What do you think?
Rate this book
Jesteś spokojem
Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój?
Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!).
Jesteś spokojem to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.
Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!).
Jesteś spokojem to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.
224 pages, Hardcover
First published October 2, 2019
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
February 2, 2020
Bardzo lubie ksiazki Pauliny. Jestem Spokojem podobala mi sie aczkolwiek mam wrazenie, ze brak tej ksiazce struktury, ze czegos w niej brakuje. Zdecydowanie chcialabym przeczytac wiecej, chcialabym zeby Paulina rozwinela mysli z tej ksiazki. Poczatek bardzo ciekawy, potem lekki chaos aczkolwiek czytalo sie z zaciekawieniem. Na pewno siegne po jej nastepna ksiazke gdyz uwazam, ze ma wiele do powiedzenia. Dziekuje.
August 5, 2021
Niezmiennie, pani Paulina pozostawia w mojej głowie wiele refleksji. Zwraca uwagę, uczy, uwrażliwia, a sama odważnie się otwiera, ale przede wszystkim - daje wiarę, że koc i podłoga mogą naprawdę odmienić życie.
Read
December 11, 2019książka nie dla mnie, nie skończyłam jej, nie dam też oceny, bo nie byłaby wiarygodna.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews