Więcej szczegółów o zakwasie z ogórków.
Zakwasy, na przykład zakwas z ogórków, to przykład polskiego tak zwanego „superfood”, czyli wyjątkowo wartościowego dla zdrowia produktu spożywczego. Zapoznaj się z listą korzyści płynących z regularnego spożywania soku z kiszonego ogórka i włącz go do swojej diety!
Korzyści z picia zakwasu ogórkowego
Jak na nasze zdrowie wpływa regularne picie soku z ogórków kiszonych? Korzyści jest mnóstwo:
- redukcja cholesterolu,
- kontrola ciśnienia krwi,
- poprawa odporności,
- zwiększenie wydolności,
- zapewnienie odpowiedniego nawodnienia,
- stabilizacja poziomu cukru we krwi,
- wzmocnienie naczyń krwionośnych,
- usprawnienie przemiany materii,
- polepszenie wyglądu skóry, włosów i paznokci.
Zakwas z ogórków to superfood, czyli bardzo wartościowy produkt spożywczy. Jeśli jak dotąd nie znalazł się w twojej diecie, warto to zmienić.
Kiedy pić i jak przechowywać zakwas z ogórków
Korzyści z picia zakwasu z ogórków osiągniesz, pijąc go regularnie, najlepiej codziennie. Zwykle zaleca się picie 1-2 szklanek dziennie, a więcej dla osób aktywnych fizycznie.
Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do smaku soku z kiszonego ogórka, możesz go rozcieńczać wodą w proporcjach 1:1 lub 1:2.
Nie zapomnij o właściwym przechowywaniu zakwasu ogórkowego, by nie stracił swoich właściwości i się nie zepsuł. Zakwas ogórkowy po otwarciu najlepiej trzymać w lodówce lub miejscu o temperaturze 0-10 stopni Celsjusza. Zaleca się spożycie go w ciągu 3 dni.
galicyjskiekiszonki.pl
Mob.: +48 669 997 776
E-mail:
[email protected]
