�).

Dr Sara Kuburic w swoim poradniku zawarta jasne i praktyczne wskaz�wki dla nas, jak zadba� o siebie, stawiaj�c siebie na pierwszym miejscu, jak podejmowa� �wiadome decyzj�, kt�re definiuj� nasze �ycie. Bardzo lubi� takie ksi��ki kt�re czyni� moje �ycie bardziej �wiadomym. Bo takie w�asnie jest ten poradnik z mn�stwem warto�ciowych s��w, kt�re trafiaj� do serca. Polecam

„Mi�o mi si� pozna�” autorstwa dr Sary Kuburic to ksi��ka, kt�ra z pewno�ci� zainteresuje tych, kt�rzy pragn� g��bszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w �wiecie. Jest ona przewodnikiem po wewn�trznym �wiecie, oferuj�c nam narz�dzia do analizy w�asnych pragnie�, marze�, oczekiwa� i wybor�w. Autorka prowadzi nas przez proces samopoznania, zach�caj�c do zadawania sobie trudnych pyta� i poszukiwania osobistych odpowiedzi, nieunikaj�c przy tym trudnych temat�w, takich jak presja spo�eczna czy poczucie zagubienia w �wiecie. Podchodzi do czytelnika z empati� i zrozumieniem, daj�c nam tym samym przestrze� na refleksj� i samorozw�j.

Styl pisania autorki jest bezpo�redni i przyst�pny, dzi�ki temu ksi��ka jest dost�pna dla szerokiego grona odbiorc�w oraz daje poczucie, jakby si� rozmawia�o z przyjacielem. Autorka nie tylko dzieli si� w niej swoj� wiedz�, ale r�wnie� swoim do�wiadczeniem, czyni�c j� przez to niezwykle osobist� i autentyczn� lektur�.

„Mi�o mi si� pozna�” to ksi��ka, kt�ra zaprasza do konfrontacji z w�asnym „ja”. To nie tylko zbi�r m�drych rad i szczerych stwierdze�, kt�re otwieraj� oczy, ale przede wszystkim zaproszenie do g��bokiej i osobistej pracy nad sob�. Prowokuje i zach�ca do �wiadomego kszta�towania �ycia, poszukiwania w�asnej drogi do szcz�cia i �ycia w zgodzie ze sob�.

Polecam j� szczeg�lnie osobom, kt�rzy czuj� �e utkn�li w rutynie oraz tym, kt�rzy pragn� odnale�� w sobie �r�d�o autentycznej rado�ci i spe�nienia. To tak�e idealna lektura dla tych, kt�ry stoj� na �yciowym rozdro�u i szukaj� inspiracji aby co� zmieni�.

Dzi�kuj� za zaufanie i egzemplarz do recenzji od @wydawnictwootwarte (wsp�praca reklamowa) 🩷.

Ciekawa pozycja dla os�b, kt�re chc� lepiej pozna� siebie. Dowiadujemy si�, czym jest utrata siebie, zdrada siebie, jak stawia� granice, jak do�wiadczamy emocji, itd.�

Czy si�gacie po ksi��ki o samorozwoju?

Bycie asertywnym w relacjach z innymi bywa ogromnym wyzwaniem, przynajmniej dla mnie. Jednak wyra�ne wyznaczanie granic, pozwoli nam zadba� o w�asne JA i kszta�towanie siebie takimi, jakimi chcemy by�, nie kieruj�c si� oczekiwaniami i aprobat� innych ludzi.

Na podstawie w�asnej wiedzy oraz do�wiadczenia klinicznego i swoich prze�y�, autorka dzieli si� z czytelnikami wskaz�wkami, jak odnale�� si� w �wiecie, gdzie jeste�my zdani na ocen� i pochwa�y innych - te mniej lub bardziej przychylne.

Czy da si� tak �y� szcz�liwie? Kim jeste�? Po co tu jeste�? Dr Sara Kuburic u�wiadamia nas, jak �atwo jest straci� siebie w nieuporz�dkowanym �wiecie. Niesie jednak dobre nowiny, nigdy nie jest za p�no, �eby by� sob�. Podsumujemy, co oznacza autentyczno��, wolno��, odpowiedzialno�� i znaczenie. Przyk�ad�w przyczyn utraty siebie jest kilka jak wzorce i regu�y w rodzinie czy zdarzenia zmieniaj�ce �ycie. Druga cz�� ksi��ki po�wi�cona jest metodom, jak siebie odzyska�, zrzuci� ci�ar tego, co nas przyt�acza i zaakceptowa� przygod� bycia sob�.

Jestem zauroczona t� ksi��k�. Podoba mi si� jej prosta i przyst�pna forma, wizualizaccje, �yciowe sytuacje i czu�e przypomnienia, kt�re mo�na cytowa� lub zapisywa� w swoim dzienniku. Zda�am sobie spraw�, jak niezb�dna dla mnie by�a ta lektura, du�o przemy�la�am i na pewno jestem zainspirowana do pracy nad sob�. Czuj�, jakby moja dusza zosta�a przytulona.

