Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w �yciu
Roos Neeter
W kupie si�a!
Chocia� kupa to najbardziej naturalna rzecz na �wiece, to rozmowa o niej wci�� budzi nasze za�enowanie. Co jednak, gdyby�my spojrzeli na wydalanie z zupe�nie innej pespektywy?
Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabieraj� nas w niezwyk�� podr� do wn�trza organizmu. Z dystansem i du�� dawk� humoru autorki t�umacz�, co kupa m�wi o naszym zdrowiu.
Odchody m�wi� nam, jak dzia�aj� nasze jelita, co jemy, jak dobrze si� wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewn�trzny mikroskop, kt�ry pomaga zrozumie�, co si� dzieje w naszym ciele.
Je�li kiedykolwiek zastanawia�e� si�, ile razy dziennie powinno si� odwiedza� toalet�, jak wygl�da wzorcowa kupa oraz co je�� i jak �wiczy�, by wspom�c swoj� przemian� materii i wypr�nianie - koniecznie si�gnij po ten nietuzinkowy poradnik.
,,Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w �yciu" oferuje wiedz�, praktyczne wskaz�wki oraz cenne spostrze�enia, dzi�ki kt�rym mo�esz prowadzi� zdrowszy, bardziej �wiadomy styl �ycia. Najwy�szy czas, by postawi� dw�jk� na pierwszym miejscu!
Informacje dodatkowe o Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w �yciu:
Wydawnictwo: Illuminatio
Data wydania: 2024-07-31
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 128
Tytu� orygina�u: Good Sh*t: Your Holistic Guide to the Best Poop of Your Life
