W łóżku spędzamy niemal 1/3 doby. Nic więc dziwnego, że chcemy by było w nim czysto i przyjemnie. Okazuje się jednak, że pościel należy wymieniać na świeżo wypraną przynajmniej raz w tygodniu.
Na pościeli gromadzą się bakterie, grzyby i roztocza, które rozwijają się w fałdach pościeli. Pościel i prześcieradło to dla nich idealne siedlisko. Znajduje się przecież na nich nasz pot i wydzieliny płciowe. Do tego dochodzi pył, kurz, a jeśli jesteście posiadaczami czworonogów, również sierść.
Śpiąc w takiej pościeli jesteśmy narażeni na rożnego rodzaju reakcje alergiczne czy infekcje. Mikrobiolog Philipa Tierno twierdzi, że pościel niewymieniana dłużej niż po tygodniu użytkowania, może zaszkodzić naszemu zdrowiu.
Okazuje się, że to ona może spowodować, że obudzimy się z bólem gardła, katarem, a nawet atakami astmy. Dla naszego zdrowia, a także przyjemności, wymieniajmy pościel raz w tygodniu.
Dodatkowo, żeby pozbyć się roztoczy, wystarczy prosty trik. Wynieś kołdrę na balkon w czasie mrozu. Taka niska temperatura zabije je wszystkie.
Szukasz ładnej pościeli? Warto mieć w domu kilka kompletów na zapas. Zobacz te piękne modele, które dla ciebie znalazłyśmy. Kliknij w wybrane zdjęcie i dowiedz się więcej.
