Pickel am Po machen nicht froh. Eine falsche Lebensweise, ungesunde Ernährung, hormonelle Störungen oder gesundheitliche Beeinträchtigungen können eine Bildung an solchen speziellen Stellen begünstigen. Eine effektive Umstellung der Lebensgewohnheiten kann eine Pickelbildung zukünftig verhindern.
Tee trinken ist längst nicht nur eine Sache des guten Geschmacks oder als Notwendigkeit anzusehen. Mittlerweile achten weltweit immer mehr Menschen darauf, gesunden Tee zu trinken, welcher ohne den Zusatz von künstlichen Stoffen auskommt. Wir präsentieren euch im Nachfolgenden, auf welche gesunde Teesorten wir selbst setzen und wofür diese stehen.
In den Wintermonaten, während der kalten Jahreszeit, kommt es bei einigen Menschen zu einer Art von Depression. Als typische Symptome gelten unter anderem Müdigkeit, Lustlosigkeit und mangelnde Leistungsfähigkeit. Rund 9% der deutschen Bevölkerung haben diese Krankheit, besonders Frauen. Die fehlende Wirkung der Sonne zählt zu den typischen Ursachen dieser Krankheit.
Augen auf beim Brillenkauf. Nicht jedes Modell ist für alle Menschen gleichermaßen ausgelegt. Neben der optischen Gestaltung muss sie auch zum jeweiligen Träger und der Sehstärke passen. Eine Brille kauft man nicht alle Tage. Umso wichtiger ist es, verschiedene Punkte zu beachten, damit der Kauf nicht in einem Desaster endet.
Wer eine Diät plant, hat häufig Angst vor dem sogenannten Jojo-Effekt. Mit den richtigen Tricks lässt sich dieser jedoch auf einfache Weise vermeiden. Im nachfolgenden Artikel zeigen wir dir, wie du deine Muskeln gezielt aufbauen und erhalten kannst, deine Ernährung dauerhaft umstellst und deine ausgewogenen Mahlzeiten richtig planst und vorbereitest.
In diesem Beitrag geht es um Handy Hygiene und die Keimgefährlichkeit des Smartphones. Es ist sehr beliebt für die tägliche Kommunikation, aber nur selten wird das Smartphone auch ordentlich und hygienisch bereinigt. Wenn die Handynutzer täglich mit dem Handy telefonieren und texten sowie im Internet sind, dann sollten sie am besten abends das Handy mit Desinfektionsspray reinigen.
Erkältungskrankheiten sind weit verbreitet und heilen normalerweise von selbst. Doch was, wenn der Kopfdruck anhält? Bei Nasennebenhöhlenentzündung ist individuelle Behandlung wichtig. Verschiedene Medikamente und Hausmittel können getestet werden, um die Beschwerden zu lindern. Chronischer Verlauf beeinträchtigt die Lebensqualität. Ärztliche Abklärung ist notwendig, wenn Symptome unverändert bleiben, sich verschlimmern oder Fieber auftritt.
Im Alter gesund und fit bleiben möchten wir alle, da das biologische Alter viel bedeutender ist, als das tatsächliche Alter. Um ein lebenslang fit und gesund zu bleiben und dabei noch gut auszusehen benötigt es ein wenig Disziplin. Gesund Essen, in der Sonne eincremen und viel Bewegung sind ein paar hilfreiche Tipps.
Schlafstörungen sind längst keine Seltenheit mehr. Es ist kein Geheimnis, dass das eigene Schlafmuster auch Asthma begünstigen kann. Die richtigen Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf zu schaffen, sollte uns wichtig sein, damit eine gesunde Lebensführung geleistet wird. Es gibt einige Wege und Methoden, wie man sein vorhandenes Schlafmuster optimieren kann.
Der Herbst sowie Winter bilden zusammen die kalten Jahreszeiten, wo das Auftreten von Erkältungen normal ist. Gerade in einem Mehrpersonen-Haushalt steckt man sich in dieser Periode häufig untereinander an, ein Auskurieren ist somit gar nicht so einfach. Wie man schnell wieder gesund wird oder vorbeugen kann, erfahren interessierte Leser hier.