Czy dajecie sobie wej�� na g�ow�? Jak idzie Wam stawianie granic innym?�

" [...] Daj sobie pozwolenie na to, by sta� si� tym, kim chcesz by�, i zr�b to dla Siebie, a nie dla innych. [...] "

Witajcie. Tym razem si�gn�am po poradnik dr Sary Kuburic pod tytu�em "Mi�o mi si� pozna�". Czy patrz�c w lustro, widzicie prawdziwych siebie? Czy raczej widzicie, to czego oczekuje od was �wiat? Autorka w doskona�y spos�b pokazuje nam, jak si� naprawd� pozna�. Co trzeba zrobi�, �eby by� naprawd� szcz�liwym? Mi�dzy innymi trzeba porzuci� maski ob�udy i pokaza� swoj� prawdziw� twarz. Wtedy tak naprawd� zaczniemy �y�. Ukrywamy prawdziwych siebie, bo �wiat tego od nas oczekuje. M�wimy nie to co naprawd� czujemy, ale to co inni chc� us�ysze�. Otaczamy si� lud�mi, kt�rzy nie zawsze �ycz� nam dobrze. Dlaczego tak robimy? Co si� stanie, gdy nasze cia�o zacznie protestowa� przed sztuczno�ci�? Tego wszystkiego do�wiadczy�a autorka. Zobaczcie, jak dosz�a do tego, �e w ko�cu pozna�a sam� siebie? Zach�cam do przeczytania jej poradnika pod tytu�em "Mi�o mi si� pozna�".
Ta ksi��ka jest tak bardzo ciekawa, �e poch�on�am j� w ci�gu jednego dnia. Przy paru rozdzia�ach pop�yn�y mi �zy. Zastanawia�am si�, czy ja siebie na pewno znam? Czy ta osoba w lustrze, to prawdziwa ja, czy raczej wykreowana przez obecny czas? Wnioski oczywi�cie zostawi�am sobie, ale ju� wiem, �e b�d� d�u�ej pracowa�a z tym poradnikiem.
Mimo skromnej ok�adki jej kolor przyci�ga wzrok. Uwielbiam jej ���. W ksi��ce znajdziecie r�wnie� trudne prawdy i czu�e przypomnienia. Warto je w swojej g�owie rozwa�a�. Ten poradnik sk�ada si� z czterech cz�ci, kt�re poznacie podczas czytania.
Ten poradnik polecam osobom, kt�re pragn� odkry� prawdziwych siebie.
Zdejmijcie maski i zacznijcie �y� zgodnie ze sob�.
Podejmiecie wyzwanie i odkryjecie prawdziwych siebie?
Jestem zadowolona z tego poradnika. Podczas czytania zaznaczy�am sporo cytat�w, kt�re warto zapami�ta�.
Mi�o�nicy poradnik�w nie powinni�cie przegapi� tego tytu�u.
Ps. Nie b�jcie si� �ez. One s� bardzo przydatne w odkrywaniu siebie.

Czego chc�? Czy jest to zbie�ne z tym, czego oczekuj� ode mnie inni? Czy jest to to�same z tym, czego oczekuje ode mnie wsp�czesny �wiat? Jak postawi� siebie i swoje potrzeby na pierwszym miejscu? Czy to egoizm?
Psycholog Sara Kuburic pomaga zajrze� w g��b siebie i zrozumie�, �e nasze �ycie jest efektem naszych w�asnych wybor�w i tylko my mo�emy podj�� kroki potrzebne do jego zmiany. Ta ksi��ka pozwoli wkroczy� na �cie�k� samopoznania.
Nie da si� po prostu usi��� i przeczyta� tej ksi��ki by potem bezrefleksyjnie od�o�y� na p�ce. Mi�o mi si� pozna�. Gdzie ko�czy si� �wiat a zaczynam ja powinno si� czyta� ma�ymi fragmentami by m�c dog��bnie zrozumie� jej tre�� i zastosowa� w swoim �yciu. Przecie� po to si� po ni� si�gn�o, prawda? �Ksi��ka mia�a pom�c lepiej zrozumie� samego siebie. A bez uwa�nego przestudiowania jej tre�ci nic z tego nie b�dzie. To by�a by wielka szkoda nie skorzysta� z takiej pomocy, bo autorka zawar�a w �rodku szereg wa�nych porad i wskaz�wek, kt�re mog� pom�c lepiej zrozumie� siebie. Mi�o mi si� pozna�. Gdzie ko�czy si� �wiat a zaczynam ja to praktyczny poradnik, kt�rego lektura pozwoli podejmowa� bardziej �wiadomie decyzje. Te dzia�ania sprawi�, �e w ko�cu b�dziemy mogli wzi�� �ycie we w�asne r�ce. Jednocze�nie ksi��ka punktuje b��dy, jakie robili�my do tej pory by m�c je skorygowa�. Osobi�cie ciesz� si�, �e mog�am zapozna� si� z niniejsz� pozycj�. �a�uj� tylko, �e zrobi�am to tak p�no.