Publio.pl - TOP 20 Ebooki

Filtry

„Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierzenia, a mimo to jest ci źle – przeczytaj ebook «Los, który dziedziczysz». Ta wielopokoleniowa podróż ku samoświadomości pomoże ci odnaleźć drogę do siebie. Ale również, gdy nie chcesz swego dziecka wciągnąć w los, który bezwiednie dziedziczysz –przeczytaj tę książkę. Koniecznie” – Ewa Woydyłło-Osiatyńska

Kryzys wieku średniego, egzystencjalny, światopoglądowy – eksperci mówią, że doszliśmy do momentu nieusuwalnego wielokryzysu. Bartłomiej Dobroczyński i Agnieszka Jucewicz dedykują swoje poszukiwania dróg wyjścia z tej sytuacji „wszystkim, którzy czują, że znaleźli się w miejscu, gdzie boli, czasem bardzo, i nie wiadomo, dokąd iść dalej ani co robić, bo stare sposoby radzenia sobie zawodzą”. „…warto poczytać ten zbiór możliwości, propozycji, sugestii […], żeby przekonać się, że czasami przez kryzys prowadzi droga do świata niezłożonego z samych towarów zastępczych” – Olga Drenda

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad 40 języków. Autorka ebooka „Glukozowa rewolucja” w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania drastycznych zmian. Dzięki Jessie Inchauspé i jej edukacyjnemu profilowi tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne i zmieniły swoje życie na lepsze.

Jak dawać sobie radę na zakrętach życia? Ewa Woydyłło, autorka wielu książek poradnikowych, po raz kolejny pokazuje, jak wiele w naszym życiu zależy od nas samych – większość kryzysów da się przezwyciężyć.

Wagina, wulwa, cipka, szparka, pochwa, srom, joni, kuciapka, piczka… jak ją nazywać? Właściwe pytanie brzmi: czy jesteś z niej dumna? Ebook „Sztuka obsługi waginy” to rozmowa seksuologa i psychoterapeuty z dziennikarką i psycholożką o najważniejszym fragmencie kobiecego ciała, który od wieków jest deprecjonowany – także przez same kobiety.

Penis to nie rekordzista ani zawodnik na pigułkowym dopingu. Penis to część męskiego ciała taka jak wątroba, o którą trzeba dbać, by cieszyć się jej zdrowiem. Jak przezwyciężać tabu i jak rozwiązywać problemy związane z seksualnością – o tym rozmawiają Andrzej Gryżewski i Przemysł Pilarski. I trafiają w samo sedno.

Marcin Matych – psychoterapeuta i lekarz znany jako dr Nerwica – zaprasza nas do GRY O TROCHĘ LEPSZE ŻYCIE. To jego autorska, sprawdzona z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Poradnik pokazuje, czym jest i skąd się bierze nerwica, jak wykorzystać ją jako informację o tym, czego potrzebujemy, oraz jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował naszej codzienności. Ebook „Jak żyć z lękiem” to „książka pełna praktycznej wiedzy i życzliwości, którą każdy – lękowiec i nielękowiec – powinien przeczytać. Jako osoba zmagająca się z zaburzeniami lękowymi mogę powiedzieć z całym przekonaniem, że dawno nie czułam się tak dobrze zrozumiana” – Agnieszka Jucewicz

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Kontynuacja bestsellerowej „Sztuki obsługi penisa”. W drugiej części poradnika Andrzej Gryżewski i Przemysław Pilarski przyglądają się współczesnym zjawiskom w seksuologii – m.in. chemseksowi, który ma nas uczynić turbomaszynami, seksturystyce, penisocentryzmowi we współczesnej Polsce, a także technologiom, które ułatwiają życie, jednocześnie komplikując relacje. Książka stawia też pytania o nowe wzorce męskości oraz szuka na nie odpowiedzi i rozwiązań. Autorzy sprawdzają, jak zmiany społeczne i konserwatywne rządy w naszym kraju wpłynęły na postrzeganie seksu przez Polaków i aktualizują na nowo „podstawy” męskiej seksualności.

Jeśli chcesz być bardziej świadomy każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy książki przekonują, że łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosować na co dzień. Objaśniają, czym dokładnie jest mindfulness, opisują podstawy tej praktyki, a przede wszystkim analizują przykłady jej stosowania w trzech obszarach życia: zdrowia, rozwoju osobistego i duchowego. Relacje ludzi, którym prosta praktyka uważności pozwoliła zmienić życie, potwierdzają, że to naprawdę działa!

Wdzięk osobisty, dar perswazji, umiejętność kreowania iluzji. Ile razy dałeś się zwieść czarowi osobnika lub osobniczki obdarzonej takimi cechami? Oto książka o wyrafinowanej sztuce uwodzenia i darze wykwintnej manipulacji oraz ich wpływie na dzieje naszej cywilizacji.

Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie.

Zaskakujące sytuacje, nieprzewidziane zamiany, nowe wyzwania budzą w nas niepokój i obawy. Jak oswajać takie odczucia i budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, podpowie nam psycholożka i trenerka znana z tekstów prasowych, popularnych warsztatów i podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Odwołując się do własnych doświadczeń, sięgając również po historie z filmów i literatury, Joanna Chmura pokazuje w ebooku „To nawet lepiej” drogę do pokonywania przeszkód i docierania do wymarzonego celu.

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą skutecznie przekazywać innym wiedzę. Niezależnie od tego, czy robisz prezentację przed członkami swojego zespołu, prowadzisz wykład, jesteś nauczycielem, czy po prostu chciałbyś, żeby inni zapamiętywali to, co im mówisz, znajdziesz tu wartościowe i praktyczne informacje.

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Czy można przechytrzyć wścibskie oko wielkiego brata? Piotr Niemczyk, ekspert w dziedzinie bezpieczeństwa, w ebooku „Jedenaste: Nie daj się złapać” dzieli się niezawodnymi sposobami na ochronę prywatności w czasach inwigilacji. „Jeśli Ktoś może wiarygodnie wypowiadać się o omijaniu pułapek zastawianych przez służby specjalne, to na pewno Piotr Niemczyk” – Vincent V. Severski

Bestseller Empiku 2021 w kategorii: rozwój osobisty. Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy? Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną do siebie.

To nie jest książka o strategii biznesowej. Strategia zmienia się jak pory roku. Ebook „The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia” to książka o czymś znacznie trwalszym. „Splatając wyniki najnowszych badań naukowych, własne doświadczenia i fascynujące historie, Steven Bartlett podpowiada, jak na nowo zdefiniować sukces i wykorzystać w pełni swój potencjał. «The Diary of a CEO» to lektura obowiązkowa dla każdego, kto ma odwagę marzyć o rzeczach wielkich” – Jay Shetty

Jak nie zagubić się w natłoku zadań, informacji i wrażeń? Ebook „Nagomi” odkryje przed Tobą japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie.

Ebook, w którym autorka, doświadczona dietetyczka, w przystępny sposób wyjaśnia, jak powstaje insulinooporność i jak jej zaradzić. Przedstawia prosty plan działania, obejmujący komponowanie zdrowych posiłków, zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej i nauka relaksowania się, a także potrzebną suplementację.

Los, który dziedziczysz

Tańcząc

Glukozowa rewolucja

Zakręty życia

Sztuka obsługi waginy

Sztuka obsługi penisa. Część 1

Jak żyć z lękiem

Potęga podświadomości

Sztuka obsługi penisa. Część 2

Uważność

Sztuka uwodzenia

Tak działa mózg

To nawet lepiej

Jak przekonać (prawie) każdego

Sztuka kochania

Jedenaste: Nie daj się złapać

Czuła przewodniczka

The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia

Nagomi

Insulinooporność

Publikacje

Moje konto

Polecamy

O Publio.pl

Szukane frazy

Popularni autorzy