zdrowie
2 mld ludzi ma utrudniony dostęp do wody pitnej
29 sierpnia 2023
Jedz to i obserwuj poprawę swojego zdrowia
24 sierpnia 2023
Leczymy się i na NFZ, i prywatnie
22 sierpnia 2023
Przewlekły stres zaburza reakcję mózgu na sytość. Konsekwencją jest przejadanie się i częstsze sięganie po słodkie i wysokokaloryczne posiłki
Australijscy naukowcy odkryli, że przewlekły stres zaburza działanie układu nagrody w mózgach myszy. Powoduje to błędną reakcję na sytość, wzmaga apetyt na słodkie jedzenie i prowadzi do zwiększonego spożycia pokarmu, a w efekcie powoduje przybieranie na wadze. Ten sam mechanizm może zachodzić u ludzi.
Borówki – chłodzą i chronią przed upałem
Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego polski sezon zbiorów borówki przypada na miesiące najcieplejsze. O zaletach borówki opowiada Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i ekspert Core Team.
Szczepienia to dobra ochrona, a możliwość ich wykonania w aptece zwiększy wyszczepialność
Do zbliżającego się wielkimi krokami sezonu infekcyjnego najlepiej przygotować się poprzez szczepienia. Niestety, w Polsce nie jest z nimi najlepiej, dlatego możliwość przyjęcia szczepionki w aptece to szansa na zwiększenie wyszczepialności – uważają eksperci Koalicji na rzecz szczepień w aptekach oraz Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych.
Woreczki nikotynowe alternatywą dla papierosów – analiza Instytutu Staszica
Instytut Staszica zajął się analizą formalnego statusu jednego z nowatorskich wyrobów nikotynowych. O woreczkach - stanowiących dla palaczy alternatywę wobec tradycyjnych papierosów - mówi się coraz częściej, między innymi w kontekście zaleceń WHO dotyczących tworzenia społeczeństw wolnych od dymu tytoniowego
Dlaczego niektórzy bezobjawowo przechodzą infekcję SARS-CoV-2
Miałeś infekcję SARS-CoV-2, ale nie miałeś objawów? Być może za sprawą nowo zidentyfikowanej mutacji genu układu odpornościowego. To dzięki niej masz większą szansę na uniknięcie objawów zakażenia tym wirusem – wynika z badania naukowego opisanego w najnowszym wydaniu pisma „Nautre”.
Betonoza szkodzi zdrowiu
To nie jest jednostka chorobowa, a potoczny termin określający nadmiar zabudowy, który obywa się kosztem zieleni. Przybywa dowodów, że kosztem zdrowia także. Nie ma wątpliwości, że jako ludzkie istoty, dla zdrowia tak fizycznego, jak i psychicznego, potrzebujemy miejskiej przyrody. Warto być tego świadomym, zwłaszcza w kontekście wciąż popularnych trendów „zagęszczania” miast zabudową.
Amerykańscy naukowcy: aktywność fizyczna chroni przed skutkami chorób zakaźnych
Naukowcy z Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób w Atlancie zbadali związek między aktywnością fizyczną Amerykanów a śmiertelnością wśród osób cierpiących na grypę i zapalenie płuc. Wykazali, że ćwiczenia, wykonywane nawet w niewielkich ilościach, przyczyniają się do spadku ryzyka zgonu z powodu tych chorób o niemal połowę. Rekomendują przy tym wspieranie aktywności fizycznej w lokalnych społecznościach. Nasze badania zapewniły kolejne dowody na to, że […]
10 nieoczywistych zalet nauki rysowania dla dorosłych
Wydaje Ci się, że rysowanie to zajęcie, jakim zajmują się wyłącznie małe dzieci? W takim razie jesteś w błędzie, ponieważ rysować może każdy i to niezależnie od wieku. Rysowanie gwarantuje mnóstwo pozytywnych zalet, a najlepsze z nich poznasz, gdy zapiszesz się na lekcje rysunku. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie jest 10 nieoczywistych zalet nauki […]
Zastosowanie sztucznej inteligencji może pomóc w przewidywaniu choroby Parkinsona
Dzięki wykorzystaniu sztucznej sieci neuronowej naukowcom z Australii i Stanów Zjednoczonych udało się wyodrębnić unikalne kombinacje metabolitów powiązane z chorobą Parkinsona. Narzędzie o nazwie CRANK-MS, wykorzystując dane z analizy krwi, zidentyfikowało wczesne markery zachorowania. Badacze sądzą, że dzięki temu w przyszłości uda się opracować proste testy diagnostyczne z krwi. Choroba Parkinsona to wyniszczająca choroba neurologiczna, która charakteryzuje się powolnością ruchów, drżeniem ciała, […]
Wysiłek fizyczna wzmacnia stres oksydacyjny
Sport odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia, dzięki swojemu wszechstronnemu i pozytywnemu wpływowi na jakość życia i kondycję organizmu. Ale czy zawsze sport to zdrowie? Okazuje się, że intensywne uprawianie sportu może prowadzić do uwalniania reaktywnych form tlenu, znanych jako rodniki, które potencjalnie negatywnie wpływają na zdrowie sportowców, ale także osób uprawiających sport czysto rekreacyjnie […]
Dzieci z alergią na kurz będą mogły się odczulać w domu i otrzymać refundację
Immunoterapia alergenowa w formie doustnej jest w pełni bezpieczna, skuteczna i najwygodniejsza dla pacjentów, nie wymaga jak klasyczne zastrzyki stawiania się co cztery tygodnie na wizycie w poradni alergologicznej. Zamiast tego mogą przyjmować ją samodzielnie w domu. Do tej pory ta forma leczenia alergii nie była w Polsce dostępna ze względu na brak refundacji. Jednak na zaktualizowanej liście leków refundowanych, która weszła w życie 1 […]
